23.06.2026 05:15
3 практики, которые помогут услышать себя
3 практики, которые помогут услышать себя
Иногда мы настолько привыкаем жить в режиме «надо», спешки и чужих ожиданий, что перестаём понимать, чего хотим на самом деле.
Если вам знакомо это состояние, я собрала для вас 3 бесплатных практики, чтобы лучше понять себя
1. Практика «В чём ваша женская сила»
Для тех, кто хочет лучше понять своё состояние и увидеть, на что можно опереться уже сейчас.
Внутри — 3 вопроса о себе, короткое видео и небольшое упражнение.
2. Тест «Что вас держит?»
Для тех, кто чувствует, что застрял и не может двигаться к своим желаниям.
Тест поможет понять, что именно сейчас мешает вам жить свою жизнь, а не чужие ожидания.
3. Тест «Что мешает вам жить так, как вы хотите»
Для тех, кто всё чаще чувствует, что живёт не по своим правилам и теряет контакт с собой.
Выбирайте то, что откликается вам сейчас больше всего ❤️
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2Vtzqwm4BeZ
Иногда мы настолько привыкаем жить в режиме «надо», спешки и чужих ожиданий, что перестаём понимать, чего хотим на самом деле.
Если вам знакомо это состояние, я собрала для вас 3 бесплатных практики, чтобы лучше понять себя
1. Практика «В чём ваша женская сила»
Для тех, кто хочет лучше понять своё состояние и увидеть, на что можно опереться уже сейчас.
Внутри — 3 вопроса о себе, короткое видео и небольшое упражнение.
2. Тест «Что вас держит?»
Для тех, кто чувствует, что застрял и не может двигаться к своим желаниям.
Тест поможет понять, что именно сейчас мешает вам жить свою жизнь, а не чужие ожидания.
3. Тест «Что мешает вам жить так, как вы хотите»
Для тех, кто всё чаще чувствует, что живёт не по своим правилам и теряет контакт с собой.
Выбирайте то, что откликается вам сейчас больше всего ❤️
Реклама ООО «Гетпродакшен»
erid: 2Vtzqwm4BeZ