Старости не существует. Все заканчивается тогда, когда мы сами этого захотим.
Прочитала интересную статью о правилах, которых придерживалась академик и выдающийся нейрофизиолог На…
Читать далее →
Впереди длинные выходные, а это значит, самое время уделить внимание своему телу💕
🌷На выдохе округляемся лопатками и тянемся к потолку🌈
🌷На вдохе выполняем прогиб в позвоночнике …
Читать далее →
Дорогие женщины, поздравляю Вас с замечательным праздником весны!
Дорогие женщины, поздравляю Вас с замечательным праздником весны!
Конечно идея этого праздника глобальна и для нас женщин, она изменила многое.
Например, та же йога, когда-то была практикой исключительно для мужчин, но со временем, она стала доступна и для женщин.
На фото Евгения Петерсон (известная как Индра Деви) первая основательница школы йоги на Западе.
Благодаря ей, йога стала популяризирована в разных странах мира.
Ну разве это не воодушевляет? История, как одна женщина, сделала такое глобальное дело!
Поэтому, желаю всем нам не сомневаться в своих силах, верить в себя и быть для себя внутренней точкой опоры.
Женщина, как и весна - это начало жизни! Поэтому будьте счастливы, любимы и пусть все, что вы задумали, обязательно осуществится ❤️🕉️
Не могла вас оставить без рубрики #йогамем
А у вас есть занятия, которые с виду напоминают не то, чем вы занимаетесь?
❤️ - конечно
👍🏽 - надо подумать
Читать далее →
НОВАЯ РУБРИКА НА КАНАЛЕ
если есть вопросы по активности во время беременности или после родов, задавайте в личных сообщениях, буду рада ответить на них в следующих постах 📱
Ва…
Читать далее →