Секреты женского здоровья
Секреты женского здоровья
29 566 подписчиков · @healthcreation
К каналу →
Почему современные девочки рано начинают менструировать? Такой вопрос часто задают мне и специалисты, и ученицы нашей школы. 10-11 лет считается условной нормой для менархе (перв…
Читать далее →
6 524
Реклама
Что такое соединительнотканный подход? 📌 Почему женщины прилетали со всех уголков мира на мои приёмы, чтобы познакомиться с системой укрепления соединительной ткани? 📌 Почему к н…
Читать далее →
5 566

Дочь ложится после 22:00?

Дочь ложится после 22:00? Это бьёт по её женскому здоровью

Дорогие мамы, на часах 23:30, а дочь всё ещё сидит с ноутбуком. Знакомо?

Когда девочка-подросток ложится спать после 22 часов, у неё нарушается работа эпифиза. Это маленькая железа в мозге, а от неё зависит очень многое:

💚 серотонин, то есть хорошее настроение
💚 мелатонин: восстановление организма и замедление старения
💚 гормоны, которые регулируют работу яичников

Поздний сон сегодня потом аукается скачками настроения, сбоями цикла, а иногда операциями и ЭКО. И помочь с этим не смогут ни гинекологи, ни неврологи.

Поэтому решение принимаем сейчас. Здесь нужна мамина твёрдость. Гаджеты убираем, свет выключаем, в 21:30 дочь уже в постели.

А во сколько засыпает ваша дочь? Напишите в комментариях 💚
Что нужно делать для соединительной ткани ежедневно? Пишите в комментарии, что нужно подтянуть в вашей жизни! 1️⃣ Регулировать нагрузки: информационные, эмоциональные, физические…
Читать далее →
5 192
А теперь напишите в комментариях: какие пункты из системы укрепления соединительной ткани в вашей жизни «проседают»?
Читать далее →
4 663
Другие главы канала «Секреты женского здоровья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 10.10.2026
«Опять цистит». Сколько раз он должен вернуться, чтобы вы перестали считать его …
👁 2 221 просмотров
Глава от 09.10.2026
Ваша менструация знает о вас больше, чем анализы Врачи китайской медицины говор…
👁 4 091 просмотров
Глава от 09.10.2026
🌿 Пахнет рыбой, а лечат молочницу. Почему баквагиноз возвращается снова и снова …
👁 5 129 просмотров
Глава от 08.10.2026
А теперь напишите в комментариях: какие пункты из системы укрепления соединитель…
👁 4 663 просмотров
Глава от 08.10.2026
Что нужно делать для соединительной ткани ежедневно? Пишите в комментарии, что …
👁 5 192 просмотров
Глава от 07.10.2026
Что такое соединительнотканный подход? 📌 Почему женщины прилетали со всех уголк…
👁 5 566 просмотров
Глава от 06.10.2026
Почему современные девочки рано начинают менструировать? Такой вопрос часто зад…
👁 6 524 просмотров
Глава от 05.10.2026
Фитотерапия в гинекологии Аромат трав на побережье Байкала осенью очень насыщен…
👁 5 857 просмотров
Глава от 04.10.2026
О чём молится врач? 💭 💡 Много лет я проработала на специализированном приёме по…
👁 5 879 просмотров

Популярные посты канала «Секреты женского здоровья»

Что так сильно снижает либидо? ❣️ Поговорим ещё немного про стресс. В пятницу я показывала и рассказывала, как определить уровень стресса, …
👁 32 932 просмотров
Очень хочу, чтобы каждая женщина прошла бесплатный 3-дневный марафон «3 шага по восстановлению женского здоровья» Скажите честно, у вас был…
👁 32 408 просмотров
Нужно ли "вправлять" таз при перекосе? В нашем подходе мы не стремимся к идеальным параметрам тела. 📎Нам важно восстановить "сломанные" ф…
👁 32 370 просмотров
✨ МЫ НАЧИНАЕМ! Заходите в вебинарную комнату: ЗАЙТИ В ЭФИР 👉 https://healthcreation.ru/y/bf5a910
👁 32 244 просмотров
🌸 Почему весной одни влюбляются, а другие теряют отношения? Здравствуйте, мои дорогие. Весна — удивительное время, правда? Вы наверняка з…
👁 32 113 просмотров
Почему миомы растут? Почему полипы возвращаются после удаления? Почему эндометриоз «не уходит», даже при гормонах и операциях? ❗️Это — сигн…
👁 32 033 просмотров
Самая недооценённая телесная практика весны — отстукивание тела. И при этом одна из самых эффективных! В своей практике я часто рекомендую…
👁 31 989 просмотров
Дорогие, сегодня мы встречаемся на эфире о том, как своими руками снимать боли, зажимы и запускать восстановление тела в домашних условиях? …
👁 31 976 просмотров
Сегодня выходной. И я хочу, чтобы вы не «успевали всё», а действительно остановились… и отдохнули. Давайте устроим себе маленький санатори…
👁 31 934 просмотров
Дорогие мои, спасибо всем, кто пришел на эфир сегодня! Пожалуйста, поставьте реакцию на этот пост, если были со мной 🔥❤️ Чат на моем утренн…
👁 31 767 просмотров
❓Как распознать эндометриоз? Эндометриоз — это не просто разрастание тканей. Это типичный диагноз застоя. Это состояние, при котором ткани…
👁 31 644 просмотров
Почему миома, полип или киста часто начинают неожиданно увеличиваться после стрессовых событий в жизни? Ко мне часто приходят женщины со сл…
👁 31 569 просмотров
Дорогие, у нас перекличка! Женщины рассказывают с чем пришли, что их беспокоит☘️ Подключайтесь https://healthcreation.ru/y/5861e02
👁 31 445 просмотров
Проводим диагностику🔥
👁 31 408 просмотров
Хочу обратиться к вам с небольшой просьбой. 🫶Мы с вами давно вместе — вы читаете, смотрите, задаёте вопросы, делитесь откликами. И сегодня…
👁 31 380 просмотров
🌱Что происходит с маткой, когда вы испытываете страх? Мы, женщины, часто испытываем страхи: 🔸страх боли при интиме 🔸страх выступления 🔸стра…
👁 31 328 просмотров
5️⃣ анализов, которые покажут состояние вашего тела изнутри 1️⃣ Омега-3 индекс Показывает соотношение полезных жирных кислот (Омега-3 и Оме…
👁 31 297 просмотров
💭 В одном из прошлых постов я увидела такой комментарий и сразу поняла, что об этом нужно обязательно поговорить. «Я стараюсь держать спину…
👁 31 218 просмотров
🔥 Дорогие мои, кто хочет получить 6 практик для женского здоровья? ✨ Практика по повышению либидо ✨ Практика при ПМС ✨ Практика при миомах ✨…
👁 31 098 просмотров
Матка «плачет» — и вот почему… 🫶Мои хорошие, я хочу сейчас подойти к каждой из вас, заглянуть в глаза и сказать: давайте на минуту останови…
👁 31 091 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://maxln.ru/ycu1Op Помощник - clck.ru/3VCg7v Ссылка на канал: https://max.ru/zd…
👥 72 082 · -712/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 60 219 · +2 961/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Стикеры По вопросам: iimax.ru/serzimsz
👥 38 551 · -781/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 33 680 · +785/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 29 704 · -306/7д
@id780514759572_biz
Ирина Шиманская Holistica
Рациональный нутрициолог Энергия, легкость, плоский живот, красивая кожа, здоровый вес и низкий уровень стресса с помощью еды и ЗОЖ вместо горстей БАД. Школа практическо…
👥 27 996 · +595/7д
🏷 Темы и теги
#женское здоровье #активация жизненной силы #оздоровление семьи #восточные практики #авторский канал #либидо #Здоровье
📋 О канале Секреты женского здоровья
Авторский канал о методе активации жизненной силы.
О том, как сохранить и восстановить женское здоровье, либидо и научиться оздоравливать всю семью.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,848,914 постам из 204,363 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Секреты женского здоровья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.