ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА НА ГРАНИ
📌 Холодная вода на лицо. Перезагрузка нервов.
📌 Повтори: «Это пройдёт». Злость живёт
90 секунд.
📌 20 отжиманий.
Тело сжигает адреналин.
📌 Не…
Читать далее →
Вот, почему вам нужно держать рот на замке:
Покупаете новую квартиру?
Держите рот на замке
Покупаете новую машину?
Держите рот на замке
Женитесь или выходите замуж?
Держите рот …
Читать далее →
"НЫТИКИ!
"НЫТИКИ!" – так Тибетский психолог Сатоши Дайдзаки прозвал Россиян
Тибетцы не знают, что такое комплексы, их голова чиста от тревоги, а нервы – неуязвимы к стрессу. Поэтому и живут до 100 лет - нейроны не отмирают до глубокой старости
Секрет в особых текстах, которые "уничтожают" выработку гормона стресса, делая мысли ясными, память – отменной, а человека уверенным в себе. Об этом канал "Тибетский психолог"
Там собирают мысли великих монахов Тибета, которые хлеще валерьянки успокоят нервы, избавят от страхов, фобий, сотрут детские травмы и не дадут тревоге задержаться в голове
Подпишитесь, потом скажете себе "Спасибо": https://max.ru/Psiholog
Вы не обязаны делать всё ради других.
Уважай свои границы и чувства.
Отказ — это право, а не упрёк.
Учись говорить «нет» без извинений. Начни с маленьких шагов.
Ты заслужива…
Читать далее →
Почему тебя не уважают, даже когда ты делаешь всё правильно?
Замечал, что несмотря на твои старания, помощь и уступки, в ответ получаешь только холод и игнор?
Вот тебе причина: п…
Читать далее →