Гид по спорту 35+ 🏋️♀️
Знаете, в чём главная проблема спорта после 35? В том, что мы пытаемся использовать методы, которые работали в 25: меньше едим, больше бегаем, страдаем, а …
Читать далее →
Погода тут сегодня "займи но выпей"😂
Вчера успели сгонять на нарзаны, попарится в чане и поплавать в теплом открытом бассейне
Сегодня были лошади и баня по плану
Лошади под ливне…
Читать далее →
Был в моей жизни такой период
После ГВ - саксенда 3 мес до нормального веса
После болезни и стресса - набор веса и был
Был в моей жизни такой период
После ГВ - саксенда 3 мес до нормального веса
После болезни и стресса - набор веса и был тирзепатид (седжаро) на протяжении года, сначала средние, а потом в мини и микродозах
Но.....
Я ушла с этого дела
И могу сказать точно - больше никогда не вернусь. Хотя никакой побочки не было, все поддерживала идеально по нашему же курсу по ГПП.
Никакой побочки ..... кроме мыщц.
Моих бесценных мышц.
Которые из плюса ушли в нижний референс.
Жесть !
Рассказать? Анализы могу показать ))
Показываю и комментирую.
Это конечно же вообще не все, а лишь часть анализов и уже сильно лучше (сдавала недавно), но все равно есть остаточные косяки укольчиков.
Итак,
ЧАСТЬ 1я
О…
Читать далее →
⚠️⚠️⚠️
Итого:
На укольчиках ГПП - микро!!! дозинг раз в 2-4нед !! А не 1р в нед полная доза
✔️Просела поджелудочная
✔️Просел соматомедин (он тоже в ней вырабатывается)
✔️Просел чу…
Читать далее →