Рекомендации для родителей по психологической поддержке учащихся в период подготовки к ВПР:
🔹Создать спокойную атмосферу — объяснить, что ВПР — это не экзамен, а обычная проверка знаний, как контрольная работа.
🔹Снижать тревожность — играть в школу (пусть ребёнок сам «проверяет» знания), использовать юмор (смешные ассоциации с заданиями помогут снять напряжение).
🔹Научить справляться со стрессом — например, показать простые техники: глубокое дыхание (вдох на 4 счёта, задержка, выдох на 6 счетов), визуализацию — представление успешного выполнения работы.
🔹Поддерживать режим дня — полноценный сон (не менее 9–10 часов), прогулки и физическая активность (снимают напряжение), полезное питание (орехи, фрукты, тёмный шоколад улучшают работу мозга).
#ВПР
Другие главы канала «Управление образования Буйнакского района»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 13.05.2026
Сегодня, 13 мая 2026 года, в МКОУ «Бугленская СОШ имени Ш.И. Шихсаидова» прошла …
Глава от 13.05.2026
В школах Буйнакского района прошли уроки мужества в рамках реализации Всероссийс…
Глава от 12.05.2026
🏆В Буйнакском районе закипела настоящая спортивная битва — зональный этап «Прези…
Глава от 12.05.2026
. ✨ Акция «Голубь мира», организованная в честь празднования Дня Победы в ВОВ, п…
Глава от 10.05.2026
8 мая, директор Зухра Набиевна Абукаева, учителя и ученики МКОУ "В-Казанищенска…
Глава от 10.05.2026
🇷🇺 Течёт река бессмертного полка...
🚴♂️ В нашей школе с самого утра царит энер…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,916,081 постов
из 198,926 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@matematik_andrei_channel
Математик Андрей
Получить консультацию о курсах: https://max.ru/tochka_school_sales_bot Задать вопрос, если уже учитесь у нас: https://max.ru/tochka_school_service_bot Заявка на ре
👥 175 150 · +25 909/7д
@obr_mo
Образование Подмосковья
Главные новости образования Московской области: школы, колледжи, вузы, детские сады. Ежедневные обновления от Министерства образования МО, анонсы мероприятий, изменения в…
👥 77 042 · -649/7д
@Moscow_school
Московское образование
Успех начинается здесь! Приложение «ЗОЖ с МЭШиком» https://max.ru/meshik_app_bot Для СМИ: press-donm@mos.ru Сайт: mosobr.shkolamoskva.ru ВК: vk.com/educationdep ТГ: htt…
👥 68 662 · -775/7д
@bestch
Культура речи • Саморазвитие
Канал для тех, кто хочет удивлять друзей своей эрудированностью. Реклама: clck.ru/3R8TA9 Биржа: https://telega.in/m/bestch Менеджеры: clck.ru/3QxNG7 Русский язык Образо…
👥 59 947 · -921/7д
@iqkot
Образование
Погрузись в мир знаний вместе с сообществом единомышленников! Здесь мы делимся полезными материалами для саморазвития, обсуждаем актуальные темы в образовании и помогаем…
👥 58 757 · -11 220/7д
@Lingvaa
Лингвист | Русский язык Образование
Канал №1 для тех, кто звонИт, а не звОнит! По рекламе: https://clck.ru/3R7DoR Биржа: https://telega.in/c/Lingvaa
👥 53 567 · -114/7д
Популярные посты канала «Управление образования Буйнакского района»
📢 Общешкольное родительское собрание
Вчера, 1 апреля, в Нижнеказанищенской гимназии состоялось общешкольное родительское собрание, на котор…
👁 2 304 просмотров
Руководитель Буйнакского центра развития одарённости - Абидат Мусаева свое выступление посвятила темам:
🔹О деятельности ОУ по итогам участия…
👁 2 301 просмотров
🚀 Как сделать школьные каналы в МАКС «живыми» и заметными?
Специалист Сафия Сулейманова представила тему информационной политики в образов…
👁 2 292 просмотров
«Лучший кабинет родного языка»
Родной язык должны мы изучать, И роль учителя в этом велика.
Но не маловажную роль в нем
Играет кабинет родн…
👁 2 282 просмотров
Салахутдинов Набиюла Магомедович - директор Верхнекаранайской школы, участник СВО.
👁 2 279 просмотров
📢 Антикоррупционная политика в образовании: что важно знать?
Уважаемые коллеги, родители и учащиеся!
В рамках реализации антикоррупционной …
👁 2 277 просмотров
Условия выдачи медалей «За особые успехи в учении» I и II степеней 🥇
✏️ Итоговые оценки по всем предметам учебного плана
Медаль I степени:…
👁 2 277 просмотров
Методист Динислам Мехтиев свое выступление посвятил состоянию оснащения кабинетов ОБЗР и технологии и мерам по улучшению показателей выпол…
👁 2 261 просмотров
🇷🇺Патриотическое воспитание подрастающего поколения в Ишкартынской школе было и остается одним из приоритетных направлений в работе школы. С…
👁 2 249 просмотров
«Наследники Победы» возвращаются!
Мы объявляем о старте заявок на участие в главной интеллектуальной битве этой весны.
В прошлом году кол…
👁 2 237 просмотров
С докладом по результатам исследования уровня одиночества среди обучающихся выступила методист Зухра Амирханова.
Исследование уровня субъек…
👁 2 236 просмотров
Дорогие коллеги и учащиеся!
Планирую издать сборник творческих работ педагогов и учащихся Буйнакского района, посвящённый Специальной воен…
👁 2 200 просмотров
Новые агротехнонаправления в образовании — это шаг к будущей профессии! 🌱🚜
Сегодня состоялось совещание при начальнике управления образова…
👁 2 183 просмотров
О ходе реализации единой модели профориентации выступила методист Зухра Амирханова.
Единая модель профориентации (ЕМП) внедрена с сентября…
👁 2 181 просмотров
Патриотическое воспитание — важная часть образовательного процесса. Это не просто красивые слова, а целая система, которая помогает школьник…
👁 2 162 просмотров
4 апреля 2026 года на базе Бугленской школы состоялся яркий и насыщенный зональный этап школьной футбольной лиги «Футбол в школе» ⚽.
Торжес…
👁 2 124 просмотров
4 апреля 2026 года в Махачкале, на базе РМЛИ ДОД собрались лучшие педагоги со всей республики на Республиканском фестивале педагогических ид…
👁 2 116 просмотров
Выбор предметов на ОГЭ и ЕГЭ в 2026 году — можно сделать правильно с первого раза 😊
Джамиля Далипова рассказала о главных правилах и особе…
👁 2 095 просмотров
Подготовке к ГИА и итогах пробных ОГЭ, ЕГЭ было посвящено выступление заместителя начальника Залимхана Асельдерова и методиста Джамили Дали…
👁 2 038 просмотров
Специалист УОБР Ульяна Гасаналиева выступила с докладом «Обеспечение объективности ВПР 2026: анализ динамики результатов 2025 года и профил…
👁 2 002 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале Управление образования Буйнакского района
Официальные новости и объявления Управления образования Буйнакского района. Следите за образовательными событиями, конкурсами, изменениями в учебном процессе и достижениями школьников. Актуальная информация для учителей, родителей и учеников — всё, что важно знать о системе образования в районе.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.