Н
@id561407487053_biz

Новый Трезвый

@id561407487053_biz 🏋️ Фитнес RU в каталоге 58 дн.

Реальный дневник мужской перезагрузки. Иду к цели в 90 кг Стартовый вес-119 кг 111 дней без алкоголя и сигарет Тренировки дома и в зале Простая еда без фанатизма

422
Подписчиков
+4
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +43
−13
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +166
+1%
% роста за 7 дней
В категории: +4.04%
🔍 Позиция в категории
#289
место в категории
989 каналов
×0.5
к среднему по категории
среднее: 887 подп.
−13
прирост за 30 дней
в категории: +166
58
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 989 публичных каналов в Макс. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 мая 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)
📋 Информация о канале
ID канала-70734919633587
Username@id561407487053_biz
Тематика🏋️ Фитнес
Подписчиков422
Прирост 7д+4 (1%)
Прирост 30дПопробовать 7 дней за 1 ₽
Постов/нед
В каталоге с06.03.2026
Последний пост04.05.2026 08:54
Ссылка MAXhttps://max.ru/id561407487053_biz
📄 О канале

О чем канал

Канал «Новый Трезвый» (@id561407487053_biz) — это искренний дневник мужчины, решившего кардинально изменить свою жизнь. Автор начал путь с веса 119 кг и поставил цель достичь 90 кг. Уже 104 дня он живёт без алкоголя и сигарет, доказывая, что сила воли и последовательность творят чудеса. Канал не про быстрые диеты или чудо-методики — это ежедневная работа над собой.

Для кого полезен

Этот канал будет интересен тем, кто ищет мотивацию для собственной трансформации: мужчинам от 25 до 50 лет, желающим похудеть или отказаться от вредных привычек. А также всем, кто ценит честные истории без прикрас — автор не скрывает трудности, но показывает, что даже небольшие шаги ведут к большим результатам. Если вам нужен реальный пример, а не пустые обещания — подписывайтесь.

Контент и стиль

В канале публикуются отчёты о тренировках дома и в зале, заметки о питании (простая еда без фанатизма), а также размышления о мотивации и преодолении. Стиль подачи — прямой, без лишней воды. Автор не даёт непрошеных советов, но его опыт может стать отличным ориентиром для тех, кто тоже хочет стать лучшей версией себя. Подписчики отмечают, что канал заряжает энергией и помогает не срываться.

💰 Размещение рекламы в @id561407487053_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~63
Аудитория 422
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.

  • История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
  • Прогноз роста с доверительным интервалом
  • Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
  • Детальный медиакит в PDF
  • Экспорт всех данных в Excel/CSV
Попробовать 7 дней за 1 ₽
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
Гармония тела
Гармония тела
@id524806145189_biz
36.4K
Фигура без перекура
Фигура без перекура
@figura_na_max
25.2K
Многодетная жизнь
Многодетная жизнь
@vziknika
24.5K
Гнусь и тянусь
Гнусь и тянусь
@maxpsihologiya
23.4K
Лусине Кочарян
Лусине Кочарян
@lusin_moon2
22K
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ПП | ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
@club222032706
19.7K
Заявка в МАКСОТЕКА
📌 Данные подтянутся автоматически по ссылке на канал. Логотип необязателен — ускоряет проверку.
🖼 Перетащите картинку или выберите файл
PNG, JPG, WEBP · до 5 МБ
captcha

Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку данных.
Проверим и добавим канал в течение суток.