Катерина Акульшина | Еда, привычки и СДВГ
Канал Катерины Акульшиной — для тех, кто устал от диет и хочет выстроить питание и привычки, которые работают в реальной жизни. Член Ассоциации доказательных нутрициологов, использует коучинговый под…
142
Подписчиков
−2
Прирост за 7 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +39
Типичная флуктуация для нового канала
+66
Прирост за 30 дней
В категории «Фитнес:» в среднем +171
-1.4%
% роста за 7 дней
В категории: +8.82%
Типичная флуктуация для нового канала
🔍 Позиция в категории
#1236
место в категории
2.8K каналов
×0.1
к среднему по категории
среднее: 1.2K подп.
+66
прирост за 30 дней
в категории: +171
125
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание
Канал находится в категории «Фитнес», которая объединяет 2 750 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 66 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 9 июля 2026.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
| ID канала | -70661863063640 |
| Username | @id780533002153_biz |
| Тематика | 🏋️ Фитнес |
| Подписчиков | 142 |
| Прирост 7д | −2 (-1.4%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 09.06.2026 16:33 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/id780533002153_biz |
📄 О канале
О чём канал
Канал Катерины Акульшиной посвящён настройке питания и привычек для людей с высокой нагрузкой — предпринимателей, айтишников и тех, кто живёт с СДВГ. Катерина — член Ассоциации доказательных нутрициологов, работает в коучинговом подходе Precision Nutrition. Её подход: никаких марафонов, жёстких диет или мракобесия. Только научные данные и индивидуальные стратегии, которые вписываются в реальный ритм.
Какой контент публикуется
В канале выходят практические советы по питанию, разборы привычек и лайфхаки для людей с дефицитом внимания. Катерина делится кейсами из практики, объясняет, как работают разные схемы питания, и даёт простые шаги для внедрения изменений. Например, как организовать приёмы пищи, если вы постоянно забываете поесть, или как не срываться на сладкое после тяжёлого дня. Контент подаётся без воды — только то, что можно применить сразу.
Аудитория и подписчики
Канал растёт: за последний месяц прибавилось 66 новых подписчиков, а общее число уже превысило 140 человек. Это активная аудитория — предприниматели, айтишники, люди с СДВГ и те, кто устал от бесконечных диет. Канал занимает 18 место в категории «Фитнес», но его ниша узкая и востребованная: доказательный подход к питанию при СДВГ.
Почему стоит подписаться
Подписавшись, вы получаете доступ к экспертным рекомендациям от члена Ассоциации доказательных нутрициологов. Катерина не обещает быстрых чудес, но даёт рабочие инструменты для долгосрочных изменений. Если вы перегружены, устали от информационного шума и хотите питаться осознанно — этот канал для вас.
Интересные факты
Катерина использует коучинговый подход Precision Nutrition — это международная программа, которая делает упор на поведенческие изменения, а не просто на меню. Канал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и уже привлёк внимание аудитории, несмотря на небольшое число подписчиков. Прирост за месяц +66 показывает, что тема находит отклик.
Канал Катерины Акульшиной посвящён настройке питания и привычек для людей с высокой нагрузкой — предпринимателей, айтишников и тех, кто живёт с СДВГ. Катерина — член Ассоциации доказательных нутрициологов, работает в коучинговом подходе Precision Nutrition. Её подход: никаких марафонов, жёстких диет или мракобесия. Только научные данные и индивидуальные стратегии, которые вписываются в реальный ритм.
Какой контент публикуется
В канале выходят практические советы по питанию, разборы привычек и лайфхаки для людей с дефицитом внимания. Катерина делится кейсами из практики, объясняет, как работают разные схемы питания, и даёт простые шаги для внедрения изменений. Например, как организовать приёмы пищи, если вы постоянно забываете поесть, или как не срываться на сладкое после тяжёлого дня. Контент подаётся без воды — только то, что можно применить сразу.
Аудитория и подписчики
Канал растёт: за последний месяц прибавилось 66 новых подписчиков, а общее число уже превысило 140 человек. Это активная аудитория — предприниматели, айтишники, люди с СДВГ и те, кто устал от бесконечных диет. Канал занимает 18 место в категории «Фитнес», но его ниша узкая и востребованная: доказательный подход к питанию при СДВГ.
Почему стоит подписаться
Подписавшись, вы получаете доступ к экспертным рекомендациям от члена Ассоциации доказательных нутрициологов. Катерина не обещает быстрых чудес, но даёт рабочие инструменты для долгосрочных изменений. Если вы перегружены, устали от информационного шума и хотите питаться осознанно — этот канал для вас.
Интересные факты
Катерина использует коучинговый подход Precision Nutrition — это международная программа, которая делает упор на поведенческие изменения, а не просто на меню. Канал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и уже привлёк внимание аудитории, несмотря на небольшое число подписчиков. Прирост за месяц +66 показывает, что тема находит отклик.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
💰 Размещение рекламы в @id780533002153_biz
0–0 ₽
ориентир за рекламный пост
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала
История роста, ER-графики, рекламный паспорт, сравнение с конкурентами и экспорт данных для владельца или рекламодателя.
- История за 12 месяцев с ежедневными снапшотами
- Прогноз роста с доверительным интервалом
- Сравнение с топ-10 конкурентов в категории
- Детальный медиакит в PDF
- Экспорт всех данных в Excel/CSV
🏷 Темы канала
📋 Похожие каналы — 🏋️ Фитнес
❓ Частые вопросы о канале «Катерина Акульшина | Еда, привычки и СДВГ»
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.