Старушка дряхлая сказала: Запомни истину сынок!
Ты в жизни счастья не познаешь, когда в душе висит замок.
Не ешь, того, что глаз не хочет, не лезь туда, где не твоё.
Жизнь бумеран…
Читать далее →
МАХ опубликовал список самых популярных каналов. А ты до сих пор не подписан? 🔥
🍓 Дачные хитрости от А до Я • для дачников и любителей.
🪴Весёлый фикус | Цветы | Растения • все сам…
Читать далее →
Старение начинается с мозга
Качать мозг: новые навыки, изучение языков, нестандартные задачи — это строит новые нейрон
Старение начинается с мозга
Качать мозг: новые навыки, изучение языков, нестандартные задачи — это строит новые нейронные пути. Сон 7-8 часов — время, когда мозг очищается от токсинов. Омега-3, магний, витамины группы В, физическая активность и социальные связи — лучшее омоложение. Пока мозг молодой, тело тянется за ним.
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Βocтoчный эликcиp мoлoдocти
Εcли вы вoзьмете зa пpaвилo пpинимaть егo кaждый день - тo чеpез меcяц будете лoвить нa cебе вocхищенные взгляды !
Πoнaдoбитcя:
100 мл cвежегo лимoннo…
Читать далее →
Дыхание по квадрату
Дыхание по квадрату — техника спецназа для мгновенного успокоения. Вдох на 4 счёта, задержка на 4, выдох на 4, задержка на 4. И так 5-10 циклов. Это тормозит …
Читать далее →