Какой чай самый полезный?
Нет одного самого полезного чая — всё зависит от цели. Зелёный чай (неферментированный) богаче всего катехинами — антиоксидантами, защищающими клетки от…
Читать далее →
Массаж стоп за 5 минут: нажми на нужную точку - и боль уйдёт
Знаете, почему после массажа стоп становится легче дышать, голова перестаёт болеть, а сердце бьётся ровнее?
Потому чт…
Читать далее →
Подтянуть овал лица за 3 недели?
Подтянуть овал лица за 3 недели? Легко
Овал лица держат мышцы шеи и нижней челюсти. Комплекс на 3 недели (ежедневно по 5-7 минут): упражнение «рыбка» (10 раз), надувание щёк с перекатыванием воздуха (10 раз), подъём уголков губ вверх с сопротивлением пальцами (10 раз), лёгкое похлопывание тыльной стороной ладони по подбородку снизу вверх (30 секунд).
❤️🩹Секреты долголетия
⛩️Здоровье из Сердца Тибета
Мучают запоры? Делимся наработками китайской медицины. 5-10 минут в день и результат не заставит себя ждать
Попробуйте — просто и эффективно!
Если было полезно - поставьте ♥️👍🙏…
Читать далее →
Муж в шутку называет меня холодильником 🤣🤣
А всё потому что я подсела на канал ГОТОВИТЬ ЛЕГКО, здесь рецептов на каждый день ну просто завались!
Тут есть блюда на любой вкус: от …
Читать далее →