Психология стройности / Игнатова Наталья
Психология стройности / Игнатова Наталья
2 416 подписчиков · @ignatova_stroinost
К каналу →
Килограммы липнут к вам из-за неправильных мыслей! ⏰ До начала эфира осталось 15 минут и это последняя наша встреча в челлендже “Перезагрузка организма”! я призываю вас подключит…
Читать далее →
88
Вам нравятся ваши последние фотографии? Не те, что были 10–20 лет назад. А те, которые вы сделали совсем недавно. Мы уже в эфире 📢📢📢📢 ПОДКЛЮЧИТЬСЯ СЕЙЧАС Скажите честно: на вас …
Читать далее →
78

Самообман, который годами держит вас на месте 😳 «Теперь я наконец поняла, почему не худею!» После очередной книги, эфи

Самообман, который годами держит вас на месте 😳

«Теперь я наконец поняла, почему не худею!»

После очередной книги, эфира или марафона кажется, что теперь всё изменится. В голове наконец всё сложилось. Вы даже думаете: «С понедельника начинаю новую жизнь».

А ваш старый сценарий в этот момент вообще не переживает.

Он спокойно сидит где-то в углу. Нога на ногу. И думает:
— Ну, давай. Я подожду.

Вы решили отказаться от сладкого?
— Хорошо. Подожду.

Купили контейнеры с правильной едой?
— Отлично. Подожду.

Начали считать калории?
— Молодец. Подожду.

Он не спорит с вами. Не убеждает. Не смеётся над вашей мотивацией. Не мешает покупать брокколи и творог. Он просто ждет своего часа🕐

Вот ребёнок заболел.
Вот начальник испортил настроение.
Вот муж сказал что-то обидное.
Вот вы третью ночь подряд плохо спите.

И тогда вечером он аккуратно выглядывает из-за угла. Улыбается. И спокойно спрашивает:

— Ну что, милая… начинаем сначала? Пойдём к холодильнику!

И в этот момент исчезают не знания. Исчезает возможность ими воспользоваться. Потому что сценарий всегда сильнее вдохновения💪🏼

Можно прекрасно понимать, почему вы переедаете. Можно плакать после эфира. Писать в чате:

«Наталья, я наконец всё поняла!», «С сегодняшнего дня моя жизнь изменится!», «Теперь я вижу настоящую причину!»
Но потом наступает обычная жизнь. И все инсайты героически гибнут где-то между бытовыми заботами и вашим ужином🤕

Я создала программу «Стройность + подтянутые бёдра и ягодицы» для этой обычной жизни

Не для женщины, которую никто не раздражает, холодильник всегда полон правильной еды, дети тихо читают книги, муж угадывает желания, а сама она каждую ночь спит по восемь часов.

Такая женщина, возможно, существует. Где-то рядом с единорогами.

Моя программа — для живых женщин.
✔️Для тех, кто устал.
✔️Кто иногда злится.
✔️Кто знает, как правильно, но в самый тяжёлый момент делает совсем иначе.
✔️Кто десять дней держится, а на одиннадцатый думает: «Ну всё. Опять сорвалась».

Внутри программы мы не будем в сотый раз обсуждать, что полезнее — огурец или печенье.

Мы будем менять то, что происходит ещё до выбора еды: вашу реакцию на стресс, привычку терпеть до последнего, жёсткий контроль, внутренний бунт против собственных запретов, сценарий «одна ошибка — всё пропало» и автоматические реакции, которые годами управляют вашей жизнью.

Потому что проблема чаще всего не в том, что вы не знаете маршрут. Проблема в том, что каждый раз старый сценарий незаметно снова садится за руль.

Набор в программу открыт.

👉 ПЕРЕЙТИ К ПРОГРАММЕ

Можно снова вдохновиться эфиром, ждать очередного понедельника, удобного случая, новой возможности.

А можно наконец перестать отдавать старому сценарию ключи от своей жизни.

Реклама: ИП Игнатова Н.В.
ИНН 613702176250
Erid: 2VtzqwyAWEv
Сегодня в 19:00 будет повтор открытого урока. На нём мы будем разбирать, почему борьба с телом иногда сама становится причиной нового срыва. Вы увидите: 🔹какая реакция запускает в…
Читать далее →
191
🧐 Есть и худеть или есть и толстеть? - на чьей стороне вы? Ключевое отличие — тонкие настройки мозга и активные внутренние сценарии. И это касается не только отношений с едой! В …
Читать далее →
124
Другие главы канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 19.07.2026
Минус 26 кг. Но главное — она больше не худеет заново каждые 3 месяца ❗️Сегодня…
👁 29 просмотров
Глава от 19.07.2026
Я боюсь снова заплатить — и снова остаться той же😢 Это по-честному! Ну кому из …
👁 42 просмотров
Глава от 19.07.2026
Минус 26 килограммов — красиво. Но я хочу показать вам цифру, которой нет на вес…
👁 194 просмотров
Глава от 19.07.2026
В тарифе Премиум одних нутрицевтиков и адаптогенов на 15 000 ₽. А программа поче…
👁 248 просмотров
Глава от 19.07.2026
Сегодня закроется программа, в которой за вас уже собрали то, что женщины годами…
👁 325 просмотров
Глава от 18.07.2026
Иногда женщина худеет не потому, что любит себя. А потому что мечтает наконец от…
👁 383 просмотров
Глава от 18.07.2026
Вам не нужно отказываться от любимой еды! Я научу вас стройнеть по-другому: бе…
👁 102 просмотров
Глава от 18.07.2026
Вечером опять манит холодильник? 🙈 Если каждый день заканчивается одинаково, эт…
👁 100 просмотров
Глава от 18.07.2026
🧐 Есть и худеть или есть и толстеть? - на чьей стороне вы? Ключевое отличие — т…
👁 124 просмотров

Популярные посты канала «Психология стройности / Игнатова Наталья»

Лишний вес — проблема мирового масштаба, которую мы будем решать вместе 🌍 Делюсь с вами кадрами сегодняшнего выступления в Госдуме. Круглый…
👁 6 223 просмотров
🔥 ЗАДАНИЕ ДНЯ: Фото вашего намерения Сегодня мы заглянем в ваш шкаф или в ваши мечты. Что нужно сделать: Найдите вещь, в которую вы очень…
👁 6 155 просмотров
📅 Расписание нашего «Пробуждения»: Что вас ждет в ближайшие дни? Наш челлендж официально стартовал! Первое задание уже опубликовано в канал…
👁 6 145 просмотров
🌸 ДЕНЬ 2: Время сбросить лишнее и обновиться! Доброе утро, участницы нашего «Пробуждения»! Вчера мы поставили цели и увидели ваши прекрасн…
👁 6 136 просмотров
🤫 делюсь с вами закулисьем
👁 6 127 просмотров
🕵️ Давайте поиграем в «Гормональный детектив». Узнаете кого-то из этих персонажей? 1️⃣ Господин Кортизол (гормон стресса) — это он застав…
👁 6 122 просмотров
🟡 ЧЕЛЛЕНДЖ ДЕНЬ 3: Тело никогда не молчит Пока вы ждете повтор вчерашнего эфир а про очищение, наш Челлендж продолжает набирать обороты. С…
👁 6 090 просмотров
🎉 Открываю предзапись на новый курс «Правильно спи и худей» 🌙 Я долго к этому шла. Более 17 лет опыта, тысячи личных консультаций и недавни…
👁 6 081 просмотров
ДЕНЬ 1. ТОЧКА СТАРТА: Из «вечного похудения» к конкретной цели 🎯 Мы начинаем! Официальный старт нашего весеннего челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ» об…
👁 6 080 просмотров
🌸 Объявляю открытие бесплатного челленджа «ПРОБУЖДЕНИЕ: Красота, здоровье и легкость»! Это квинтэссенция моего метода. Мы возьмем те самые …
👁 6 079 просмотров
7. Где в теле вы больше всего ощущаете напряжение перед сном? ❤️ — Нигде, тело полностью расслаблено. 👍 — Стиснутые челюсти, напряженные п…
👁 6 051 просмотров
❤️ Практика «Глаза в глаза» Девочки, сегодня у нас день честности с собой. Мы привыкли смотреть в зеркало, чтобы найти изъяны: новую морщин…
👁 6 050 просмотров
Почему мы просыпаемся уставшими и с плюсом на весах? Около половины из вас ответили, что спят в целом нормально. Но давайте заглянем в это …
👁 6 024 просмотров
6. Какое утверждение лучше всего описывает ваш вечер после 21:00? ❤️ — Чувствую приятную сонливость, легко откладываю телефон. 👍 — Приходи…
👁 6 013 просмотров
😉 Всё ещё сомневаетесь? Хорошо, что Татьяна не стала раздумывать слишком долго и решилась запрыгнуть в последний вагон курса. 🚂 Сегодня …
👁 6 005 просмотров
Почему я выбрала тему сна для саммита БРИКС? После встречи в Госдуме с коллегами из Индии я окончательно утвердилась в теме своего доклада …
👁 5 995 просмотров
💔 Эти слова для тех, кто всё еще стоит на перроне и смотрит на уходящий поезд... Пока вы читаете этот текст, в чатах курса уже кипит жизнь.…
👁 5 967 просмотров
Кто на самом деле управляет вашим аппетитом? 🧬 Девочки, ваши реакции на практику с зеркалом еще раз доказывают: внутри каждой из нас живет …
👁 5 956 просмотров
🔥 Я не могу оставить вас без этой практики — в 14:00 мы повторим этот невероятный эфир! Только посмотрите, что было вчера с девушками во в…
👁 5 952 просмотров
УРА! МЫ СТАРТОВАЛИ! 🎉 Девочки, поздравляю всех нас! Сегодня особенный день — курс «Как подтянуть живот и легко снизить вес» официально нача…
👁 5 943 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 96 082 · +10 184/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 69 085 · +205/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ ☑️
Фиксай , Fixeye и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщес…
👥 44 938 · -260/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории • Рассказы
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 40 660 · -1 801/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 40 166 · +142/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 39 479 · -1 156/7д
🏷 Темы и теги
#психология стройности #здоровые привычки #отношение к еде #изменение мышления #гармония с телом #Психология
📋 О канале Психология стройности / Игнатова Наталья
Перестаньте бороться с едой и собой. Здесь не про диеты и запреты, а про психологию стройности и здоровые привычки. Наталья Игнатова помогает изменить отношение к еде и телу, найти гармонию и устойчивый результат без срывов. Практические советы, разбор мышления и поддержка для тех, кто хочет похудеть легко и навсегда.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 12,129,441 постам из 201,589 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Психология стройности / Игнатова Наталья» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.