И ещё одна важная мысль ⬆️
Чтобы принять подобную рекомендацию некоторым нужно время. Время, чтобы обдумать, поспорить
И ещё одна важная мысль ⬆️
Чтобы принять подобную рекомендацию некоторым нужно время. Время, чтобы обдумать, поспорить, внутренне не согласиться.
Сразу обозначу, что мысли «да они без меня ничего не смогут» таят в себе массу психологических уловок и скрытой выгоды, но в долгосрочной перспективе, чем больше тащит мама, тем быстрее выгорает и/или ухудшается соматическое здоровье. С чем вы тоже можете не согласиться. Рекомендации они тем и хороши, что не являются сводом правил.
Канал нейропсихолога Ирины Ануфриевой: научный подход к тренировке памяти, внимания и мышления. Здесь вы найдёте упражнения для мозга, советы по когнитивному здоровью и практические методики, которые помогут улучшить продуктивность и замедлить возрастные изменения. Без воды — только проверенные нейротехники.
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Подтверждение ваших прав (свидетельство, договор, скриншот оригинала с датой)
Ваши контактные данные
Мы рассмотрим обращение и удалим контент в течение 24 часов.
🔹 Если в материале ваши персональные данные
Если в опубликованном посте указаны ваши ФИО, телефон, адрес, фотография или иные персональные данные без вашего согласия — напишите на privacy@maxoteka.ru.
Подтверждение прав администратора в этом случае не требуется. Контент будет удалён в течение 24 часов с момента обращения.
🔹 Если канал уже удалён из Макс
Если канал больше не существует в Макс, и вы не можете подтвердить права через бота — напишите на abuse@maxoteka.ru с описанием ситуации и любыми доказательствами того, что вы были администратором (старые скриншоты, письма от Макс и т.д.).
Важно для всех обращений
Удаление окончательное и необратимое (для self-service — с возможностью восстановления через того же бота)
Каждое действие логируется с указанием времени, инициатора и метаданных. После удаления вы получите уведомление с уникальным идентификатором операции
Мы не требуем объяснения причин и не задаём уточняющих вопросов при удалении через self-service
МАКСОТЕКА действует как информационный посредник в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Контент публикуется в порядке цитирования открытых источников (ст. 1274 ГК РФ)