13.08.2026 08:27
Однажды на лекции по Нейробиологии я услышала фразу от профессора: "Вы сейчас мне НЕ поверите, но большинство проблем разобьется от трёх "Х" и преврат…
Однажды на лекции по Нейробиологии я услышала фразу от профессора: "Вы сейчас мне НЕ поверите, но большинство проблем разобьется от трёх "Х" и превратится в ситуацию, с которой легко справиться. Но когда вы это проверите... Уууу, вас будет не оттащить! Это станет вашим любимым методом".
Доверяй, но проверяй, правда ведь? ❤️ - если да.
И я проверила 😎. Что могу сказать? Это и правда работает! Даже лучше, чем я предполагала 👍.
Сохраняй.
👇
МЕТОД "ТРИ Х"
Рассказываю на примере:
Облилась утренним чаем.
1. Хорошо, что не обожглась
2. Хорошо, что дома и могу переодеться
3. Хорошо, что есть время, стиральная машина и возможность сделать новую порцию чая.
Посерьёзнее:
Партнёр забыл про годовщину.
Классическая реакция: «Он меня не любит, я потратила на него лучшие годы, никто меня никогда не ценил».
Применяем Метод "ТРИ Х":
1. Хорошо, что я могу прямо сказать ему, что мне важно и проверить, готов ли он слушать.
2. Хорошо, что это годовщина, а не свадьба. Масштаб позволяет поговорить без адвокатов.
3. Хорошо, что я сама себя ценю, и мне не нужно чужое одобрение, чтобы это чувствовать.
Поймала нить? И нет, это не про позитивное мышление или самообман! За Методом «ТРИ Х» стоит вполне серьёзная нейробиология.
Хочешь разберём, почему твой мозг так легко ведётся на эту уловку и почему это не уловка вовсе, а хитроумная работа с нейронными цепями❓️
Если хочешь:
💠 Узнать секрет - почему важно именно 3 Х?
💠 Как переключить мозг с панички и расстройства на спокойное действие?
💠 Хочешь управлять своей реакцией в кайф.
В общем, если хочешь обтриводномиться, дай знать - ❤️ 👇. Продолжу рассказ 😉.
Про здоровье, красоту и 🧠 https://max.ru/izbamolodilnya
Доверяй, но проверяй, правда ведь? ❤️ - если да.
И я проверила 😎. Что могу сказать? Это и правда работает! Даже лучше, чем я предполагала 👍.
Сохраняй.
👇
МЕТОД "ТРИ Х"
Рассказываю на примере:
Облилась утренним чаем.
1. Хорошо, что не обожглась
2. Хорошо, что дома и могу переодеться
3. Хорошо, что есть время, стиральная машина и возможность сделать новую порцию чая.
Посерьёзнее:
Партнёр забыл про годовщину.
Классическая реакция: «Он меня не любит, я потратила на него лучшие годы, никто меня никогда не ценил».
Применяем Метод "ТРИ Х":
1. Хорошо, что я могу прямо сказать ему, что мне важно и проверить, готов ли он слушать.
2. Хорошо, что это годовщина, а не свадьба. Масштаб позволяет поговорить без адвокатов.
3. Хорошо, что я сама себя ценю, и мне не нужно чужое одобрение, чтобы это чувствовать.
Поймала нить? И нет, это не про позитивное мышление или самообман! За Методом «ТРИ Х» стоит вполне серьёзная нейробиология.
Хочешь разберём, почему твой мозг так легко ведётся на эту уловку и почему это не уловка вовсе, а хитроумная работа с нейронными цепями❓️
Если хочешь:
💠 Узнать секрет - почему важно именно 3 Х?
💠 Как переключить мозг с панички и расстройства на спокойное действие?
💠 Хочешь управлять своей реакцией в кайф.
В общем, если хочешь обтриводномиться, дай знать - ❤️ 👇. Продолжу рассказ 😉.
Про здоровье, красоту и 🧠 https://max.ru/izbamolodilnya