Let it be Саморазвитие
Let it be Саморазвитие
2 330 подписчиков · @letmotiva
К каналу →
Скраб для тела из кофейной гущи 🤍 ⏺Кофейная гуща - 1/2 стакана ⏺Мед - 2 ст.л. ⏺Кокосовое масло - 2 ст.л. ⏺Приготовление: Смешай все ингредиенты до получения однородной массы. ⏺ …
Читать далее →
416
Реклама
Как уязвимость и разрешение быть "не в форме" могут неожиданно поддерживать 🫂 Девочки, хочу поделиться маленькой мыслью, которая вдруг загорелась во мне прям каким-то осознанием и…
Читать далее →
477

Пространство силы: как я организовала свое рабочее место дома для вдохновения 💗 Для меня это не просто стол, стул, ноут

Пространство силы: как я организовала свое рабочее место дома для вдохновения 💗

Для меня это не просто стол, стул, ноутбук и работа. Это место, где я остаюсь наедине с собой, своими мыслями, мечтами и иногда сомнениями и проблемами. Поэтому мне было важно наполнить его теплом, чтобы оно поддерживало меня изо дня в день.

🤍На пробковой доске у меня живут мотивирующие карточки. Я меняю их местами, иногда добавляю новые. И каждый раз они будто тихо поддерживают: ты справишься, ты на своём пути.

🤍Рядом — фотографии близких в рамках. Подруги, родные, любимый человек. Когда взгляд на них падает случайно, внутри сразу становится спокойнее и теплее.

🤍На столе стоят маленькие букетики гипсофил — такие нежные, воздушные. Они создают ощущение лёгкости, будто можно выдохнуть. А ещё у меня есть несколько маленьких мягких игрушек. Да, возможно, это по-детски, но они напоминают, что в жизни всегда должно быть место мягкости и заботе.
🤩Знаешь, почему ты чувствуешь себя грустной и тебе ничего не хочется? — А как давно ты делала что-то для себя, а не «потому что надо»? ✨ Может, ты давно не: ✨гуляла одна с музыко…
Читать далее →
619
💭Случилась какая-то мелочь, а ты который уже час тревожишься и думаешь об этом? ➖ Вроде ничего серьёзного, но мысль зацепилась и всё, прокручиваешь снова и снова, будто от этого ч…
Читать далее →
622
Другие главы канала «Let it be Саморазвитие»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 24.09.2026
🤍🖤🤍 Именно ты определяешь настроение своей внутренней атмосферы. Когда впускаешь…
👁 1 163 просмотров
Глава от 24.09.2026
erid: 2W5zFHrNHQu «Мне 46, я в психологии 2 года. И вот что я уже могу вам дать…
👁 1 036 просмотров
Глава от 14.09.2026
«Женственность — это искусство ощущать свою ценность вне зависимости от чужого в…
👁 1 249 просмотров
Глава от 09.09.2026
Возвращение легенды: самый востребованный практикум Зерокодера по Claude Code сн…
👁 890 просмотров
Глава от 09.09.2026
🌀 7 полезных привычек, которые ты развиваешь благодаря чтению книг📕 🌸 Регулярно…
👁 1 264 просмотров
Глава от 09.09.2026
🔥 Хочешь, чтобы он мечтал только о тебе? Даже если сейчас он засыпает раньше, че…
👁 988 просмотров
Глава от 07.09.2026
🌱Природа — лучший лекарь🌱 🌱 Проведи немного времени на природе — это отличный с…
👁 1 173 просмотров
Глава от 04.09.2026
7 книг, чтобы лучше понимать людей, убеждать и замечать манипуляции Начать можн…
👁 1 054 просмотров
Глава от 31.08.2026
5 интересных фактов о парфюмерии 🪷🪷🪷 История происхождения: Слово "парфюм" прои…
👁 1 161 просмотров

Популярные посты канала «Let it be Саморазвитие»

💫 Ты заслуживаешь большего! 💫Работа не радует, отношения идут по кругу, а мечты кажутся недостижимыми. Но помни одно — ты достойна лучшего. …
👁 2 300 просмотров
⚪️ Время перемен ⚪️ Иногда нужно остановиться и задать себе вопрос: «А счастлива ли я?» Если ответ отрицательный, значит, пришло время что-…
👁 2 184 просмотров
Цветочное настроение дома ⭕️Цветы — это идеальный способ привнести в дом частичку весны. Кроме того, цветы не только украшают интерьер, но …
👁 2 090 просмотров
Зависть - тяжелый враг. Знаешь, зависть — это словно тяжёлый камень на сердце. ⚪️Она тянет нас вниз ⚪️ Мешает радоваться успехам других и …
👁 2 023 просмотров
🧿 Простая привычка, которая реально меняет день Раньше я не придавала этому значения, а потом заметила: заправка кровати утром реально задаё…
👁 2 018 просмотров
10 продуктов, которые могут помочь поддерживать женскую молодость и здоровье: 🍀 Авокадо 🍀 Ягоды 🍀 Орехи 🍀 Зелёные листовые овощи 🍀 Лосось…
👁 1 907 просмотров
🌸 Челлендж: 5 дней делать комплименты случайным людям. Давай маленький эксперимент: каждый день на протяжении пяти дней делай комплименты те…
👁 1 906 просмотров
Аффирмации на денежное благополучие 💜"Я притягиваю богатство и успех в свою жизнь." 💜 "Финансовые потоки легко наполняют мою жизнь, поступая…
👁 1 856 просмотров
⏹️Если человек тебя раздражает, это не его вина... ⚪️Причины раздражения⚪️ Раздражение часто возникает, когда поведение другого человека пр…
👁 1 785 просмотров
Простые способы повысить самооценку Иногда бывает сложно любить себя такой, какая ты есть.❤️ Но самооценка — это основа уверенности. Попр…
👁 1 783 просмотров
🏁 Розыгрыш «Let it be разыгрывает приз!» завершён. 👥 Участников было: 241 🏆 Победителей: 1 Спасибо всем участникам! Результаты ниже 👇
👁 1 774 просмотров
Работа над собой маленькие шаги к большим изменениям 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 Изменения начинаются с маленьких шагов. Каждый день, делая что-то пол…
👁 1 766 просмотров
✔️Принятие ошибок и неудач ☕️Ошибки — это неизбежная часть нашего пути. Но именно они делают нас сильнее и мудрее. Каждый раз, когда ты ста…
👁 1 561 просмотров
Чистая микроволновка без усилий - это реально! Микропар Lotta SmartTabs работает через пар: размягчает жир, пригары, удаляет прогорклый зап…
👁 1 515 просмотров
🎧 Куда уходит твоя энергия? 💭 Эмоции и нервы Стресс, тревоги, переживания — главные энергопожиратели. Ты когда-нибудь ловила себя на мысли,…
👁 1 449 просмотров
🎉 Результаты розыгрыша «Let it be разыгрывает приз!» ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏆 Победители: 🎁 VOIS Маска для волос с кератином✨ — Соня (#50) 👥 Уч…
👁 1 402 просмотров
Продлен прием заявок на XII Всероссийскую премию «За верность науке» Принимаются заявки, направленные на популяризацию достижений российски…
👁 1 300 просмотров
🌀 7 полезных привычек, которые ты развиваешь благодаря чтению книг📕 🌸 Регулярность и дисциплина 🔵Установив определенное время для чтения, т…
👁 1 264 просмотров
«Женственность — это искусство ощущать свою ценность вне зависимости от чужого взгляда.» ❣ Деми Мур
👁 1 249 просмотров
🌱Природа — лучший лекарь🌱 🌱 Проведи немного времени на природе — это отличный способ расслабиться и перезагрузиться. Прогулка в парке или п…
👁 1 173 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 146 753 · +1 252/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu Telegain: https://telega.in/m/babazoyka
👥 70 365 · -517/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 47 716 · -736/7д
@Seda_Kasparova_news
Седа Каспарова
Автор самого масштабного проекта по речи и голосу, спикер TEDx. Пловец. Амбассадор немалого бизнеса Альфа-Банка Заявление в РКН №7975195617 Написали от моего имени моше…
👥 37 917 · +1 169/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 37 797 · -172/7д
@sila_myshleniya
ФИКСАЙ | Fixeye ✓
Фиксай , FIXEYE , Fiksai ВЛАДУС, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , Майнкрафт , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка , Фиксплей , Фикс , Фикс (Сообщ…
👥 35 221 · -890/7д
🏷 Темы и теги
#личностный рост #саморазвитие #психология #осознанность #гармония #практики #Психология
📋 О канале Let it be Саморазвитие
Обретаем гармонию вместе 🌿. Ежедневные практики осознанности, вдохновляющие истории и проверенные техники для личностного роста. Открой свой внутренний ресурс и научись жить в балансе с собой и миром.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,101,415 постам из 203,938 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Let it be Саморазвитие» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.