Let it be Саморазвитие
Let it be Саморазвитие
2 330 подписчиков · @letmotiva
К каналу →
🌿Весенний чек-лист 💡 идеи для вдохновения и обновления 👍 🌼 Пересмотри свой гардероб    - Проведи ревизию вещей и избавься от того, что больше не носишь.    - Подготовь легкие в…
Читать далее →
809
🎙️ Могущество оптимизма 😊 Оптимисты видят в любой ситуации светлую сторону. Они верят, что даже самые трудные времена несут в себе уроки и опыт, который сделает нас сильнее. 🖇️В…
Читать далее →
759

🌸 КОМПЛЕКС ИДЕАЛЬНОЙ ДЕВОЧКИ: ПОЧЕМУ ЕМУ СТОИТ ПРОТИВОСТОЯТЬ?

🌸 КОМПЛЕКС ИДЕАЛЬНОЙ ДЕВОЧКИ: ПОЧЕМУ ЕМУ СТОИТ ПРОТИВОСТОЯТЬ?

Комплекс идеальной девочки мешает самовыражению и развитию личности. Когда ты постоянно пытаешься угодить другим, ты теряешь свою индивидуальность и перестаешь слышать собственные потребности.
В результате это может привести к
⏺️эмоциональному выгоранию,
⏺️депрессии и
⏺️чувству неудовлетворенности жизнью.

Как противостоять этому комплексу?
🤎 Признай свои чувства. Позволь себе испытывать эмоции, даже если они кажутся "неправильными". Ты имеешь право злиться, грустить или радоваться — всё это естественно.
🤎 Учись говорить "нет." Важно уметь отказывать, если что-то противоречит твоим интересам или целям. Это не делает тебя плохой, наоборот, показывает, что ты уважаешь свои границы.
🤎 Не бойся ошибок. Ошибки — это часть процесса обучения и роста. Перестань стремиться к идеалу, который невозможно достичь.
🤎 Будь собой. Найди время для занятий, которые приносят тебе радость и удовлетворение. Это поможет развить уверенность в себе и научиться ценить свою уникальность.
Будь собой, и мир станет ярче❗️
🌸 Челлендж: 5 дней делать комплименты случайным людям. Давай маленький эксперимент: каждый день на протяжении пяти дней делай комплименты тем, кто рядом, даже если совсем незнакомы…
Читать далее →
1 896
Зависть - тяжелый враг. Знаешь, зависть — это словно тяжёлый камень на сердце. ⚪️Она тянет нас вниз ⚪️ Мешает радоваться успехам других и даже своим собственным достижениям ⚪️ Эт…
Читать далее →
2 013
Другие главы канала «Let it be Саморазвитие»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 01.07.2026
Чистая микроволновка без усилий - это реально! Микропар Lotta SmartTabs работае…
👁 1 515 просмотров
Глава от 30.06.2026
🎁 Таша Муляр РОЗЫГРЫШ Хочешь окунуться в историю, где слава сталкивается с зав…
👁 993 просмотров
Глава от 25.06.2026
Уже 27 июня 13 счастливчиков получат iPhone 17 Pro, стайлер Dyson, промокод на 5…
👁 993 просмотров
Глава от 20.06.2026
БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ПО МАТЕМАТИКЕ НА ВСЁ ЛЕТО☀️ Ребёнок отстаёт по математике, а ц…
👁 939 просмотров
Глава от 15.06.2026
Вы замечали… что иногда вы все понимаете, чувствуете, куда хотите прийти, читает…
👁 1 028 просмотров
Глава от 05.06.2026
🎧 Куда уходит твоя энергия? 💭 Эмоции и нервы Стресс, тревоги, переживания — гла…
👁 1 358 просмотров
Глава от 24.05.2026
erid: 2W5zFHJJPAh Учились, платили, сертифицировались… а клиентов всё нет? Вло…
👁 689 просмотров
Глава от 20.05.2026
❤️Мечтаете отдохнуть в Абрау-Дюрсо? Позагорать на одном из чистейших пляжей Черн…
👁 616 просмотров
Глава от 18.05.2026
Девочки, нашла необычный сервис: загружаешь фото ладони, а он сам подсвечивает л…
👁 599 просмотров

Популярные посты канала «Let it be Саморазвитие»

💫 Ты заслуживаешь большего! 💫Работа не радует, отношения идут по кругу, а мечты кажутся недостижимыми. Но помни одно — ты достойна лучшего. …
👁 2 287 просмотров
⚪️ Время перемен ⚪️ Иногда нужно остановиться и задать себе вопрос: «А счастлива ли я?» Если ответ отрицательный, значит, пришло время что-…
👁 2 172 просмотров
Цветочное настроение дома ⭕️Цветы — это идеальный способ привнести в дом частичку весны. Кроме того, цветы не только украшают интерьер, но …
👁 2 073 просмотров
Зависть - тяжелый враг. Знаешь, зависть — это словно тяжёлый камень на сердце. ⚪️Она тянет нас вниз ⚪️ Мешает радоваться успехам других и …
👁 2 013 просмотров
🧿 Простая привычка, которая реально меняет день Раньше я не придавала этому значения, а потом заметила: заправка кровати утром реально задаё…
👁 2 007 просмотров
🌸 Челлендж: 5 дней делать комплименты случайным людям. Давай маленький эксперимент: каждый день на протяжении пяти дней делай комплименты те…
👁 1 896 просмотров
10 продуктов, которые могут помочь поддерживать женскую молодость и здоровье: 🍀 Авокадо 🍀 Ягоды 🍀 Орехи 🍀 Зелёные листовые овощи 🍀 Лосось…
👁 1 895 просмотров
Аффирмации на денежное благополучие 💜"Я притягиваю богатство и успех в свою жизнь." 💜 "Финансовые потоки легко наполняют мою жизнь, поступая…
👁 1 829 просмотров
⏹️Если человек тебя раздражает, это не его вина... ⚪️Причины раздражения⚪️ Раздражение часто возникает, когда поведение другого человека пр…
👁 1 769 просмотров
🏁 Розыгрыш «Let it be разыгрывает приз!» завершён. 👥 Участников было: 241 🏆 Победителей: 1 Спасибо всем участникам! Результаты ниже 👇
👁 1 759 просмотров
Простые способы повысить самооценку Иногда бывает сложно любить себя такой, какая ты есть.❤️ Но самооценка — это основа уверенности. Попр…
👁 1 758 просмотров
Работа над собой маленькие шаги к большим изменениям 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿 Изменения начинаются с маленьких шагов. Каждый день, делая что-то пол…
👁 1 726 просмотров
✔️Принятие ошибок и неудач ☕️Ошибки — это неизбежная часть нашего пути. Но именно они делают нас сильнее и мудрее. Каждый раз, когда ты ста…
👁 1 529 просмотров
Чистая микроволновка без усилий - это реально! Микропар Lotta SmartTabs работает через пар: размягчает жир, пригары, удаляет прогорклый зап…
👁 1 515 просмотров
🎧 Куда уходит твоя энергия? 💭 Эмоции и нервы Стресс, тревоги, переживания — главные энергопожиратели. Ты когда-нибудь ловила себя на мысли,…
👁 1 358 просмотров
🎉 Результаты розыгрыша «Let it be разыгрывает приз!» ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏆 Победители: 🎁 VOIS Маска для волос с кератином✨ — Соня (#50) 👥 Уч…
👁 1 346 просмотров
Я ушла во фриланс с мыслью: «наконец-то буду зарабатывать нормально и жить свободно». Через неделю у меня было: — 0 нормальных заказов — 2…
👁 1 070 просмотров
Вы замечали… что иногда вы все понимаете, чувствуете, куда хотите прийти, читаете правильные книги, киваете... НО жизнь, как будто, идет по …
👁 1 028 просмотров
Уже 27 июня 13 счастливчиков получат iPhone 17 Pro, стайлер Dyson, промокод на 50.000₽ и 10 наборов косметики. Одно условие — и ты участник…
👁 993 просмотров
🎁 Таша Муляр РОЗЫГРЫШ Хочешь окунуться в историю, где слава сталкивается с завистью, а настоящая любовь становится спасением? Тогда участв…
👁 993 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@maria_denisova
Мария Денисова
Канал Марии Денисовой — это ежедневные инсайты о личной эффективности, саморазвитии и психологии. Здесь вы найдёте короткие, но глубокие заметки, которые помогут лучше по…
👥 90 926 · +8 903/7д
@babazoyka
Баба Зоя
Привет, я Зоя — психолог на пенсии, которая очень любит пошутить. Реклама https://clck.ru/3RuVxu 7287626729
👥 69 137 · +231/7д
@sila_myshleniya
Фиксай | Fixeye ☑️
Фиксай и его Фиксики! Fiksai , FIXEYE , Майнкрафт, Роблокс , Roblox , А4 , Майн , Minecraft , ВЛАДУС , Глент , фиксплей , Кошла Лана , Квинка , Фласка (Сообщество от ол…
👥 45 378 · +1 294/7д
@kanalmax
Жизнь пишет • Истории
Продолжение этой истории уже можно читать в ленте Короткие истории из жизни, рассказы современных авторов, статусы, психология Сотрудничество: https://vk.cc/cX0z
👥 41 374 · -2 036/7д
@olga_prokopova_s
Психолог Прокопова Ольга
Я - Ольга Прокопова - психолог Какой результат даю? - железобетонную уверенность в себе - делаю заметной для мужчин - вывожу из отношений Писать мне сюда: https:/
👥 40 078 · -448/7д
@krissmari
Место доброты 2.0✨
Уютное пространство, где добрые новости и вдохновение становятся частью твоего дня. Мы собираем истории, которые согревают сердце, делимся позитивом и создаём душевное об…
👥 40 067 · -36/7д
🏷 Темы и теги
#личностный рост #саморазвитие #гармония #осознанность #мотивация #вдохновение #Психология
📋 О канале Let it be Саморазвитие
Обретаем гармонию вместе 🌿. Ежедневные практики осознанности, вдохновляющие истории и проверенные техники для личностного роста. Открой свой внутренний ресурс и научись жить в балансе с собой и миром.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 11,545,171 постам из 201,442 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Let it be Саморазвитие» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.