Весь последний месяц мне буквально каждый день в рекомендациях попадается парень, который сильно похудел занимаясь дома на степпере.
А я по счастливому стечению обстоятельств снова немного заплыл жирком и мне точно не помешает сжечь пару лишних кг (а если по честному то надо бы 5-7).
Сегодня пришел. Попробовал, мне понравилось. За 20 минут сжег 200 калорий, половину баночки frabmini, с помощью которых я и нажрал несколько лишних кг.
Планирую заниматься каждый день, когда дома. Посмотрим, насколько меня хватит😁
Кто-нибудь пробовал длительное время заниматься на степпере? Как результаты? Сожгли жирок?