Юй-цзи ☯️
Согласно традиционной китайской медицине, главной функцией этой точки является лечение кашля, одышки, воспалений горла, лихорадочных состояний при заболеваниях дыхательн…
Читать далее →
Бег для мозга
Я обожаю бег! От кардиотренировок польза есть не только нашему телу, но и мозгу. Сейчас объясню как это работает.
⚡️ В это время вы дышите чаще, ваше сердце тоже б…
Читать далее →
Чеснок и имбирь
На днях у одного из моих детей немного запершило в горле. Сразу сделал ему смесь из имбиря с чесноком и
Чеснок и имбирь
На днях у одного из моих детей немного запершило в горле. Сразу сделал ему смесь из имбиря с чесноком и всё, прошло! Снова здоров как бык!
Смесь можно долго хранить в холодильнике. Понадобилась - достали. Закончилась или застоялась - обновили. И никакие простуды не страшны!
Что нам понадобятся?
🧄 1/2 ст.л. натёртого на мелкой тёрке чеснока;
🧄 1/2 ст.л. имбиря (натереть на мелкой тёрке);
🧄 1-2 ст.л. оливкового масла;
🧄 1/2 ч. л. соли.
✨ Смешиваем в однородную массу вместе с маслом и солью и растягиваем весь объём на день - по 1/2 ч.л в 2 часа.
Также, эту пасту, при желании можно добавлять в свои любимые блюда.
Основы жизни
Витамины
Все только слышали про всякие А, Е, В и т.д., но мало кто знает на что они влияют. Максимально коротко и понятно поясню, на что влияет нехватка основных витаминов в орган…
Читать далее →
Имбирь против курения 🚬
Устали, наверное, читать про имбирь, но просто это один из топ-продуктов!
А сейчас обращаюсь ко всем курильщикам... Нет, я не буду сейчас втирать, мол: "Э…
Читать далее →