Хотите похудеть?
Приятель, с которым вместе в зал ходим, говорит, что воду пьёт именно так и это ему помогло в своё время скинуть вес.
👉 Да и забывать пить воду не будете, как …
Читать далее →
Не только от паразитов...
Тыквенные семечки славятся своей мощью против паразитов! Но они также хороши при повышенном сахаре. Я вам больше скажу, есть такое понятие как нарушение …
Читать далее →
Бессонница
Неприятная история, когда не можешь заснуть, сам знаю. У каждого свои причины на это.
Но когда в душе и в о
Бессонница
Неприятная история, когда не можешь заснуть, сам знаю. У каждого свои причины на это.
Но когда в душе и в отношениях все в порядке, а заснуть не можете – есть 2 фактора:
🔹 Съели вечером много сладкого или жирного. Или всё вместе 😊
Хотите при таком образе жизни крепко спать – не кушайте после 18:00. Это первый вариант.
🔹 Если привыкли поздно ужинать – то ваш вариант – это овощные салаты. Они не повышают сахар в крови.
Будьте здоровы! И хорошего сна!
Основы жизни
Лечение кошками
Вчера вычитал, что в Китае, Индии, Монголии и странах Юго-восточной Азии уже давно созданы клиники где есть такая терапия. За животными специально ухаживают, играю…
Читать далее →
Тыквенное молоко
Я никогда не выкидываю ни дынные семечки, ни тыквенные, а делаю из них молоко, которое раз в 100 полезнее коровьего! И пресловутого кальция больше, и витаминовв г…
Читать далее →