Рецепт легендарного очистительного сбора 🍃
Этот рецепт очень популярен в странах Востока, из-за своих целительных свойств.
✅ Сбор выводит вредные шлаки из организма, поэтому п…
Читать далее →
Это не бородавка — это рак, и ты можешь не успеть!
Когда на шее появилась странная "бородавка", я решила, что это ничего не значит. Но она не исчезала, а наоборот, росла на глазах…
Читать далее →
Сводить лопатки полезно для здоровья
Это упражнение я выполняю каждый день. Оно избавляет от боли и дискомфорта в спине
Сводить лопатки полезно для здоровья
Это упражнение я выполняю каждый день. Оно избавляет от боли и дискомфорта в спине, корректирует осанку, а также даёт небольшой прилив бодрости!
🈯️ Восточная мудрость гласит:
«Вы здоровы ровно настолько, насколько гибок ваш позвоночник».
Здоровье спины напрямую влияет на здоровье всего организма, поэтому за ней нужно следить в первую очередь!
Как выполнять?
- Поставьте руки на пояс.
- После этого отведите плечи назад и сделайте маленькую паузу.
- Далее сведите плечи перед собой.
Амплитуда движения максимальная, поэтому вам придётся выполнять отводы с небольшим усилием, добиваясь растяжения в пиковых точках
✨ Выполняем 12-15 повторений утром и вечером.
Основы жизни
Острое продлевает жизнь 🌶
«Огненные» блюда всегда казались мне вредными, но к моему же удивлению оказались, наоборот, весьма и весьма полезными!
📚 В перцах содержится - капсаи…
Читать далее →
💔 Он не изменяет.
Пока.
Но ты уже чувствуешь: интерес к тебе падает.
Он рядом. Но не с тобой.
❗️Правда, о которой не говорят: мужчина не ищет «лучше». Он ищет состояние, которое …
Читать далее →