Парипурна Навасана — поза лодки
Крутое упражнение, которое помогает развивать силу мышц и умение балансировать. Вес тела приходится на копчик и, находясь в асане, практикующий пр…
Читать далее →
От слов к делу
Продолжение к предыдущему посту... Давайте же научимся самостоятельно «строить» эту лодку.
🔹 Сидя, держите спину ровной, стремясь вытянуться, как можно выше.
🔹 …
Читать далее →
Хладнокровие - главное качество харизмы
Когда на любые провокации человек реагирует спокойно, одной фразой, вместо долг
Хладнокровие - главное качество харизмы
Когда на любые провокации человек реагирует спокойно, одной фразой, вместо долгих прений, ставит на место и выглядит уверенно в общении даже с опытным манипулятором
Во времена СССР этому учили лучших агентов Кремля, а теперь знания доступны в канале «Закон Бумеранга»
Там рассказывают как отучить мозг реагировать на раздражители, как успокоиться, когда вас выводят на конфликт и как перечить его 1 фразой
Подпишитесь, станете неуязвимы для любого агрессора: https://iimax.ru/Bumerang
Отёки и боли в коленях
Один мой хороший друг, где-то года 3 назад, спрашивал у меня, что можно сделать с отёками в коленных суставах. Помню как связался по видеосвязи с приятелем …
Читать далее →