Страдай. Сдавайся. Выгорай.
Геннадий Панфилов – самый дорогой психолог России. Первым писал, что все проблемы берутся из головы, за 20-минутную консультацию мог избавить человека …
Читать далее →
Упражнение «Ласточка»
В продолжение предыдущего поста, хочу поделиться с вами очень эффективным упражнением. Оно улучшает осанку, координацию и подходит всем.
👉 Кроме этого, укр…
Читать далее →
Самый простой способ восстановления и очистки печени
Открою вам тайну — никакие витамины, никакие антибиотики, никакие
Самый простой способ восстановления и очистки печени
Открою вам тайну — никакие витамины, никакие антибиотики, никакие гепатопротекторы для печени не нужны!
✨ Она сама себя восстановит! Дайте ей нормально функционировать!
Ограничьте алкоголь, ограничьте простые углеводы (печенье, тортики и т.д.), жареную и жирную пищу, просто правильно питайтесь, пейте чистую воду и не забывайте про движение!
❗️ Этого для печени будет достаточно! Вот так вот всё просто!
Основы жизни
Пила. Курила. Прожила 90 лет
Ку хи Цайдзы – самый известный Японский нутрициолог. Доказала, что 1кг жира убивает органы быстрее, чем алкоголь и сигареты вместе взятые
Именно поэ…
Читать далее →
Холодно — хотим в туалет!
Почему мы бегаем по-маленькому, когда мерзнем? Я думал, про физиологию уже все знают и что это нормально, тоже думал, что все знают... Но тут попался пр…
Читать далее →