Что касается хлеба в правильном, сбалансированном питании.
Друзья, я всегда любила хлеб, и сейчас тоже себе не отказываю в нём, а здесь я показала хлеб, который я в основном ем.
Первый - это из ВкусВилл,
Второй - это лаваш, покупаю на рынке
Третий, из любых магазинов, но я заказываю с ozon. Я хлеб обожаю, но правда вечером не кушаю.
И да, всегда предпочитаю есть хлеб хрустящим, люблю его после тостера, это моё предпочтение, которое улучшает мои вкусовые рецепторы, так что смело можете позволять себе его. Я ем в течении дня 2-3 кусочка, в основном на завтрак или обед и мне этого хватает, чтобы не срываться, не голодать и получать удовольствие от жизни, не думать о постоянных ограничениях.
Какой хлеб вы предпочитаете? Делитесь, может быть для себя открою что-то новое.
#рекомендацииотЛусине