Как пережить потерю питомца
#горевание #утрата
Читать далее →
Что такое генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
Эта брошюра знакомит читателя с диагнозом ГТР — основными симптомами, механизмами и методами лечения
#ГТР #тревога #тревож…
Читать далее →
Упражнения, чтобы легче пережить расставание и войти в новую жизнь
Ниже упражнение для анализа своей обиды после законч
Упражнения, чтобы легче пережить расставание и войти в новую жизнь
Ниже упражнение для анализа своей обиды после закончившихся отношений и упражнение для анализа потребностей, которые были удовлетворены или не удовлетворены в этих отношениях
#отношения #расставание #обида
Руководство для женщин и их близких по Предменструальному дисфорическому расстройству (ПМДР) + лекция про разницу между ПМС и ПМДР — А. Зенкова
ПМС и его тяжелая форма ПМДР — это …
Читать далее →
Как оставаться в настоящем моменте? Техники для развития навыка вовлеченности — А. Зенкова
#осознанность
Читать далее →