Меню 1200-1800 ккал

@menu12001800 👨‍🍳 Кулинария RU

Канал «Меню 1200-1800 ккал» в мессенджере Макс предлагает рациональные и сбалансированные меню с калорийностью от 1200 до 1800 ккал. Здесь вы найдете рецепты и советы по правильному питанию для поддержания здоровья и фо…

Открыть в MAX Вход / Регистрация

195

Подписчиков

+66

Прирост за 7 дней

Прирост за 30 дней

🔒 Войти →

+55%

% роста за 7 дней

📊

Полная аналитика — войдите или попробуйте за 1 ₽

📈 Рост 30/90 дней 🌡️ Тепловая карта часов 🎯 Точный ER% 💰 Рекламный потенциал 📝 Архив постов

Попробовать 14 дней за 1 ₽ →

🔍 Аналитика канала

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 2 256 публичных каналов в MAX. Прирост за 30 дней составил 99 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 24 апреля 2026.

📈 Динамика подписчиков (30 дней)

📋 Информация о канале

ID канала	-68450910355556
Username	@menu12001800
Тематика	👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков	195
Прирост 7д	+66 (55%)
Прирост 30д	🔒 войти и смотреть →
Постов/нед	—
В каталоге с	06.03.2026
Последний пост	21.09.2025 06:10
Ссылка MAX	https://max.ru/menu12001800

📄 О канале

Канал «Меню 1200-1800 ккал» в мессенджере MAX создан для тех, кто хочет питаться рационально и сбалансированно. Его основная идея — предоставлять готовые варианты меню с четким контролем калорийности, что особенно важно для поддержания формы и здоровья. Здесь собраны рецепты и практические советы, которые упрощают переход на правильное питание и помогают сделать его частью повседневной жизни.

Контент канала ориентирован на создание полезного и разнообразного рациона. Подписчики получают рекомендации, которые позволяют планировать питание на день или неделю, экономя время и силы. Канал предлагает практичные решения для ежедневного использования, делая акцент на балансе питательных веществ и простоте приготовления блюд. Это ресурс для тех, кто ценит структурированный подход к своему рациону без крайностей и жестких ограничений.

🔗 Похожие каналы