🏐7 июля — Всемирный день волейбола!
Этот вид спорта по праву считается одним из самых зрелищных и динамичных. Он объединяет миллионы людей по всему миру, воспитывает командный дух…
Читать далее →
С 1 по 5 июля на акватории реки Балаковка Саратовской области прошли Чемпионат России по подводному спорту (открытая вода) среди мужчин и женщин 2008 года рождения и старше, а такж…
Читать далее →
🥬Если привычные салаты уже надоели, а хочется чего-то лёгкого, яркого и необычного?
🥬Если привычные салаты уже надоели, а хочется чего-то лёгкого, яркого и необычного? У нас для вас именно такой рецепт.
Сладковатая, нежная свёкла идеально идеально подходит свежему апельсину. Это не просто салат — это взрыв текстур и красок на вашей тарелке.
🥗Но главное — он невероятно полезный. Свёкла дарит железо, апельсин — ударную дозу витамина С, рукола — антиоксиданты, а фета — белок для сытости. Это идеальный вариант, чтобы поднять настроение и при этом не перегрузить организм.
Попробуйте этот свежий салат с необычным вкусом. Уверены, он станет вашим фаворитом в этом сезоне!🥝
🧭В Орле завершились чемпионат и первенство ЦФО по спортивному ориентированию.
За медали боролись более 600 спортсменов из 12 регионов Центрального федерального округа.
✔️В рамках…
Читать далее →
В МСК «Тулица» прошел III этап Всероссийского физкультурного конкурса «Гуру физкультуры».
Со всего региона были отобраны сильнейшие учителя физкультуры, которые соревновались в сл…
Читать далее →