Твоя смерть начинается с усталости
Вы чувствуете вялость, забиваете на большую часть дел, а вся ваша жизнь пролетает мимо.
Дни летят быстро, потому что становятся однообразными. …
Читать далее →
НАСТОЯЩАЯ МОЛИТВА...
Это благодарность.
Мы привыкли просить.
Чувствуем себя бедными.
А ты попробуй 30 дней.
Не проси. Благодари.
За то, что есть. И даже за то, чего нет.
Это …
Читать далее →
Вот для вас пример короткой ежедневной
практики благодарственной молитвы:
1. Утром или вечером перед сном найдите мин
Вот для вас пример короткой ежедневной
практики благодарственной молитвы:
1. Утром или вечером перед сном найдите минуту тишины.
2. Скажите про себя или вслух: «Спасибо, Господи, за всё, что у меня есть и что ещё придёт. Я ценю этот подарок жизни».
3. Постарайтесь почувствовать благодарность в сердце, позволив ей наполнить вас.
4. Повторяйте эту практику каждый день в течение 30 дней.
Эта простая привычка поможет вам ощутить силу благодарности и изменить внутренний мир.
❤️начинаешь делать
Меняйся
Старение – самая опасная болезнь
Мозг человека может оставаться ясным до 120 лет, но из-за вредной еды, недосыпа и сидячего образа жизни люди превращаются в развалин уже к 50 года…
Читать далее →
ВЗЛОМАЙ СВОИ ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ
ДОФАМИН (награда)
Еда. Цели. Задачи. Уход за собой.
ОКСИТОЦИН (любовь)
Общение. Прикосновения. Животные. Помощь другим.
КОРТИЗОЛ (стресс - нейтрали…
Читать далее →