НАСТОЯЩАЯ МОЛИТВА...
Это благодарность.
Мы привыкли просить.
Чувствуем себя бедными.
А ты попробуй 30 дней.
Не проси. Благодари.
За то, что есть. И даже за то, чего нет.
Это …
Читать далее →
Вот для вас пример короткой ежедневной
практики благодарственной молитвы:
1. Утром или вечером перед сном найдите минуту тишины.
2. Скажите про себя или вслух: «Спасибо, Господ…
Читать далее →
Старение – самая опасная болезнь
Мозг человека может оставаться ясным до 120 лет, но из-за вредной еды, недосыпа и сидя
Старение – самая опасная болезнь
Мозг человека может оставаться ясным до 120 лет, но из-за вредной еды, недосыпа и сидячего образа жизни люди превращаются в развалин уже к 50 годам.
🌱 Чтобы повернуть биологические часы вспять и всегда оставаться здоровым, читайте канал Основы жизни – там узнаете:
– Как по запаху изо рта определить скрытые болезни?
– Как без таблеток избавиться от 99% возрастных недугов?
– Какое упражнение на 5 минут предотвращает деменцию?
Подписывайтесь, это ваш ключ к вечной молодости: https://max.ru/life_osnov
ВЗЛОМАЙ СВОИ ГОРМОНЫ СЧАСТЬЯ
ДОФАМИН (награда)
Еда. Цели. Задачи. Уход за собой.
ОКСИТОЦИН (любовь)
Общение. Прикосновения. Животные. Помощь другим.
КОРТИЗОЛ (стресс - нейтрали…
Читать далее →
ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ.
ШАГИ К СВОБОДЕ:
1. Осознайте проблему
Признаки: контроль (телефон, отчеты), манипуляции (если ты меня любишь, ты всегда портишь), нарушение границ (не разр…
Читать далее →