Здоровье и не только с Мариной Внуковой
Здоровье и не только с Мариной Внуковой
1 635 подписчиков · @mn_vnukova
К каналу →
Приходите вы к врачу с тянущей, сильной болью в правом в плече. А он вам говорит - снимайте штаны, сейчас будем проминать ваш тай-чун.  📌Мой кейс из практики, как я люблю, когда с…
Читать далее →
12 997
На днях увиделась с подругой детства с которой нас разлучила жизнь на целых... полвека! И это не метафора😱 Когда-то мы вместе прятались в тени садов наших бабушек в Оренбуржье, вм…
Читать далее →
12 862

СПЕЦИИ 🌱 Специи улучшают вкус и аромат блюд, добавляют им новых оттенков. Вот собачкам и кошечкам специи не нужны, а лю

СПЕЦИИ 🌱

Специи улучшают вкус и аромат блюд, добавляют им новых оттенков.
Вот собачкам и кошечкам специи не нужны, а людям очень даже. На самом деле специи это ведь не только вкусовая привычка - это иммунная терапия.

Специи - это язык, с помощью которого тело понимает помощь.

Ведь специи это:
✨помощь пищеварению
✨усвоению
✨помощь в детоксе
✨помощь иммунной системе
✨и даже противопаразитарное средство (как гвоздика, например)

Специи воздействуют на иммунные клетки, активируя систему защиты и очищения.

ВАЖНО Нужно подобрать свои специи, не все специи подходят сразу всем, но уж когда подходят, тело начинает отвечать, буквально расцветает! И реагирует гораздо лучше, чем на любые таблетки.
Сегодня, 3 февраля в 19:00 Мск, проведу прямой эфир на тему, о которой редко говорят вслух. >>> Поговорим о том, как печень влияет на характер, эмоции и даже отношения. Расскажу и…
Читать далее →
13 046
Без воды иммунитет просто не включается. И это не метафора. Очень многие говорят, что много пьют, но при этом остаются обезвоженными. Почему? Потому что компоты, соки, чай, коф…
Читать далее →
13 016
Другие главы канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 23.07.2026
Вот не зря я всю жизнь занимаюсь травами, есть в них неразгаданные тайны😍😍 Чита…
👁 741 просмотров
Глава от 15.07.2026
Друзья, всем здравствуйте! Чуть не забыла рассказать! СЕГОДНЯ, уже в эту среду…
👁 960 просмотров
Глава от 14.07.2026
Дорогие друзья, сегодня я снова с развлекательным контентом. Ну а куда без него?…
👁 886 просмотров
Глава от 03.07.2026
Когда меня спрашивают, что такое информационная медицина я сначала теряюсь, а по…
👁 1 059 просмотров
Глава от 02.07.2026
Сегодня хочу вас немного отвлечь от рутины и развлечь одновременно, ведь на моем…
👁 1 059 просмотров
Глава от 30.06.2026
Когда меня спрашивают о составе моего травяного чая (а ведь и правда спрашивают,…
👁 1 071 просмотров
Глава от 26.06.2026
Живая мудрость тела — однодневный форум с Мариной Внуковой (со мной 😉) в загород…
👁 1 068 просмотров
Глава от 25.06.2026
Аах, лето😍😍 Работать не хочется, а хочется отдыхать и ничего с этим не поделать.…
👁 1 049 просмотров
Глава от 24.06.2026
Отдых дома был мимолетным, я бы даже сказала это был фантомный отдых 😂 Я успела…
👁 1 069 просмотров

Популярные посты канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»

Хочу рассказать историю моей старинной приятельницы Ж., которая лишилась желчного пузыря, но обрела… 😍 Впрочем, обо всем по порядку. С Ж. м…
👁 13 130 просмотров
Сегодня, 3 февраля в 19:00 Мск, проведу прямой эфир на тему, о которой редко говорят вслух. >>> Поговорим о том, как печень влияет на харак…
👁 13 046 просмотров
Без воды иммунитет просто не включается. И это не метафора. Очень многие говорят, что много пьют, но при этом остаются обезвоженными. Поч…
👁 13 016 просмотров
Приходите вы к врачу с тянущей, сильной болью в правом в плече. А он вам говорит - снимайте штаны, сейчас будем проминать ваш тай-чун.  📌Мо…
👁 12 997 просмотров
Давайте начнём с честности. Запор - это не «я сходил раз в день и вроде нормально». Норма проста и физиологична: сколько раз вы поели - ст…
👁 12 990 просмотров
Мало ферментов и тело не может очищаться! Да, да, нет ферментов – нет и детокса! Современная пища это сплошные консервы, добавки, химически…
👁 12 971 просмотров
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 По России вдарили морозы и природа как-будто застыла, а в рацион вернулись согревающие жирные продукты, помогающие пережить м…
👁 12 944 просмотров
Для себя на 2026 г. я выбрала вычистить из жизни всё, что не служит дальнейшему развитию, исполнению моих мечтаний, замыслов. Всё, что торм…
👁 12 932 просмотров
Принимаются заявки на лечебные пиявки от бронхита, тонзиллита, от печенки, селезенки- цитирую песню Дуремара из фильма Буратино. Некоторые …
👁 12 913 просмотров
Почему перекашивает тело, умирают суставы и болит спина ✔️ Беспрецедентная скидка 30% на курс процедур "РЕНЕРВАЦИЯ" и "РЕВАГУС" от сети кли…
👁 12 899 просмотров
А вот и свидетель происшествия😉😉
👁 12 865 просмотров
На днях увиделась с подругой детства с которой нас разлучила жизнь на целых... полвека! И это не метафора😱 Когда-то мы вместе прятались в т…
👁 12 862 просмотров
Путешествие с манулом или спасение жизни по-китайски 🐉 Недавно я прилетела с Алтая, где мы уже традиционно катаемся на горных лыжах в декаб…
👁 12 715 просмотров
Питерские зарисовки… И мудрости
👁 12 680 просмотров
Какой орган первым убивает стресс❔ Не знаете? А все очень просто... Тот орган, который: ✴️первым берет на себя удар при любых поражениях …
👁 12 656 просмотров
Тем, кто подписан на меня давно, я уже, кажется, тысячу раз говорила о влиянии грибков на регулярный стул и желчеотток. Ну а те, кто подписа…
👁 12 510 просмотров
Плотный график и возможность работы с разными клиническими случаями открыло мне глаза на кричащую проблему - нарушение желчеоттока, полипы, …
👁 12 396 просмотров
Как бы ни любили мы зиму, в феврале уже хочется её завершения 😉 Мы начинаем готовиться к весне. Я лично закупаю семена цветов, зелени, клубн…
👁 12 317 просмотров
Умная женщина заботится о своём здоровье.
Мудрая — о здоровье своего мужчины.  Мы многое умеем сами. Мы сильные, самостоятельные, справляем…
👁 12 193 просмотров
Пигментация на лице и теле - проблема распространённая в современном мире, особенно у смуглых от природы людей, у людей с синдромом Жильбера…
👁 12 147 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@martynovevgueni
ЗдравКонтроль
Первый медицинский на МАКС! Канал для тех, у кого есть полис ОМС Аудитория проекта в МАКС и Телеграм 1 млн.+ Защита прав пациентов и врачей. Официальный канал проекта «З…
👥 177 654 · +2 421/7д
@biohakrs
Биохакеры Здоровье Биохакинг
Наконец-то нормальный канал про биохакинг, а не это вот всё. Здоровье биохакинг витамин D3 магний цинк витамин C витамин B омега-3 мозг стресс кортизол эндорфин анализы…
👥 116 008
@zakup_control
Контрольная закупка, здоровье, питание, биохакинг, продукты
Канал для жертв продуктовой рекламы. Рассказываем о полном г%вне, лежащем на полках магазинов и о том, как в этой свалке выбрать что-то стоящее По всем вопросам: https:/…
👥 107 367
@VCqzTTSV4MUwMzBi
Будь Здоров💊 Домашний доктор
Подписаны 27 ваших друзей Ваше здоровье в Ваших руках, будьте здоровы Для связи: https://vk.cc/cSHRpx
👥 102 274
@daryasemm
Рыжий фермер
Про здоровье https://max.ru/pro_zdorovie_daryasemm Сотрудничество https://max.ru/u/f9LHodD0cOInUj5F4lzIpkRjmPMFOUikIgHqt7LHsVP24mx88VKeSmFzWS0
👥 94 461 · +2 542/7д
@sovremeniypensioner
Кузница Здоровья
Советы и рецепты для вашего здоровья Хотите укрепить иммунитет, наладить питание и избавиться от вредных привычек? «Кузница Здоровья» — это ваш проводник в мир природ…
👥 87 057
🏷 Темы и теги
#персонифицированное питание #здоровье кишечника #подкасты о здоровье #информационная медицина #марина внукова #иммунодиетология #Здоровье
📋 О канале Здоровье и не только с Мариной Внуковой
Актуальный и полезный контент на тему иммунодиетологии, персонифицированного питания, нашего здоровья.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 18,283,177 постам из 204,655 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.