Здоровье и не только с Мариной Внуковой
Здоровье и не только с Мариной Внуковой
1 630 подписчиков · @mn_vnukova
К каналу →
Путешествие с манулом или спасение жизни по-китайски 🐉 Недавно я прилетела с Алтая, где мы уже традиционно катаемся на горных лыжах в декабре. Место сильное, комфортное и перезагр…
Читать далее →
12 715
А вот и свидетель происшествия😉😉
Читать далее →
12 865

Хочу рассказать историю моей старинной приятельницы Ж.

Хочу рассказать историю моей старинной приятельницы Ж., которая лишилась желчного пузыря, но обрела… 😍
Впрочем, обо всем по порядку.

С Ж. мы знакомы уже лет 20, и хотя она помоложе меня будет, все же мы почти ровесницы.
Немало приятных вечеров мы провели вместе, посещали семинары по духовному развитию, а случалось и «заземлялись» 😜
Добавляли в напитки бальзам с алкоголем «Старая Шуя», например 🤣

Как-то долго не виделись, но списывались регулярно, и я узнаю, что она перенесла операцию по удалению желчного, причем не плановую, а экстренную, а это всегда воспаление, боль и длительная реабилитация.

Не то чтобы я ожидала увидеть при встрече согбенное тело, но то, что я увидела, меня поразило и навсегда утвердило в мысли, что грамотный желчеотток - путь к долголетию и красоте!
Моя подружка просто сияла! Кожа помолодела, и было понятно, что никаких процедур с лицом она не делала, а просто… сбросила 15 лет с плеч! 😍

Операция была сделана хорошо, и в основном проблема состояла в необходимости выдерживать диету, регулирующую желчеотток, и питаться «дробно» - понемногу и чаще, чем обычно, чтобы изливающаяся без задержки желчь могла работать с пищей, а не воздействовать агрессивно на кишечную стенку.

▶️▶️Отсутствие желчного - это ведь не отсутствие желчи в ЖКТ, как раз наоборот! Желчь идет потоком, вырабатываемая печенью, и выполняет на все 100 свои ключевые пищеварительные и выделительные функции. Разбивает жиры на мельчайшие частицы для всасывания, нейтрализует соляную кислоту желудка, активирует ферменты поджелудочной железы (в частности трипсин), стимулирует перистальтику кишечника, а также служит для выведения из организма холестерина, билирубина, токсинов и ксенобиотиков, поддерживая здоровый микробиом.

Именно наш микробиом свободно себя проявляет, защищаемый желчью от атак гельминтов, грибков и прочих нахлебников. А раз довольны симбионтные бактерии - то и мы бонусы получим в виде молодости и красоты 🤗

Я ни в коем случае не призываю удалять желчный для оздоровления ЖКТ, боже упаси! 🤣
Надеюсь, что с вашим желчеоттоком и желчным пузырем все в порядке, и вам не придется, как моей подруге, питаться по часам и соблюдать многочисленные ограничения.

Здесь скорее ситуация из разряда «не было бы счастья, но несчастье помогло».
Давайте начнём с честности. Запор - это не «я сходил раз в день и вроде нормально». Норма проста и физиологична: сколько раз вы поели - столько раз должен быть стул. Если стула н…
Читать далее →
12 990
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 По России вдарили морозы и природа как-будто застыла, а в рацион вернулись согревающие жирные продукты, помогающие пережить морозы.😄  В связи с этим в нашем организм…
Читать далее →
12 944
Другие главы канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.06.2026
Аах, лето😍😍 Работать не хочется, а хочется отдыхать и ничего с этим не поделать.…
👁 452 просмотров
Глава от 24.06.2026
Отдых дома был мимолетным, я бы даже сказала это был фантомный отдых 😂 Я успела…
👁 591 просмотров
Глава от 22.06.2026
«Я готовила еду с лебедою череду...» - так, кажется, поют в песне 🤔 А вот во вр…
👁 805 просмотров
Глава от 20.06.2026
Наконец-то добралась домой, я тут правда не на долго. И естественно сразу же рва…
👁 953 просмотров
Глава от 19.06.2026
Решила на досуге полюбопытствовать не изменилось ли понимание здоровья за те год…
👁 1 074 просмотров
Глава от 18.06.2026
Я обожаю путешествовать, смотреть новые города, новые места, но Питер... «Это П…
👁 1 175 просмотров
Глава от 13.06.2026
Когда я заканчивала медицинский институт, была уверена, что всю жизнь проработаю…
👁 1 426 просмотров
Глава от 12.06.2026
Восстанавливать кишечник СЛОЖНО! Когда мы говорим о восстановлении кишечной сте…
👁 1 410 просмотров
Глава от 11.06.2026
⚠️ Сегодня в 19:00 МСК проведу один из самых серьёзных эфиров последних месяцев.…
👁 1 544 просмотров

Популярные посты канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»

Сегодня, 3 февраля в 19:00 Мск, проведу прямой эфир на тему, о которой редко говорят вслух. >>> Поговорим о том, как печень влияет на харак…
👁 13 037 просмотров
Без воды иммунитет просто не включается. И это не метафора. Очень многие говорят, что много пьют, но при этом остаются обезвоженными. Поч…
👁 13 002 просмотров
Давайте начнём с честности. Запор - это не «я сходил раз в день и вроде нормально». Норма проста и физиологична: сколько раз вы поели - ст…
👁 12 990 просмотров
Приходите вы к врачу с тянущей, сильной болью в правом в плече. А он вам говорит - снимайте штаны, сейчас будем проминать ваш тай-чун.  📌Мо…
👁 12 988 просмотров
Мало ферментов и тело не может очищаться! Да, да, нет ферментов – нет и детокса! Современная пища это сплошные консервы, добавки, химически…
👁 12 961 просмотров
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 По России вдарили морозы и природа как-будто застыла, а в рацион вернулись согревающие жирные продукты, помогающие пережить м…
👁 12 944 просмотров
Для себя на 2026 г. я выбрала вычистить из жизни всё, что не служит дальнейшему развитию, исполнению моих мечтаний, замыслов. Всё, что торм…
👁 12 932 просмотров
Принимаются заявки на лечебные пиявки от бронхита, тонзиллита, от печенки, селезенки- цитирую песню Дуремара из фильма Буратино. Некоторые …
👁 12 903 просмотров
Почему перекашивает тело, умирают суставы и болит спина ✔️ Беспрецедентная скидка 30% на курс процедур "РЕНЕРВАЦИЯ" и "РЕВАГУС" от сети кли…
👁 12 888 просмотров
СПЕЦИИ 🌱 Специи улучшают вкус и аромат блюд, добавляют им новых оттенков. Вот собачкам и кошечкам специи не нужны, а людям очень даже. На с…
👁 12 869 просмотров
А вот и свидетель происшествия😉😉
👁 12 865 просмотров
На днях увиделась с подругой детства с которой нас разлучила жизнь на целых... полвека! И это не метафора😱 Когда-то мы вместе прятались в т…
👁 12 854 просмотров
Путешествие с манулом или спасение жизни по-китайски 🐉 Недавно я прилетела с Алтая, где мы уже традиционно катаемся на горных лыжах в декаб…
👁 12 715 просмотров
Питерские зарисовки… И мудрости
👁 12 669 просмотров
Какой орган первым убивает стресс❔ Не знаете? А все очень просто... Тот орган, который: ✴️первым берет на себя удар при любых поражениях …
👁 12 644 просмотров
Тем, кто подписан на меня давно, я уже, кажется, тысячу раз говорила о влиянии грибков на регулярный стул и желчеотток. Ну а те, кто подписа…
👁 12 495 просмотров
Плотный график и возможность работы с разными клиническими случаями открыло мне глаза на кричащую проблему - нарушение желчеоттока, полипы, …
👁 12 380 просмотров
Как бы ни любили мы зиму, в феврале уже хочется её завершения 😉 Мы начинаем готовиться к весне. Я лично закупаю семена цветов, зелени, клубн…
👁 12 299 просмотров
Умная женщина заботится о своём здоровье.
Мудрая — о здоровье своего мужчины.  Мы многое умеем сами. Мы сильные, самостоятельные, справляем…
👁 12 176 просмотров
Пигментация на лице и теле - проблема распространённая в современном мире, особенно у смуглых от природы людей, у людей с синдромом Жильбера…
👁 12 131 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Огромная коллекция стикеров для MAX: от забавных зверушек до мемных персонажей. Каждый день новые наборы, эмодзи и анимация. Подними настроение себе и друзьям — подписыва…
👥 59 943 · -2 273/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 41 237 · +1 558/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 26 988 · -213/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 25 328 · +462/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 23 219 · +3 550/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 23 153 · +689/7д
🏷 Темы и теги
#персонифицированное питание #марина внукова #иммунодиетология #здоровье #диетология #Здоровье
📋 О канале Здоровье и не только с Мариной Внуковой
Актуальный и полезный контент на тему иммунодиетологии, персонифицированного питания, нашего здоровья.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,787,335 постам из 201,284 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.