Здоровье и не только с Мариной Внуковой
Здоровье и не только с Мариной Внуковой
1 631 подписчиков · @mn_vnukova
К каналу →
Тем, кто подписан на меня давно, я уже, кажется, тысячу раз говорила о влиянии грибков на регулярный стул и желчеотток. Ну а те, кто подписались недавно, советую вам внимательно из…
Читать далее →
12 495
Плотный график и возможность работы с разными клиническими случаями открыло мне глаза на кричащую проблему - нарушение желчеоттока, полипы, желчный в целом и конечно же печень(( …
Читать далее →
12 380

Как не навредить здоровью на Масленицу: советы Марины Внуковой

Как бы ни любили мы зиму, в феврале уже хочется её завершения 😉
Мы начинаем готовиться к весне. Я лично закупаю семена цветов, зелени, клубни георгинов.
Мысленно подталкиваю зиму к порогу 🤣 Традиция у меня такая.

Да и народные традиции проводов зимы всем известны - Масленица. Празднуем отступление холодов, славим солнышко, поедая круглые горячие блины. С топлёным маслом, солёной рыбкой, сливками, икрой, вареньем.

Эх, на такие запахи весна скорее придёт! Но мы иногда меры не знаем. Один, второй, третий блинок. Самое время сделать стоп, так нет же! Стопки блинов исчезают с тарелок, озадачивая печень, желчный и поджелудочную.

Ведь мы с вами знаем, что самыми тяжёлыми для переваривания являются именно изделия из белой муки, молочное, дрожжи. А тут просто «страйк» 😬

У нас в семье принято готовить блины из зелёной гречки, рецептом поделюсь обязательно.

Конечно, можно принять ферменты и продолжить трапезу, но проще подготовить печень и желчный чаем из тысячелистника, добавлением в него «Жидких специй» из моего интернет-магазина. Особо сознательные принимают наноэкстракт чёрного тмина перед застольем.
🧐Но всё же самое лучшее - это ограничить дозу блинов.

Мы хотим попрощаться с зимой, но почему-то прощаемся со здоровьем, хотя нам вкусно, у нас традиции.
Давайте с этой зимы добавим в жизнь еще одну традицию - любить свое здоровье.
И начнем с давно желанной и острой темы - здоровья желчного и печени.
Мы с командой разработали новую, потрясающую программу, где вы сможете наладить регулярный и безопасный желчеотток, наладите пищеварение и стул, научитесь понимать принципы работы системы, чтобы улучшить качество жизни и действовать на опережение.

Все подробности по ссылке mnvnukova.ru/zelchnyy
Пигментация на лице и теле - проблема распространённая в современном мире, особенно у смуглых от природы людей, у людей с синдромом Жильбера или у людей с нарушением желчеоттока, у…
Читать далее →
12 131
Умная женщина заботится о своём здоровье.
Мудрая — о здоровье своего мужчины.  Мы многое умеем сами. Мы сильные, самостоятельные, справляемся.
 Но мужчина — это не только «грубая …
Читать далее →
12 176
Другие главы канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 25.06.2026
Аах, лето😍😍 Работать не хочется, а хочется отдыхать и ничего с этим не поделать.…
👁 452 просмотров
Глава от 24.06.2026
Отдых дома был мимолетным, я бы даже сказала это был фантомный отдых 😂 Я успела…
👁 591 просмотров
Глава от 22.06.2026
«Я готовила еду с лебедою череду...» - так, кажется, поют в песне 🤔 А вот во вр…
👁 805 просмотров
Глава от 20.06.2026
Наконец-то добралась домой, я тут правда не на долго. И естественно сразу же рва…
👁 953 просмотров
Глава от 19.06.2026
Решила на досуге полюбопытствовать не изменилось ли понимание здоровья за те год…
👁 1 074 просмотров
Глава от 18.06.2026
Я обожаю путешествовать, смотреть новые города, новые места, но Питер... «Это П…
👁 1 175 просмотров
Глава от 13.06.2026
Когда я заканчивала медицинский институт, была уверена, что всю жизнь проработаю…
👁 1 426 просмотров
Глава от 12.06.2026
Восстанавливать кишечник СЛОЖНО! Когда мы говорим о восстановлении кишечной сте…
👁 1 410 просмотров
Глава от 11.06.2026
⚠️ Сегодня в 19:00 МСК проведу один из самых серьёзных эфиров последних месяцев.…
👁 1 544 просмотров

Популярные посты канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой»

Хочу рассказать историю моей старинной приятельницы Ж., которая лишилась желчного пузыря, но обрела… 😍 Впрочем, обо всем по порядку. С Ж. м…
👁 13 130 просмотров
Сегодня, 3 февраля в 19:00 Мск, проведу прямой эфир на тему, о которой редко говорят вслух. >>> Поговорим о том, как печень влияет на харак…
👁 13 037 просмотров
Без воды иммунитет просто не включается. И это не метафора. Очень многие говорят, что много пьют, но при этом остаются обезвоженными. Поч…
👁 13 002 просмотров
Давайте начнём с честности. Запор - это не «я сходил раз в день и вроде нормально». Норма проста и физиологична: сколько раз вы поели - ст…
👁 12 990 просмотров
Приходите вы к врачу с тянущей, сильной болью в правом в плече. А он вам говорит - снимайте штаны, сейчас будем проминать ваш тай-чун.  📌Мо…
👁 12 988 просмотров
Мало ферментов и тело не может очищаться! Да, да, нет ферментов – нет и детокса! Современная пища это сплошные консервы, добавки, химически…
👁 12 961 просмотров
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟 По России вдарили морозы и природа как-будто застыла, а в рацион вернулись согревающие жирные продукты, помогающие пережить м…
👁 12 944 просмотров
Для себя на 2026 г. я выбрала вычистить из жизни всё, что не служит дальнейшему развитию, исполнению моих мечтаний, замыслов. Всё, что торм…
👁 12 932 просмотров
Принимаются заявки на лечебные пиявки от бронхита, тонзиллита, от печенки, селезенки- цитирую песню Дуремара из фильма Буратино. Некоторые …
👁 12 903 просмотров
Почему перекашивает тело, умирают суставы и болит спина ✔️ Беспрецедентная скидка 30% на курс процедур "РЕНЕРВАЦИЯ" и "РЕВАГУС" от сети кли…
👁 12 888 просмотров
СПЕЦИИ 🌱 Специи улучшают вкус и аромат блюд, добавляют им новых оттенков. Вот собачкам и кошечкам специи не нужны, а людям очень даже. На с…
👁 12 869 просмотров
А вот и свидетель происшествия😉😉
👁 12 865 просмотров
На днях увиделась с подругой детства с которой нас разлучила жизнь на целых... полвека! И это не метафора😱 Когда-то мы вместе прятались в т…
👁 12 854 просмотров
Путешествие с манулом или спасение жизни по-китайски 🐉 Недавно я прилетела с Алтая, где мы уже традиционно катаемся на горных лыжах в декаб…
👁 12 715 просмотров
Питерские зарисовки… И мудрости
👁 12 669 просмотров
Какой орган первым убивает стресс❔ Не знаете? А все очень просто... Тот орган, который: ✴️первым берет на себя удар при любых поражениях …
👁 12 644 просмотров
Тем, кто подписан на меня давно, я уже, кажется, тысячу раз говорила о влиянии грибков на регулярный стул и желчеотток. Ну а те, кто подписа…
👁 12 495 просмотров
Плотный график и возможность работы с разными клиническими случаями открыло мне глаза на кричащую проблему - нарушение желчеоттока, полипы, …
👁 12 380 просмотров
Умная женщина заботится о своём здоровье.
Мудрая — о здоровье своего мужчины.  Мы многое умеем сами. Мы сильные, самостоятельные, справляем…
👁 12 176 просмотров
Пигментация на лице и теле - проблема распространённая в современном мире, особенно у смуглых от природы людей, у людей с синдромом Жильбера…
👁 12 131 просмотров

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@cosmetikcaswb
Стикеры
Оживи свои чаты с помощью ярких стикеров MAX! Мы собрали для вас огромную коллекцию уникальных наборов стикеров и эмодзи, которые поднимут настроение и сделают общение не…
👥 60 560 · -1 985/7д
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 40 960 · +1 398/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 27 026 · -202/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 694 · -234/7д
@ulybka_radugi
Улыбка радуги
Настоящий клуб по интересам, где вы найдёте для себя полезный контент от экспертов в области красоты и здоровья. Бот для индивидуальных скидок: https://max.ru/id7810495…
👥 23 130 · +3 498/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/max Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций…
👥 22 898 · +564/7д
🏷 Темы и теги
#персонифицированное питание #марина внукова #иммунодиетология #здоровье #диетология #Здоровье
📋 О канале Здоровье и не только с Мариной Внуковой
Актуальный и полезный контент на тему иммунодиетологии, персонифицированного питания, нашего здоровья.
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 9,694,988 постам из 201,272 каналов
Подключить за 490 ₽/мес →
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
📊 Аналитика канала «Здоровье и не только с Мариной Внуковой» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.