Путешествия вместо гиподинамии — лучший маршрут для тела и ума🚶♀️
Кто сказал, что активно проводить время можно только на спортивных занятиях? Экскурсии «Пешего лектория» доказы…
Читать далее →
Лучшие четверги с «Московским долголетием»!
Коллективы проекта продолжают заряжать летним настроением на сценах «Лето в Москве» 🎤
Делимся расписанием ближайших концертов, которы…
Читать далее →
📢 Важное изменение!
📢 Важное изменение!
«Зарядка долголетия» с легендой советского хоккея Владиславом Третьяком переносится. Новая дата — 11 августа 🗓️
В понедельник зарядку проведёт профессиональный тренер Лариса Панарина, а на следующий день своим уникальным комплексом упражнений для активности в старшем возрасте поделится знаменитый спортсмен.
Регистрация на разминки и подробности по ссылке ✅
Синрин-йоку? Лесные ванны!
🌳 Интересный факт: японцы высоко ценят прогулки по заповедным территориям и считают их залогом здоровья и долголетия.
Пока лесотерапия пользуется боль…
Читать далее →
Ракетка, мяч и азарт: встречаемся на турнире по настольному теннису 🏓
14 августа приглашаем участников «Московского долголетия» на турнир по настольному теннису.
Соревнования про…
Читать далее →