💉 Позаботьтесь о здоровье этой осенью
С приближением сезона простуд особенно важно уделить внимание профилактике и заранее позаботиться о защите организма.
Дни здоровья во флагм…
Читать далее →
Вдох. Выдох. Баланс.
Новый выходной — новое путешествие по спортивным традициям разных стран. Сегодня возвращаемся в Японию и осваиваем новый комплекс сэйтай.
🔸Повторяйте движени…
Читать далее →
Москва рядом: от юности до старшего возраста
В честь Дня города делимся, как столица становится частью личной истории!
Москва рядом: от юности до старшего возраста
В честь Дня города делимся, как столица становится частью личной истории!
Несколько искренних рассказов от участников «Московского долголетия»:
💭 Ирина Калинина за свою жизнь объехала полмира, но признаётся, что больше всего любит родную Москву. Сегодня она открывает её заново на пеших экскурсиях проекта «Путешествуйте по жизни с "Московским долголетием"».
💭 Тамара Фалеева вспоминает детство в пионерских лагерях и на прогулках в парке «Сокольники». Теперь её любимое место — центры московского долголетия, где есть всё от зарядки и танцев до творческих мастерских.
Когда меняются возраст, маршруты и интересы, а любовь к Москве остаётся ❤️
🎨 Творчества много не бывает
Поэтому сегодня снова вспоминаем, как прошёл фестиваль «Сделано в "Московском долголетии"» на Болотной площади.
Было, действительно, вдохновляюще —…
Читать далее →
От жилищных вопросов до социальных льгот: разбираемся вместе со специалистами
В центрах московского долголетия продолжаются бесплатные лекции с руководителями центров «Мои докумен…
Читать далее →