ЭТО БОООООКС!!!!!
вы скучали?) ставьте ❤️ если да
Читать далее →
🫐идеи для ваших смузи
будете прекрасно выглядеть и ощущать себя внутри
и даже на тренировку можно брать с собой,
Читать далее →
мой вес изначально был 67 кг
сегодня 51
это я сбросила за 1,5 года
в момент когда я весила 57 вес встал и не уходил где
мой вес изначально был 67 кг
сегодня 51
это я сбросила за 1,5 года
в момент когда я весила 57 вес встал и не уходил где то месяцев 6 наверно, потом я снова устроила некую сушку, и вес пошел
🥬идея для вашего обеда/ужина
все продукты заменяемы и вы можете добавить те которые любите больше, но суть останется той же
Читать далее →
тренировка на 30 минут
но зато тело будет гореть 🔥
Читать далее →