03.10.2026 08:59
так давно не была на боксе.
так давно не была на боксе. все пишут когда бокс когда бокс. надеюсь скоро! сама уже соскучилась
02.10.2026 20:37
🏋️
Читать далее →
8 265
Реклама
03.10.2026 06:15
ЭТО БОООООКС!
Про линейку то нашу спортивную не забываем. Все есть на сайте — murashkina.store
Читать далее →
7 923
03.10.2026 09:23
а пока вот такой завтрак) капучино с членом и тарелочки на 395 калорий)
Читать далее →
7 009
03.10.2026 11:22
я сейчас сушусь после обжираловок!
я к сожалению не родилась с функцией «ешь и не толстеешь», поэтому все обжираловки приходится потом отрабатывать чтобы выглядеть фреш!
и я даже н…
Читать далее →
5 527
Другие главы канала «Мурашкина»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 03.10.2026
быстрый и полезный перекус😋
Глава от 03.10.2026
тренировка на руки💪🏻
Глава от 03.10.2026
я сейчас сушусь после обжираловок!
я к сожалению не родилась с функцией «ешь и н…
Глава от 03.10.2026
а пока вот такой завтрак) капучино с членом и тарелочки на 395 калорий)
Глава от 03.10.2026
ЭТО БОООООКС!
Про линейку то нашу спортивную не забываем. Все есть на сайте — …
Глава от 02.10.2026
🏋️
Глава от 02.10.2026
немного спортивных картинок
мотивирую вас на завтрашнюю тренировку 🥊
Глава от 02.10.2026
если у вас есть сегодня тренировка, то вот легкие перекусы, которые позволят вам…
Глава от 02.10.2026
вот такой завтрак
как я мечтала о этой профитрольке
да в завтраке большой колор…
Популярные посты канала «Мурашкина»
еще вам немножко до)
👁 32 777 просмотров
ну что! вот вам и мое до/после!
сложно выставлять такие фотки, когда ты уже выглядишь совершенно по другому!
но во первых, когда я была +15…
👁 32 731 просмотров
мне сегодня перчатки подарили)
ставьте лайк если нравятся😊
👁 29 747 просмотров
мой обед девочки
👁 24 785 просмотров
спасибо♥️🦔🐾
👁 24 685 просмотров
я пью какие-то витамины ежедневно
я кстати не помню все)
(ну вот такой я человек)
я точно пью витамин д и железо
но я все пью под контроле…
👁 24 665 просмотров
воду пьем???
👁 24 408 просмотров
вот вам идея для ужина
ничего необычного, но зато как быстро, вкусно и не будет тяжести после🥗✨
👁 24 295 просмотров
девчонки, пока я на сборах, вы то тоже не спортом занимайтесь
встали и тренировочку на все тело сделали, можно несколько подходов для больш…
👁 24 164 просмотров
ЭТО СБОРЫЫЫЫЫ!!!!
👁 23 906 просмотров
идея для организации вашего спортивного уголка дома🏡🏋️♀️
даже у меня такого нет😂 а вы сделайте)))
👁 23 761 просмотров
гантели, коврик и погнали!!!💪
👁 23 743 просмотров
ваша силачка)
👁 23 537 просмотров
встали, 30 минут поделали и уже легкость
главное начать и не лениться !!!
👁 23 436 просмотров
фоточки видео с тренировки)
👁 23 303 просмотров
🥬легко, быстро, полезно и практически всегда эти ингредиенты найдутся дома. тунец можно заменить на курицу, а горчицу на масло, или вообще н…
👁 22 818 просмотров
все, что вам нужно для занятия спортом дома
все фирмы найдете на вб и озоне
не ленимся, заказываем и тренируемся 🏃🏼♀️
👁 22 461 просмотров
спорт был!
занималась кстати по видосу из этого канала
👁 21 427 просмотров
немного спортивной мотивации вам))
ставьте ❤️ если уже был спорт сегодня
👁 21 196 просмотров
а это мой завтрак!)
перекушу и пойду в зал)
у нас 19 градусов….
ЖКХ вы че творите???
👁 21 165 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@colonelcassad
Colonelcassad
Авторский канал Бориса Рожина - эксперта Центра военно-политической журналистики. Мой канал в Телеграме: https://t.me/boris_rozhin Мой блог в Живом Журнале: http://colo…
👥 139 491 · +946/7д
@steamfree48
Chat GPT
Chat GPT - бот на Русском + картинки
👥 136 859 · +3 997/7д
@neuronows
CHAT GPT
Chat GPT Бот - Все Нейросети на Русском, Бесплатно чат гпт
👥 116 371 · -1 288/7д
@Neurojumor
НЕЙРОЮМОР
Нейроюмор - этот канал создан исключительно в юмористических целях, весь контент сгенерированный нейросетями. Сотрудничество: https://clck.ru/3R576C Нейросеть, нейронка…
👥 115 029 · +534/7д
@id343502039804_biz
ChatGPT | Gemini | DeepSeek | Veo | ЧатГПТ | Чат GPT
Чат GPT, Чатгпт, Чат GPT Chat GPT / Чат Джипити ГПТ ии чатбот (AI) бот — AI бот нейросеть. Внутри хайповые нейросети: ChatGPT (GPT чат гпт), Claude, Gemini, DeepSeek ( д…
👥 72 542 · -116/7д
@techcommedia
Техком
Главное про технологии, интернет-культуру, тренды и нейросети. По вопросам сотрудничества: https://clck.ru/3SQMK4 https://t.me/merustg Работаем с: https://maxln.ru/Sp…
👥 67 856 · -2 391/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале Мурашкина
№ 7345656916
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,555,590 постам из 204,177 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.