Фаршированные перцы в духовке насытят на весь день❤️
на 100 гр: 98.1/7/3.6/9.1
❤️болгарский перец 3 шт
❤️куриное филе 550 гр
❤️помидор 1 шт
❤️кинза пучок
❤️лёгкий сыр 90 гр
❤️со…
Читать далее →
Второй подбородок уходит быстрее, чем кажется — упражнение, которое меняет овал лица
Читать далее →
Я ЧУТЬ НЕ ВЫРВАЛА ГРЯДКИ С КОРНЕМ, КОГДА УЗНАЛА ЭТИ ДАЧНЫЕ ХИТОРСТИ ОТ СОСЕДЕЙ 😱
Оказывается, СОСЕДИ уже давно подписан
Я ЧУТЬ НЕ ВЫРВАЛА ГРЯДКИ С КОРНЕМ, КОГДА УЗНАЛА ЭТИ ДАЧНЫЕ ХИТОРСТИ ОТ СОСЕДЕЙ 😱
Оказывается, СОСЕДИ уже давно подписаны на канал МОЯ ДАЧА и черпают от туда все дачные хитрости:
- Клубника крупная как КУЛАК, нужно было всего лишь добавить эту дешёвую подкормку… (Читать)
- ЛУК вырос без единой гнилушки — секрет в поливе обычной… (Узнать)
- ТЛЯ исчезла навсегда за 5 минут, достаточно опрыскать этим аптечным средством… (Узнать)
- МОРКОВЬ слаще, чем в КИТАЕ, просто при посадке добавить в лунку 1 столовую ложку… (Читать)
Спасибо соседям, что поделились ссылочкой, делаюсь теперь с вами , чтобы вы тоже были в курсе про все дачные хитрости!
Сбалансированная тортилья с начинкой❤️
на 100 гр: 172.6/8.5/9.1/13.8
❤️куриное филе 150 гр
❤️лаваш смак тайм 25 гр
❤️творог мягкий 0,1 % 60 гр
❤️соус шрирача 10 гр
❤️зерновая го…
Читать далее →
Одной из лучших техник дыхания, чтобы успокоиться, считается дыхание 4-7-8 😮💨
Повторите несколько раз.
Суть очень простая:
сделайте вдох на 4 секунды, затем задержите дыхание на…
Читать далее →