Почему последовательность потребления продуктов так важна? Большинство людей думают только о том, ЧТО съесть. Но поч
потребления продуктов так важна?
Большинство людей думают
только о том, ЧТО съесть. Но
почти никто – в каком порядке…
💡Принцип последовательности
заключается в том, что каждый
следующий продукт усиливает
полезные свойства предыдущего.
Так организм тратит меньше ресурсов на переваривание и больше – на процессы восстановления, гормонального баланса и сжигания жира!