☕️ Как кофе влияет на микрофлору кишечника
Ученые из University College Cork сравнили людей, которые регулярно пьют кофе, с теми, кто его не употребляет. И выяснили: состав микробиома у любителей кофе действительно отличается.
Причем самое интересное — изменения исчезали, когда участники на две недели отказывались от кофе, и возвращались снова после его появления в рационе. И это работало даже с декафом.
То есть дело, вероятно, не только в кофеине. Исследователи считают, что важную роль играют полифенолы и другие соединения из кофейных зерен.
Дополнительно участники отмечали снижение стресса и улучшение самочувствия после возвращения кофе в рацион. Обычный кофе чаще связывали с лучшей концентрацией и меньшей тревожностью, а декаф — с памятью и обучением.
Другие главы канала «ProЗдоровье»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 23.05.2026
💉 Чем опасны популярные капельницы с железом
Сейчас капельницы с железом часто …
Глава от 23.05.2026
🍓 Субботний рецепт: тирольский пирог с клубникой
Нежный заварной крем, хрустяща…
Глава от 22.05.2026
🫣 Нужно ли принимать магний как успокоительное?
В интернете магний часто подают…
Глава от 22.05.2026
🥵 Спасаемся от жары: неожиданные методы
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, …
Глава от 22.05.2026
Хорошего дня! ☺️
Глава от 21.05.2026
☕️ Сколько чая можно пить без вреда для здоровья?
21 мая — Международный день ч…
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 6,262,259 постов
из 199,537 каналов.
Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@vitameal_brand
VitaMeal. Время для жизни☀️
Витамины, омега-3, БАДы, добавки для здоровья, красоты и спорта. Предложения - vitameal.com/contacts https://gosuslugi.ru/snet/67ac95b02189cb207b458bce
👥 36 065 · +2 834/7д
@cosmetikcaswb
Стикеры
Огромная коллекция стикеров для MAX: эмоции, мемы, животные, еда и многое другое. Каждый день новые наборы, чтобы сделать общение ярче и веселее. Подписывайся и пополняй…
👥 29 012 · -794/7д
@otziv_obzor
Код молодости
Как замедлить старение, сохранить тело и не развалиться. Без магии и таблеток. Сотрудничество: clck.ru/3QrtUg Канал на Telega.in: https://telega.in/m/otziv_obzor
👥 27 994 · -255/7д
@zdorov_budu1
Тайны здоровья
Мудрые советы для крепкого здоровья собраны именно здесь! Будьте здоровы! Реклама - https://clck.ru/3SPRVC Помощник - clck.ru/3SkUZc
👥 24 964 · +853/7д
@anyclass_faceonline
Гимнастика для лица
Анастасия Бурдюг - ваш тренер по гимнастике лица 17 лет опыта | 500 000+ учениц сохранили молодость без инъекций Записаться на курс SUPER Лицо http://anyclass.com/ma…
👥 19 422 · +736/7д
@revitonica
Ревитоника
Ревитоника — это канал для тех, кто хочет вернуть лицу молодость и свежесть без инъекций и операций. Здесь вы найдёте эффективные техники массажа лица, упражнения для омо…
👥 18 138 · +202/7д
Популярные посты канала «ProЗдоровье»
❤️🔥 Что влияет на либидо
Весна считается временем, когда сексуальное влечение разгорается с особенной силой. Однако это всего лишь стереот…
👁 62 473 просмотров
🚶🏻♀️Скорость ходьбы напрямую связана с продолжительностью жизни
У людей, которые ходят быстрее, снижен риск ранней смерти.
К такому вывод…
👁 61 850 просмотров
🌱 Почему вербу из леса нужно промывать водой
Перед Вербным воскресеньем многие приносят домой ветки вербы, но мало кто задумывается о безоп…
👁 61 343 просмотров
🤯 Жир на животе и низкая мышечная масса повышают риск смерти на 83%
Ученые наблюдали за людьми 50+ в течение 14 лет и сделали важный вывод:…
👁 61 104 просмотров
👵🏼 Людей старше 66 лет предупредили об опасной ошибке в питании
Недавнее исследование ученых из Университета Шарджи показало, что при недос…
👁 60 943 просмотров
Хорошего дня! 😛
👁 60 894 просмотров
📊 Названы самые «худые» и «толстые» регионы России
Самая высокая распространенность ожирения среди взрослых выявлена в Сибирском и Уральско…
👁 60 893 просмотров
👩🏻⚕️ В России утвердили новые правила диспансеризации женщин
В России обновили рекомендации по диспансеризации, и одно из ключевых изменен…
👁 60 717 просмотров
☀️ Как стать счастливым?
Исследованиях в области социальной психологии и нейробиологии показывают, что счастье складывается из трех вещей: …
👁 60 636 просмотров
Хорошего дня! 🙌
👁 60 452 просмотров
Хорошего дня! 🌅
👁 60 422 просмотров
🩴 Врач призвала пожилых людей отказаться от ношения тапок
Испанский физиотерапевт Мария Хесус Лечуга предупредила: привычка постоянно ходи…
👁 60 193 просмотров
🤯 Метеозависимость — реальный или вымышленный диагноз?
С точки зрения доказательной медицины перепады погоды на организм здоровых людей ока…
👁 60 158 просмотров
🚴♂️ Первая помощь при ушибах и переломах — правило R.I.C.E.
С наступлением тепла на улицы возвращаются велосипеды и электросамокаты, а с н…
👁 59 815 просмотров
🫀 Как ОРВИ «бьет» по сердцу
Вирусная инфекция нагружает организм системно: растет температура, учащается пульс, усиливается воспаление.
…
👁 59 784 просмотров
🧬 Как татуировки влияют на иммунитет
Новые исследования показывают, что пигменты, вводимые под кожу, могут взаимодействовать с иммунной сис…
👁 59 774 просмотров
🚴🏻♀️ Назван самый эффективный вид физической нагрузки против деменции
Регулярная езда на велосипеде может снижать риск развития деменции э…
👁 59 703 просмотров
🍿 Оказывается, попкорн полезен. Но есть нюанс
За попкорном давно закрепилась репутация вкусного, но бесполезного снека. Однако при правильн…
👁 59 656 просмотров
Хорошего дня! ✨
👁 59 617 просмотров
🍳 Почему яичница – идеальный завтрак
Если вы начинаете утро с яичницы — это хороший выбор с точки зрения пользы для здоровья. Яйца дают орг…
👁 59 509 просмотров
🏷 Темы и теги
📋 О канале ProЗдоровье
ProЗдоровье — ваш проводник в мир здорового образа жизни и долголетия. Здесь вы найдёте научно обоснованные советы по питанию, профилактике болезней и укреплению организма. Без мифов и пустых обещаний — только проверенная информация от проекта Здоровье Mail. Подписывайтесь, чтобы каждый день делать шаг к активному и осознанному долголетию.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.