Чистое питание, как образ жизни!
—— хочу с вами поделиться, своим обычным дневным рационом.
Раньше, я все время думала, сейчас чуть-чуть посижу, похудею и опять все буду есть. Пока , не поняла, что с этим нужно смириться и изменить свои привычки.
Все, что видите на тарелках, я все съела )))
•Омлет с крабом, авокадо, креветки, яйца пашот.
•1 капучино
•1 бамбл на фреше горячий без сиропа
•2 экспоненты
•2 литра воды
Что у вас в тарелочках? Делитесь