Иногда мне кажется, что нас с сестрой воспитывали абсолютно разные мамы 🙈 Слушаю иногда ее байки и думаю: «Да ладно? О боже, она правда ТАК сказала?!» А потом понимаю, что речь-то идет об одном и том же человеке - о нашей маме 😁🙈 Просто настолько разные были ситуации, абсолютно разные подходы к нам… как будто два разных человека воспитывали! В итоге наши разговоры обычно скатываются во что-то такое: — Чувствую, я получу от мамы, когда она это услышит! 🙈 — Вообще-то у меня прекрасная мама! — У меня тоже прекрасная! Просто ты у мамы «прекрасная», а я - ну, как получилось 🤣 — Да почему так-то?! …
Девчонки, как ваше состояние к концу рабочей недели?))
❓ «Стыдно носить шорты из-за целлюлита» - разбираю анонимный вопрос Девчонки, в нашего бота прилетел первый вопрос: «Оля, мне стыдно летом ходить в шортах из-за целлюлита, что делать?» Целлюлит - это абсолютно нормальная особенность строения женской подкожной клетчатки. Просто знайте: он есть у 80-90% женщин после полового созревания. В том числе у худых и очень спортивных девчонок. Откуда он берется? Наш подкожный жир разделён на дольки плотными перегородками из соединительной ткани (септами), которые крепят кожу к глубоким слоям. То, насколько эти дольки будут выражены, влияют: гормоны (в п…
Вау вау вау. География КЛУБА8.30: России, Австралия, Австрия, Азербайджан, Аргентина, Армения, Беларусь, Бельгия, Болгария, Бразилия, Великобритания, Вьетнам, Гонконг, Греция, Грузия, Германия, Дания, Египет, Замбия, Израиль, Испания, Италия, Казахстан, Канада, Кипр, Китай, Куба, Кыргызстан, Латвия, Литва, Люксембург, Мальдивские о-ва, Молдова, Польша, Португалия, Румыния, Саудовская Аравия, Сербия, Сингапур, Словакия, Словения, США, Таджикистан, Таиланд, Тайвань, Туркменистан, Турция, Узбекистан, Украина, Финляндия, Франция, Хорватия, Черногория, Чешская Республика, Эстония Это не впн, мы см…
Один тормоз мешал похудеть пивице Адель. И мешает вам 👇🏻 Помните тот момент, когда Адель вышла на люди совсем другой - и полмира ахнуло? Её накрыло после тяжёлого развода - то состояние, когда тело будто живёт само по себе, а ты в нём пассажир. И она пошла тренироваться в первую очередь чтобы переключиться и собраться. Дальше это была настоящая работа - два года регулярной работы с питанием и тренировками, что меня очень восхищает. Она вытаскивала себя из стресса и становилась сильной, а вес пошел вниз следом - как следствие, а не как первоначальная цель. И самое интересное в том, что боль в …