Насыщенная программа мая в КЛУБЕ8.30 😍😍 Девочки, смотрите что нас ждёт: 🏡 Праздничные зарядки для дачи В мае наконец-то будут любимые длинные выходные на даче!) Мы подготовили специальные зарядки для этого повода)) 🤸🏼♂️ Проверка техники с тренером Одна из самых ценных фишек в КЛУБЕ8.30. Тренер смотрит на вашу технику и говорит, что поправить. 👩🏻⚕️ День с врачом-реабилитологом Вы целый день можете задавать любой вопрос про здоровье: спина, тазовое дно, осанка, боли. Врач отвечает на все ваши вопросы! И конечно же каждое утро вас ждёт зарядка. 15 минут, в прямом эфире с тренером, вместе с тыс…
Можно весить 55 кг и всё равно не нравиться себе в зеркале. Отёки и целлюлит работают именно так. На самом деле ты худая, но ноги как будто ватные, кожа бугристая, джинсы к вечеру жмут. Появляется навязчивая мысль, что нужно ещё похудеть, что что-то со мной не так. Правда здесь худей не худей, а проблема просто так не уйдёт 😢 Сейчас расскажу, что нужно делать 👇🏻 Одна из главных причин отёков - нарушение лимфотока и кровообращения. Когда тело мало двигается, лимфа застаивается, ткани отекают. И с этой проблему нужно работать отдельно и точечно. Когда лимфа начинает двигаться, тело буквально на…
Такого предложения больше не будет до конца года. Я знаю, как такие слова звучат в интернете, но у меня есть принцип сдерживать слово! В марте я не раз писала, что вход в КЛУБ8.30 будет закрыт на месяц. Так оно и есть. Только сейчас я даю возможность попасть в КЛУБ8.30. Получить от 1 до 3 месяцев в КЛУБЕ8.30 в подарок вы сможете ТОЛЬКО СЕГОДНЯ! Это акция в честь дня рождения КЛУБА8.30. Получается сейчас у нас самые низкие цены на КЛУБ8.30))) Напомню нашу акцию 👇🏻 ▫️Берёте 3 месяца ➡️ + 1 месяц в ПОДАРОК (итого 4 месяца тренировок по цене трех). ▫️Берёте 6 месяцев ➡️ + 2 месяца в ПОДАРОК (итог…
«А записи зарядок у вас есть? Или только онлайн в прямом эфире?» Каждое утро тренеры КЛУБА8.30 проводя онлайн-зарядку в 8:30 утра (кроме воскресенья) ВСЕ зарядки сохраняются в ЗАПИСИ! Вы их можете делать в любое удобное время, хоть вечером, хоть утром, хоть днём. Либо вы можете делать сразу по две зарядки в день. Наша Люба так делает) 🔗 Делать зарядки с КЛУБОМ8.30! И хочу напомнить, скооооолко всего вы получаете в КЛУБЕ8.30 😍️️️️ ▫️25+ тренировок в месяц и доступ к библиотеке ВСЕХ тренировок, которые были и ранее ▫️Персональные разборы техники от тренера ▫️Спринты. Мы вместе прокачиваем конкр…
Я в шоке после разговора с мамой... Рассказываю: маме из-за часового пояса неудобно делать зарядки в 8:30 по Москве Я и говорю: "В записи делай!" А она говорит: "Это что, мне в 8:30 запись сделать?" Я такого вопроса от неё не ожидала 😂😂😂 Чтобы вы понимали, моя мама чуть ли не самый умный человек на планете. Интеллектуальный, образованный, работает главным инженером проекта, в подчинении такое количество сотрудников, что страшно представить, она делает сложенные расчёты, благодаря ей здания стоят и не падают, а тут такой вопрос возник... Самое смешное, что мама всё это время не хотела меня отв…
