БЕЛКОВЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Листья салата – 60 гр
Яйца перепелиные – 7 шт
Эдамаме – 40 гр
Тунец в собственном соку – 120 гр
Томаты черри – 100 гр
Киноа отварное – 60 гр
для …
Читать далее →
САЛАТ ИЗ ВЕТЧИНЫ, ПОМИДОРОВ, ОГУРЦОВ И СЫРА
Ингредиенты:
Помидоры (среднего размера) - 2 шт.
Ветчина - 300 гр
Укроп - 1 пучок
Свежий огурец (среднего размера) - 1 шт.
Сыр тв…
Читать далее →
РУСАЛОЧКА #салат
Ингредиенты:
Крабовые палочки — 100 гр.
Плавленный сырок — 1 шт.
Яйцо — 3 шт.
Огурец — 1 шт.
Май
РУСАЛОЧКА #салат
Ингредиенты:
Крабовые палочки — 100 гр.
Плавленный сырок — 1 шт.
Яйцо — 3 шт.
Огурец — 1 шт.
Майонез
Перец черный
Соль
Чеснок — 1-2 зубчика
Приготовление:
Яйца и плавленный сырок трем на тёрке. Крабовые палочки и огурец режем кусочками. Добавляем майонез, пропущенный через пресс чеснок, соль, перец. Перемешиваем и подаем к столу.
Приятного аппетита!
САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ "ПЯТЁРКА" #салат
Ингредиенты:
Маслины – около 100 гр.
Ветчина – около 200 гр.
Баночка кукурузы
Шампиньоны (желательно брать маринованные) – около 100 гр.
Лис…
Читать далее →
ЯРКИЙ И ВКУСНЫЙ ПРАЗДНИЧНЫЙ САЛАТ
Ингредиенты:
Майонез – 2 ст. л.
Горчица – 1 ч. л.
Сок апельсиновый – 1 ч. л.
Мёд – ½ ч. л.
Соль – щепотка
Креветки
Авокадо
Апельсины
Икр…
Читать далее →