Низкокалорийный салатик
Ингредиенты:
— Молодая капуста - 300г
— Редиска - 6шт
— Огурец - 1шт
— Зелень (петрушка, укроп) - 3ст.л
— Белок от 4 варёных яиц
Заправка:
— Желток от 4…
Читать далее →
Свиная грудинка
Ингредиенты:
- свиная грудинка или подчеревок – 1 кг.
- 150 гр. соли на 2 литра воды
- горошек перца – 7-10 штук
- лавровый лист – 2-3 шт.
- черный молотый перец –…
Читать далее →
🍲 Капуста по-флотски
📝 Ингредиенты:
🥩 фарш – 350 г
🥫 томатная паста – 2 ст.л
🧂 соль и перец – по вкусу
🌶 копчёная пап
🍲 Капуста по-флотски
📝 Ингредиенты:
🥩 фарш – 350 г
🥫 томатная паста – 2 ст.л
🧂 соль и перец – по вкусу
🌶 копчёная паприка – 1 ч.л
🍶 специи для фарша – 0,5 ч.л
🥦 капуста – 500 г
🌱 свежая зелень – по вкусу
Это очень вкусно, обязательно пробуйте!
📌 Быстрый овощной суп-пюре
📝Ингредиенты:
🔸Картофель – 4 шт.
🔸Морковь – 1 шт.
🔸Лук – 1 шт.
🔸Болгарский перец – 1 шт.
🔸Томат – 1 шт.
🔸Куриное филе – 1–2 шт.
🔸Растительное масло – …
Читать далее →