16.06.2026 05:00
🤤 СЫРНАЯ ЛОДОЧКА С ВЕТЧИНОЙ НА ЗАВТРАК 🥧 Ингредиенты: Для основы: Творог 5% - 200 гр Яйцо - 1 шт Мука - 2 ст.л. Соль
🤤 СЫРНАЯ ЛОДОЧКА С ВЕТЧИНОЙ НА ЗАВТРАК
🥧 Ингредиенты:
Для основы:
Творог 5% - 200 гр
Яйцо - 1 шт
Мука - 2 ст.л.
Соль - по вкусу
Для начинки:
Сыр маложирный - 30-40 гр
Ветчина или курица - 50 гр
Шпинат - 10 гр
👨🍳 Приготовление:
Смешать творог с яйцом до однородной массы.
Добавить муку и соль, тщательно перемешать.
Сформировать из массы лодочки (можно использовать противень, застеленный пергаментом).
⏰ Выпекать в разогретой до 180°C духовке 10-15 минут до золотистой корочки.
На готовую основу выложить ломтики ветчины или курицы.
Посыпать тертым сыром и добавить шпинат.
Вернуть в духовку еще на 5 минут, чтобы сыр расплавился.
Идеальное блюдо для тех, кто следит за белком и хочет начать день с питательного и вкусного завтрака 🤌
🥧 Ингредиенты:
Для основы:
Творог 5% - 200 гр
Яйцо - 1 шт
Мука - 2 ст.л.
Соль - по вкусу
Для начинки:
Сыр маложирный - 30-40 гр
Ветчина или курица - 50 гр
Шпинат - 10 гр
👨🍳 Приготовление:
Смешать творог с яйцом до однородной массы.
Добавить муку и соль, тщательно перемешать.
Сформировать из массы лодочки (можно использовать противень, застеленный пергаментом).
⏰ Выпекать в разогретой до 180°C духовке 10-15 минут до золотистой корочки.
На готовую основу выложить ломтики ветчины или курицы.
Посыпать тертым сыром и добавить шпинат.
Вернуть в духовку еще на 5 минут, чтобы сыр расплавился.
Идеальное блюдо для тех, кто следит за белком и хочет начать день с питательного и вкусного завтрака 🤌