На пенсию в 35 лет!
← К каналу

Коварный механизм гедонистической адаптации и как его преодолеть

😢 Коварный механизм, из-за которого мы всегда недовольны

Есть такой неприятный психологический баг (а точнее фича). Называется он гедонистическая адаптация.

Или по-простому — когда мозг обнуляет нашу радость.

Вас повысыли — кратковременный кайф.
Вы купили первую машину — кайф на месяц.
Переехали в квартиру — снова кайф, но ненадолго.
Первый миллион на брокерском счёте — сначала эйфория, затем опять грусть.

Проходит месяц-два, и всё. Мозг говорит, что это норма. А норма нас не радует.

Я где-то читал исследование: пик радости от позитивного события — около двух месяцев. Дальше возврат в точку «ноль».

Это очень коварный механизм.

Я это понял только в 2021 году. У мамы обнаружили рак поджелудочной, четвёртая стадия. Лечение, больницы, химия. Потом её не стало.

И я помню одну мысль, которая меня тогда терзала. Я бы отдал вообще всё, все капиталы, не думая.

Если бы только можно было просто заменить ей поджелудочную железу на новую.

Сколько она стоит? Десятки миллионов? Сотни? Плевать!

А у 99,9% из нас она сейчас работает. Бесплатно. И мы этого даже не замечаем.

Вот этот шок и есть момент осознания. Он пробивает гедонистическую адаптацию.

Но ждать трагедий, чтобы начать ценить простые вещи — плохая стратегия.

Поэтому самый эффективный инструмент — практика благодарности. Не спасибо раз в год, сквозь зубы, а каждый день.

Я больше года утром и вечером проговариваю, кому я благодарен. Иногда записываю. Спасибо за здоровье, семью, за возможность трудиться и не трудиться, за еду и за новый день.

Вы можете привязать благодарность к ритуалу. Например, к приёму пищи. Увидели еду на тарелке — запускаете практику благодарности.

Задача — не дать мозгу всё это превратить в «норму».

Записать ролик на эту тему? Расскажу еще минимум про пять не менее эффективных инструментов.

🔥 — Да
🙏 — Нет

P.S.
Кстати, расскажите как вы боретесь с этой противной штукой?

#психология #антипотребление

@pensiya35
← Предыдущий пост 💪 Все льготные места проданы Больше такой цены не будет. С этого дня я перест… Следующий пост → 🍅 Лайк, если инфляция прокачала тебя лучше любого фитнес-клуба. P.S. 🔥 Можно пе…
Другие главы канала «На пенсию в 35 лет!»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Все посты →
Глава от 08.05.2026
🔐 Как защитить капитал, данные и семью? Провёл эфир для участников клуба. Про Т…
👁 3 259 просмотров
Глава от 08.05.2026
💀 9 из 10 бизнесменов прогорают за год. И вот почему Записал ролик, за который …
👁 3 997 просмотров
Глава от 07.05.2026
Один человек вложил 1 млн и спокойно дошёл до 2 млн. Счастливчик. Другой вложил …
👁 6 248 просмотров
Глава от 06.05.2026
🤔 Ставьте лайк, если маршрут знакомый #комикс @pensiya35
👁 8 084 просмотров
Глава от 06.05.2026
🤖 Вы теряете десятки часов каждый месяц Пока вы вручную читаете отчёты и считае…
👁 8 729 просмотров
Глава от 05.05.2026
Инвестируйте $100 в месяц ➡️ станете миллионером примерно через 45 лет. Инвести…
👁 9 458 просмотров
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
🔍
Архив всех постов Макс
Поиск по тексту среди 4,170,622 постов из 200,293 каналов. Фильтры по дате, видео, репостам и удалённым публикациям.
1 ₽ — 7 дней доступа
далее 490 ₽/мес
Получить доступ за 1 ₽
или войти, если уже есть аккаунт

Связанные темы в других каналах

Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
Вся тема →
@newsecoc
Новости Экономики | Про бизнес, инвестиции и финансы
Контакт в МАХ по вопросам сотрудничества, рекламы и запросов государственных органов - https://clck.ru/3SRXEn Данный канал не является рекомендацией, инструкцией или пос…
👥 127 497 · +2 399/7д
@economy
🤑 КЭШ - тренды и деньги
Разбираемся в мире личных финансов, инвестиций и денежных трендов. Узнай, как зарабатывать, копить и приумножать капитал. Экономика простым языком, актуальные советы и ни…
👥 110 459 · +5 520/7д
@sber
Сбер
События Сбера, выгодные предложения и всё о финансах: свежие новости, акции, аналитика и советы для частных инвесторов. Подписывайтесь, чтобы быть в курсе изменений на ры…
👥 69 377 · +447/7д
@multievan
Мультипликатор
Коротко о главном с щепоткой личного от Эвана. Рекламы нет, никому не пишу, инвестиции не собираю. Других каналов нет.
👥 61 074 · -19/7д
@profitanet
Профита нет. А если найду?
Экономика, финансы, инвестиции, фондовый рынок, новости и здравый смысл. Telegram: https://t.me/profitanet Контент не является ИИР.
👥 53 164 · +2 362/7д
@profinansy
Ольга Гогаладзе
Ольга Гогаладзе — ваш проводник в мир личных финансов и инвестиций для начинающих. Никакой сложной теории, только практические советы: как вести бюджет, копить на цели и…
👥 46 175 · +1 598/7д

Популярные посты канала «На пенсию в 35 лет!»

⛓️ Золотые наручники и дырка от бублика Зарабатывать в три раза больше коллег и иметь «зеро» на счету? Легко, если ты попал в ловушку стату…
👁 73 564 просмотров
🍅 Лайк, если инфляция прокачала тебя лучше любого фитнес-клуба. P.S. 🔥 Можно переслать другу. А можно перестать жить по этому сценарию. Рец…
👁 72 712 просмотров
Поставь лайк👍 — поддержи парня🙃 #комикс @pensiya35
👁 72 441 просмотров
КЛУБ «НА ПЕНСИЮ В 35 ЛЕТ». Почему сейчас? Ответ на вопрос скептиков ЗАЧЕМ? Медиа-модель меняется. Реклама может стать нестабильной. Я не…
👁 71 717 просмотров
Новая рубрика! «Промты и нейронки для инвесторов» У многих из вас есть любимые авторы. Вы можете поставить их опыт себе на службу в режиме …
👁 71 654 просмотров
🧊 Прыжки со льдины на льдину Смотрю я на стоны владельцев телеграм-каналов и чешу голову. Кто-то кричит: «Телеграм не заблокируют!» Кто-то…
👁 71 611 просмотров
Поставь лайк👍, есть у тебя тоже есть подруга Лена... которая тоже мечтает💸 #комикс @pensiya35
👁 71 610 просмотров
КЛУБ «НА ПЕНСИЮ В 35 ЛЕТ». Шаг, которого я избегал шесть лет За годы вокруг проекта сформировалось ядро — люди, которые действительно строя…
👁 71 486 просмотров
💪 Все льготные места проданы Больше такой цены не будет. С этого дня я перестал полностью зависеть от рекламной модели и бзиков регулятор…
👁 71 453 просмотров
🙈 Почему ChatGPT не спасёт вас (и где все делают ошибку) Последнее время часто натыкаюсь на людей, которые ухмылаются и потирают руки. Чит…
👁 71 081 просмотров
🔮 Все были уверены, и все ошиблись Помните консенсус-прогнозы в начале 2025 года? Аналитики, банки, инвестдома — все говорили примерно одн…
👁 71 071 просмотров
🔥 Нейросети — это новый поезд удачи. Но большинство его пропустит Я долго думал, делать ли серию лекций про нейросети. По аналогии с ролика…
👁 70 981 просмотров
🔦 Ловушка расфокусировки Я очень люблю задавать себе и своим коллегам неприятные вопросы. — Почему ты до сих пор не удвоил доходы, если пр…
👁 70 966 просмотров
🥣 Работать больше не надо Илон Маск рисует мир, где ИИ всё делает за нас, деньги теряют смысл, а копить на пенсию нет никакого смысла. Рай…
👁 70 904 просмотров
🤮 Убираем нейрояз Моя лента в соцсетях сейчас выглядит очень странно. Открываешь пост и через пару абзацев понимаешь, текст писал не челове…
👁 70 648 просмотров
🧮 Пожалуй, лучший в мире калькулятор сложного процента Почти все создатели калькуляторов сами не верят в сложный процент.🤷‍♂️ Поэтому их и…
👁 70 567 просмотров
💍👰 Была ли у вас свадьба? И сколько вы на нее потратили? #комикс @pensiya35
👁 70 541 просмотров
💅✂️🍕 Как стать №1 в своем районе или городе Я все время говорю вам про фокус. Фокусируйтесь на активных доходах. 1% времени уделяйте порт…
👁 70 487 просмотров
🚣 Портфель вырос в 2,5 раза. И это не заслуга рынка В клубе я показал свой портфель и подвёл итоги за последние 6 лет. Портфель вырос в 2,5…
👁 70 464 просмотров
🐠 Осторожнее с желаниями, они любят буквальность. P.S. Книга «На пенсию в 35», чтобы не ждать золотую рыбку Книга «Психономика», чтобы н…
👁 70 137 просмотров
🏷 Темы и теги
#психология #антипотребление #финансовая независимость #ранняя пенсия #личный опыт #инвестиции #доходы #Инвестиции
📋 О канале На пенсию в 35 лет!
В 35 лет мои доходы от инвестиций превысили расходы. И я вышел на пенсию. В этом блоге я расскажу как мне это удалось.

Книги: taplink.cc/pensiya35

Курсы и консультации не продаю.
📊 Аналитика канала «На пенсию в 35 лет!» ➡️ Перейти в канал Макс
Заявка в МАКСОТЕКА
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.