ПП помощник
Все о правильном похудении и питании! Рационы на день, на неделю, меню для снижения веса. Рецепты, Зож, советы по пп, правильное питание, завтраки, обеды, ужины, десерты, здоровье. Полезные диеты и разгрузочные дни. Бесплатные марафоны похудения, вкусные блюда, новогодние рецепты, психология похуде…
📋 Информация о канале
| ID канала | -69798173663371 |
| Username | @pomoshnik_pp |
| Тематика | 🎮 Игры |
| Подписчиков | 1 953 |
| Прирост 7д | 0 |
| Прирост 30д | 0 |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | — |
| Ссылка MAX | https://max.ru/pomoshnik_pp |
📄 О канале
Канал «ПП помощник» (@pomoshnik_pp) посвящен теме правильного питания и здорового похудения. Он предлагает своим подписчикам структурированные рационы питания, рассчитанные на день и целую неделю, что значительно упрощает процесс планирования меню. Основной контент включает в себя разнообразные рецепты для всех приемов пищи: полезные завтраки, сытные обеды, легкие ужины и даже десерты, соответствующие принципам ПП. Особое внимание уделяется здоровому образу жизни, психологии похудения и организации разгрузочных дней.
Автор канала делится практическими советами по составлению сбалансированного рациона для снижения веса. В описании указано, что здесь можно найти информацию о бесплатных марафонах похудения и тематические подборки, например, новогодние рецепты. Канал является источником вдохновения и знаний для тех, кто стремится изменить свои пищевые привычки. На момент добавления в каталог у канала было 1 953 подписчика.
🔍 Аналитика канала
Канал находится в категории «Игры», которая объединяет 1\u00a0206 публичных каналов в MAX.
Канал только что появился в каталоге МАКСОТЕКА — добавлен 0 дней назад.
Данные обновлены: 7 марта 2026.