Айс-латте ☕️ (мои любимые пропорции) Ингредиенты: -лед 3 кубика (не маленькие) -кофе эспрессо 140 мл (готовлю и остужаю) -молоко 50 мл (холодное) -сироп для кофе, можно сироп топинамбура (я в видео добавила, но я давно пью без добавок, смотрите по своему вкусу, можно в горячий кофе добавить сахар) -корица (можно и без нее) Автор рецепта @ksu_recepty #холодныйкофе #кофе #ппрецепты #вкусно #просто #полезно
ОТКРЫТЫЙ ПП ПИРОГ С ЯГОДАМИ😍 Я готовила с черешней, получилось ооочень вкусно! Можно взять другие ваши любимые ягоды😊 Благодарю за обратную связь❤️ Нам понадобится: Основа🔻 ✅Яйцо - 1шт; ✅Сливочное масло - 20г; ✅Мягкий творог 5% - 70г; ✅Рисовая мука - 70г; ✅Кукурузная мука - 60г; ✅Разрыхлитель - 1 ч.л.; ✅Ванилин - щепотка; ✅Сах.зам. - по вкусу; Начинка🔻 ✅Ягоды (у меня черешня, можно любые) - 280г; ✅Мягкий творог 5% - 100г; ✅Греческий йогурт - 130г; ✅Кукурузный крахмал - 20г; ✅Сах.зам - по вкусу; ✅Арахис - 10г. Все ингредиенты для основы перемешиваем. Отправляем тесто в холодильник на 30 мин…
ПП пицца из кабачков 🔥 Впереди сезон кабачков, этот рецепт вам точно пригодится 🔥😎 Ингредиенты: ▪️кабачки, 400 гр ▪️яйца, 2 шт ▪️мука, 110 гр ▪️зелень (у меня укроп зеленый лук) ▪️соль по вкусу По желанию можно и немного чеснока добавить) Для начинки: ▪️Сметана ▪️помидоры ▪️сыр Она может быть любая на ваш вкус ☺️ Весь процесс приготовления показала в видео ) Приятного аппетита ❤️ Автор рецепта @fitalenushka #ппрецепты #пппица #полезно #просто #вкусно
Минус 8 кг — без зала и диет?! Как? 🤔 Не голодовка. Не марафон. Обычные рецепты и 5 минут упражнений дома Результат — быстрее, чем ты думаешь И всё это полностью бесплатно 👇 🥗 Рецепты для красивой фигуры → max.ru/pp_eda_max 💪 Упражнения для похудения и здоровья → max.ru/fitnation_ru Подписывайтесь на оба — и запустите процесс сейчас! 🔥
Завтрак: Творожные сырники По этому рецепту готовлю часто и замороженные идеально хранятся и размораживаются 👌 творог 5-9% - 500г яйцо - 2шт (у меня не крупные) рисовая мука - 70г и 30г для обвалки сахар - 2ч.л/сахарозаменитель Замешать тесто. Сформировать сырники, придать им необходимую вам форму Готовить на сковороде на среднем огне Приятного аппетита! Автор рецепта @blondinka_na_pp #сырники #завтрак #ппрецепты #готовимдома #вкусно