ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно
Привет! Я Ульяна, и это канал «ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно» (@pp_prosto_recepti). Здесь я делюсь рецептами, которые доказывают: правильное питание — это не диета, а образ жизни. Никаких жёст…
💰 Рекламный пост
🔍 Позиция в категории
Подробное описание
Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 852 публичных каналов в Макс. Прирост за 30 дней составил 311 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 9 сентября 2026.
📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ
Канал Ульяны (@ulyana_inntravel) посвящен простым и вкусным рецептам для правильного питания. В постах — завтраки, обеды, ужины и перекусы из доступных продуктов: от соленой овсянки до фаршированных перцев и творожной запеканки. Каждый рецепт сопровождается четким списком ингредиентов и понятным описанием, что делает готовку легкой даже для новичков.
Отличие от других кулинарных каналов — в балансе между пользой и вкусом. Здесь нет строгих диет и запретов, только идеи, которые легко вписать в повседневное меню. Автор активно общается с подписчиками, благодарит за обратную связь, а рецепты часто адаптированы под бюджетные продукты. Канал стабильно растет: за неделю +153 подписчика, что говорит о востребованности формата.
📋 Информация о канале
| ID канала | -68990953354589 |
| Username | @pp_prosto_recepti |
| Тематика | 👨🍳 Кулинария |
| Подписчиков | 4 462 |
| Прирост 7д | +153 (3.6%) |
| Прирост 30д | Подключить за 490 ₽/мес |
| Постов/нед | — |
| В каталоге с | 06.03.2026 |
| Последний пост | 29.07.2026 13:57 |
| Ссылка MAX | https://max.ru/pp_prosto_recepti |
📄 О канале
«ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно» — это кулинарный канал для тех, кто хочет питаться осознанно, но не готов жертвовать вкусом. Автор, Ульяна, публикует рецепты, которые соответствуют принципам правильного питания, но при этом не требуют экзотических ингредиентов или сложных техник. Здесь нет места скуке и крайностям: каждое блюдо — про баланс между пользой и удовольствием.
Канал создан, чтобы помочь подписчикам готовить разнообразные блюда для всей семьи. В фокусе — не строгие диеты, а здоровые привычки, которые легко встроить в повседневную жизнь. Ульяна делится не просто рецептами, а подходом к еде, где важно слушать свой организм и получать радость от каждого приёма пищи.
Какой контент публикуется
На канале регулярно появляются идеи для завтраков, обедов, ужинов и перекусов. Например, недавно были опубликованы рецепты грузинского салата ацецили с курицей и баклажанами, фаршированных колец болгарского перца с куриным фаршем, а также вкуснейшего пирога на сковороде с говядиной. Эти блюда показывают, что ПП-меню может быть аппетитным и разнообразным.
Особое внимание уделяется простоте: большинство рецептов готовятся из доступных продуктов и не отнимают много времени. Например, сочные котлеты с капустой — это сытный и полезный вариант ужина, а бюджетная закуска «Рыба моя» из лаваша, сельди и сливочного сыра станет отличным перекусом. Каждый пост сопровождается подробным списком ингредиентов и понятными инструкциями.
Аудитория и подписчики
Канал активно растёт: за последние 30 дней количество подписчиков увеличилось на 311 человек, а за неделю — на 153. Сейчас аудитория составляет более 4 400 человек, и это число постоянно увеличивается. Такой рост говорит о том, что контент находит отклик у людей, которые ищут простые и полезные рецепты без лишней информации.
Подписчики канала — это, скорее всего, люди, которые следят за своим питанием, но не хотят отказываться от любимых блюд. Они ценят практичные советы и готовы пробовать новое. Автор активно взаимодействует с аудиторией, благодарит за обратную связь и учитывает пожелания при выборе рецептов.
Почему стоит подписаться
Если вы устали от однообразных диетических блюд, которые невозможно есть без соуса, этот канал — для вас. Здесь вы найдёте рецепты, которые впишутся в ваш рацион и порадуют близких. Канал доказывает, что правильное питание может быть вкусным, сытным и красивым. Никаких жёстких ограничений — только баланс и удовольствие от еды.
Рецепты подходят для любого уровня кулинарных навыков. Даже если вы только начинаете свой путь в готовке, понятные инструкции и простые ингредиенты помогут вам создать блюдо, которым можно гордиться. Подписывайтесь на «ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно» и готовьте с любовью к себе и своим близким.
История и факты
Канал был добавлен в каталог MAX 6 марта 2026 года. За это время он занял достойную позицию в категории «Кулинария» — сейчас он находится на 821 месте из 3845 каналов, что является хорошим результатом. Среднее место в категории — 6431, так что канал значительно опережает многих конкурентов.
В описании канала указан контакт для рекламодателей: @ulyana_inntravel. Также есть сайт с информацией для сотрудничества: pprec.tilda.ws. Это говорит о том, что канал развивается как коммерческий проект и открыт для партнёрств. Однако основная ценность канала — в его контенте, который помогает людям питаться правильно и с удовольствием.
🔗 Похожие каналы
📂 Популярные рубрики
📅 Активность публикаций
0
0 из 30
0
—
0
0 из 7
0
—
5
5 из 90
1
—
🏆 Популярные посты
Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.
Нет данных за период.
Нет данных за период.
👁 Охваты публикаций
📣 Рекламный паспорт
Подключить за 490 ₽/мес💰 Размещение рекламы в @pp_prosto_recepti
📊 Рекламный паспорт
💼 Запросить размещение
Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.
- Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
- Цели роста с трекингом отставания
- Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
- Рейтинги и сравнение каналов
- Архив постов с поиском и фильтрами
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.