15.03.2026 06:33
Нежнейшая куриная грудка в аэрогриле с пряным маринадом
Нежнейшая, тающая во рту — именно такой получается грудка по этому рецепту 😋
Сложностей в готовке — ноль: выдержать ночь в маринаде и запечь в аэрогриле
📝 Ингредиенты:
Маринад:
• 2 куриные грудки
• 2–3 лавровых листа
• 1/2 ч.л. гвоздики
• 1/2 ч.л. кориандра
• 1/2 ч.л. перца горошком
• 1 ч.л. соли
• 1 ст.л. сахара
• Цедра половины лимона
• 800 мл воды
Для запекания:
• 1 ст.л. растительного масла
• 1 ст.л. паприки
• 1/2 ч.л. перца
• 1/2 ч.л. молотого кориандра
• 1/2 ч.л. зиры или тмина
• 1 ч.л. сушеного чеснока
• 1 ч.л. соли
🔹 Приготовление:
1️⃣ Выдержать грудку ночь в маринаде.
2️⃣ Просушить, смазать маслом, натереть специями.
3️⃣ Обернуть в пергамент.
4️⃣ Запекать в аэрогриле при 180°C:
• 30 мин — средняя грудка
• 35 мин — крупная грудка
💡 Совет: нарезать ломтиками, подавать с гарниром — супер вкусно! 🥗🍽️
📌 Подписывайтесь на канал😍— здесь простые и вкусные рецепты для тех, кто не любит долго стоять на кухне
Сложностей в готовке — ноль: выдержать ночь в маринаде и запечь в аэрогриле
📝 Ингредиенты:
Маринад:
• 2 куриные грудки
• 2–3 лавровых листа
• 1/2 ч.л. гвоздики
• 1/2 ч.л. кориандра
• 1/2 ч.л. перца горошком
• 1 ч.л. соли
• 1 ст.л. сахара
• Цедра половины лимона
• 800 мл воды
Для запекания:
• 1 ст.л. растительного масла
• 1 ст.л. паприки
• 1/2 ч.л. перца
• 1/2 ч.л. молотого кориандра
• 1/2 ч.л. зиры или тмина
• 1 ч.л. сушеного чеснока
• 1 ч.л. соли
🔹 Приготовление:
1️⃣ Выдержать грудку ночь в маринаде.
2️⃣ Просушить, смазать маслом, натереть специями.
3️⃣ Обернуть в пергамент.
4️⃣ Запекать в аэрогриле при 180°C:
• 30 мин — средняя грудка
• 35 мин — крупная грудка
💡 Совет: нарезать ломтиками, подавать с гарниром — супер вкусно! 🥗🍽️
📌 Подписывайтесь на канал😍— здесь простые и вкусные рецепты для тех, кто не любит долго стоять на кухне