29.09.2026 11:18
Часть 2 из 3.
Часть 2 из 3. Эта часть короткая.
Я пришла к коучу, чтобы описать проблему, с которой я столкнулась.
Мы пошли по методу «Зачем я создала это в своей жизни». Оговорюсь, что не во всех ситуациях можно так работать. Не всегда дело в нас. Но в этой ситуации этот метод сработал.
В конце сессии мы выяснили две вещи.
1. Я строила свои достижения на концепции преодоления. Если это было не тяжело, это не круто и не достижение вовсе. Потому я создавала ситуации, из которых мне было нужно героически выходить. Вот тогда да, тогда это реально достижение.
2. На самом деле, люди, которые говорят «лучше я сам, а то потом переделывать за всех надо», не жертвы. Кажется, их надо пожалеть «тебе так тяжело» или похвалить «ты такой трудолюбивый». На самом же деле это самовлюбленные гордецы. И я такой была. То что сделал я - это всегда блестящее! А то что другие - это всегда вопросики. Это ложь. Люди полетели в космос - без тебя, ты там даже рядом не стоял. А думаешь, что самый умный в этом мире.
И вот эти 2 конструкции в своем мышлении я начала сносить. Отлавливать и говорить себе, что это неправда, реальность другая, действуй, Оля, из реальности, а не из своих убеждений.
К чему это привело?…
Я пришла к коучу, чтобы описать проблему, с которой я столкнулась.
Мы пошли по методу «Зачем я создала это в своей жизни». Оговорюсь, что не во всех ситуациях можно так работать. Не всегда дело в нас. Но в этой ситуации этот метод сработал.
В конце сессии мы выяснили две вещи.
1. Я строила свои достижения на концепции преодоления. Если это было не тяжело, это не круто и не достижение вовсе. Потому я создавала ситуации, из которых мне было нужно героически выходить. Вот тогда да, тогда это реально достижение.
2. На самом деле, люди, которые говорят «лучше я сам, а то потом переделывать за всех надо», не жертвы. Кажется, их надо пожалеть «тебе так тяжело» или похвалить «ты такой трудолюбивый». На самом же деле это самовлюбленные гордецы. И я такой была. То что сделал я - это всегда блестящее! А то что другие - это всегда вопросики. Это ложь. Люди полетели в космос - без тебя, ты там даже рядом не стоял. А думаешь, что самый умный в этом мире.
И вот эти 2 конструкции в своем мышлении я начала сносить. Отлавливать и говорить себе, что это неправда, реальность другая, действуй, Оля, из реальности, а не из своих убеждений.
К чему это привело?…