🌸
@promyhealth

🌸ЗДОРОВЬЕ🌸

@promyhealth 👨‍🍳 Кулинария RU в каталоге 151 дн.

В 🌸ЗДОРОВЬЕ🌸 собрано всё для гармоничной жизни: эффективные тренировки и зарядки, рецепты правильного питания, советы по уходу за собой и психологические практики. Канал помогает постепенно менять пр…

Открыть в Макс → Вход / Регистрация
6.6K
Подписчиков
+63
Прирост за 7 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +159
+240
Прирост за 30 дней
В категории «Кулинария:» в среднем +532
+1%
% роста за 7 дней
В категории: +6.56%
3.3%
Вовлечённость (ER)
📊 Вовлечённость (ER)
Подробный график ER за 90 дней
  • динамика вовлечённости по публикациям
  • сравнение с каналами категории
  • сигналы падения интереса аудитории
Текущий уровень
3.3%
💰 Рекламный пост
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
Охват 665–1.7K CPM 200–500 ₽
Рекламная оценка и медиакит точный CPM и прогноз охвата история рекламных размещений готовый медиакит для переговоров
Откройте ER-графики, рекламную оценку и медиакит
Один Pro-доступ для подробной аналитики канала, прогноза роста, рекламы и экспорта данных.
Подключить за 490 ₽/мес
🔍 Позиция в категории
#670
место в категории
3.8K каналов
×1.1
к среднему по категории
среднее: 6.3K подп.
+240
прирост за 30 дней
в категории: +532
151
дней в каталоге
с 06.03.2026
Подробное описание

Канал находится в категории «Кулинария», которая объединяет 3 810 публичных каналов в Макс. По размеру аудитории канал соответствует среднему по категории «Кулинария» (~6.3K подписчиков). Прирост за 30 дней составил 240 подписчиков. В каталоге МАКСОТЕКА с 06.03.2026. Данные обновлены: 4 августа 2026.

📌 Обзор канала от МАКСОТЕКИ

Канал «ЗДОРОВЬЕ» предлагает комплексный подход к благополучию, сочетая темы питания, физической активности и психологии. В публикациях можно найти короткие упражнения для осанки, техники расслабления при давлении, рецепты с семенами и пшеном, а также практики для тренировки мозга. Контент подается небольшими порциями, что позволяет легко внедрять новые привычки в повседневную жизнь.

Отличительная черта канала — практическая направленность: каждый пост содержит конкретные инструкции, которые можно применить сразу. Например, упражнение «Алфавит» для мозга или пятиминутный комплекс для осанки. Авторы избегают сложных терминов, делая информацию доступной для широкой аудитории. Канал также затрагивает гормональный баланс и профилактику выгорания, что выделяет его среди узкоспециализированных ресурсов.

👤 Кому подойдёт
Канал будет полезен тем, кто хочет улучшить здоровье без радикальных мер, интересуется правильным питанием, легкими тренировками и психологическим комфортом, а также ищет простые и понятные рекомендации для ежедневного применения.
💡 Практическая польза
Подписчики получают регулярные практические советы по здоровью, которые можно выполнять без специальной подготовки, а также поддержку сообщества единомышленников в комментариях.
🔮 Прогноз роста Высокая точность (R²=0.92)
Прогноз на 30 и 90 дней доступен в Pro
  • точный прогноз с доверительным интервалом
  • сравнение с топ-10 конкурентов
  • учёт сезонности и темпа публикаций
Подключить за 490 ₽/мес
+7
Прирост в день
6.7K
Прогноз на 7 дн.
Тренд на основе 30 точек. Аудитория растёт на 7 подп./день.
📈 Динамика подписчиков (30 дней)
—
📋 Информация о канале
ID канала-68976392418581
Username@promyhealth
Тематика👨‍🍳 Кулинария
Подписчиков6 649
Прирост 7д+63 (1%)
Прирост 30дПодключить за 490 ₽/мес
Постов/нед—
В каталоге с06.03.2026
Последний пост04.08.2026 12:30
Ссылка MAXhttps://max.ru/promyhealth
📄 О канале
О канале: миссия и ценности
🌸ЗДОРОВЬЕ🌸 — это пространство, где собраны знания о физическом и эмоциональном благополучии. Авторы канала делают акцент на комплексном подходе: здоровье невозможно без заботы о теле, питании и психике. Именно поэтому в публикациях органично сочетаются темы похудения, рецептов ПП, тренировок, зарядок и психологии.
Канал ориентирован на практическую пользу. Здесь нет абстрактных теорий — только конкретные упражнения, техники и советы, которые можно применять сразу. Например, недавно публиковались упражнения для красивой осанки, которые занимают всего 5 минут в день, и практика «Алфавит» для тренировки мозга.
Какой контент публикуется
Тематическое разнообразие — одна из сильных сторон канала. Регулярно выходят посты о физической активности: от коротких зарядок до комплексов с отягощениями. Отдельное внимание уделяется питанию — рецепты правильного питания, советы по балансу нутриентов и хитрости для тех, кто хочет похудеть без стресса.
Психологическая составляющая раскрывается через заметки о самооценке, выгорании и внутреннем балансе. Например, в одном из постов разбиралась роль тестостерона и эстрогена в формировании уверенности и мотивации — информация подаётся доступно, с практическими рекомендациями. Также публиковались техники расслабления при повышенном давлении и советы по сохранению ресурсного состояния.
Аудитория и подписчики
Канал привлекает женщин и мужчин, которые стремятся улучшить качество жизни без радикальных мер. Аудитория ценит системный подход и отсутствие «волшебных таблеток». Сейчас на канал подписано более 6,6 тысячи человек, и это число постоянно растёт: за последние 30 дней прирост составил 239 новых читателей. Такая динамика говорит о востребованности контента и доверии аудитории.
Подписчики активно взаимодействуют с публикациями — в комментариях обсуждают упражнения, делятся результатами и задают вопросы. Это формирует дружелюбное сообщество единомышленников, где каждый может получить поддержку и мотивацию.
Почему стоит подписаться
Если вы ищете источник вдохновения для здоровых привычек, 🌸ЗДОРОВЬЕ🌸 станет надёжным помощником. Контент структурирован и подаётся небольшими порциями, что позволяет внедрять новые практики постепенно. Вы узнаете, как поддерживать мозг в тонусе, улучшить осанку, сбалансировать гормональный фон и справляться со стрессом.
Канал подходит как новичкам, так и тем, кто уже занимается своим здоровьем. Здесь нет сложных терминов и недоступных инструкций — только понятные рекомендации, которые легко встроить в повседневность. Подписка на @promyhealth — это шаг к более осознанной и энергичной жизни.
История и факты
Канал появился в каталоге MAX 6 марта 2026 года и с тех пор уверенно развивается. За короткий срок он занял достойную позицию в категории «Кулинария» — сейчас это место в топ-700 из более чем 3800 каналов. Средний показатель подписчиков в категории значительно ниже, что подчёркивает популярность проекта.
Авторы канала не останавливаются на достигнутом: контент постоянно обновляется, появляются новые рубрики и форматы. Важно, что информация подаётся без воды и с уважением к времени читателя. Каждая публикация направлена на то, чтобы помочь вам стать здоровее и счастливее уже сегодня.
🔗 Похожие каналы
Кухня наизнанку
Кухня наизнанку
@min2ru
448.6K подп.
Рецепты
Рецепты
@odezhda_stil_moda
312.3K подп.
Аэрогриль | Рецепты
Аэрогриль | Рецепты
@HcDKTwlaBnIyNzgy
268.8K подп.
🥗 Рецепты
🥗 Рецепты
@zagotovki_varenya
252.1K подп.
Женский журнал
Женский журнал
@awwos
209.4K подп.
Маргарита Симоньян
Маргарита Симоньян
@margaritasimonyan
206.7K подп.
📂 Популярные рубрики
Постов показано: 5 В архиве: 866 постов Свежий пост: 10 дн. назад ~4.9 постов/сут. (30 дн.)
25.07.2026 02:12
💖 1. Ты — главный ресурс своей жизни Если ты опустошена, то нечего отдавать другим (мужу, детям, работе). Баловать себя = пополнять внутренний резервуар любви и энергии. 🪫 2. Это профилактика выгорания Женщина часто «включает» режим многозадачности 24/7. Маленькие радости (вкусный чай, новая вещь, ванна) сбрасывают стресс и не дают психике сломаться. ✨ 3. Повышает самооценку Когда ты позволяешь себе красивое белье, ухоженное тело или стильное платье — ты бессознательно транслируешь: «Я ценна, я важна». Это меняет взгляд в зеркале и взгляды окружающих. 🎯 4. Это настройка на «свой» путь Баловат…
— 163
Читать полностью → MAX
25.07.2026 01:11
Химия баланса и уверенности внутри нас ТЕСТОСТЕРОН: гормон мотивации, уверенности и силы (важен и для мужчин, и для женщин) ⚡️ставить амбициозные цели ⚡️тренироваться с отягощениями ⚡️отстаивать свои границы ⚡️работать над самооценкой ЭСТРОГЕН: гормон гармонии, когнитивной активности и настроения 😇поддерживать гормональный баланс (сон, питание, отдых) 😇окружать себя поддерживающей средой 😇заниматься творчеством 😇внимательно отслеживать самочувствие ПРОГЕСТЕРОН: гормон спокойствия и расслабления (важен в лютеиновой фазе цикла) ❤️создавать уютную атмосферу ❤️отдыхать без чувства вины ❤️избегать…
— 131
Читать полностью → MAX
25.07.2026 01:11
🎬 видео
Упражнения для красивой осанки — всего 5 минут в день • Спина подтянется. • Плечи перестанут быть завернутыми вперед. • Холка уйдет. • Осанка станет ровной. Выполняйте каждое движение по 20 раз.
— 130
Читать полностью → MAX
Смотреть все посты в Макс Подключить за 490 ₽/мес
📅 Активность публикаций
Посты Репосты
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
Постов за период
133
Активных дней
16 из 30
Среднее в активный день
8.3
Лучшее время
Вторник 20:00
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
Постов за период
0
Активных дней
0 из 7
Среднее в активный день
0
Лучшее время
Вторник 20:00
08.05
09.05
10.05
11.05
12.05
13.05
14.05
15.05
16.05
17.05
18.05
19.05
20.05
21.05
22.05
23.05
24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06
04.06
05.06
06.06
07.06
08.06
09.06
10.06
11.06
12.06
13.06
14.06
15.06
16.06
17.06
18.06
19.06
20.06
21.06
22.06
23.06
24.06
25.06
26.06
27.06
28.06
29.06
30.06
01.07
02.07
03.07
04.07
05.07
06.07
07.07
08.07
09.07
10.07
11.07
12.07
13.07
14.07
15.07
16.07
17.07
18.07
19.07
20.07
21.07
22.07
23.07
24.07
25.07
26.07
27.07
28.07
29.07
30.07
31.07
01.08
02.08
03.08
04.08
05.08
Постов за период
577
Активных дней
68 из 90
Среднее в активный день
8.5
Лучшее время
Вторник 20:00
🌡 Тепловая карта публикаций ≈60 дней, МСК
0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
🏆 Популярные посты

Топ-20 текстовых постов по лайкам и просмотрам.

Нет данных за период.

🥛 Кефир: друг желудка или коварный молочный товар…
♥ — · 1 266 просм.→
ДОФАМИНОВЫЙ ПЛАН НА ЛЕТО: 10 БЕСПЛАТНЫХ СПОСОБОВ …
♥ — · 1 237 просм.→
Что сделать чтобы тромбы не возникли? 🤔 ⠀ Пейте б…
♥ — · 1 229 просм.→
🦵 Приседания vs Физиотерапевты: Кто кого? 🤔 Если …
♥ — · 1 213 просм.→
Чем полезны прогулки для психики Когда в голове с…
♥ — · 1 162 просм.→
🍖 Сколько шашлыка можно есть без вреда для здоров…
♥ — · 1 159 просм.→
Как вылечить горло минеральной водой? Если чувств…
♥ — · 1 157 просм.→
🚫 Стоп-лист для шеи: чего делать НЕЛЬЗЯ при неста…
♥ — · 1 153 просм.→
—
♥ — · 1 141 просм.→
Самые опасные законы в психологии: ❤️ Что держ…
♥ — · 1 112 просм.→
📋 БАЗОВЫЕ АНАЛИЗЫ ПЕРЕД ТЕМ, КАК НАЧАТЬ ХУДЕТЬ ✅М…
♥ — · 1 109 просм.→
🥜🌰 Друзья, давайте честно: орехи — это единственн…
♥ — · 1 107 просм.→
👍 Если внутри у вас агрессия, жизнь будет «напада…
♥ — · 1 104 просм.→
♂️Гормоны влияют далеко не только на настроение. …
♥ — · 1 095 просм.→
Отлично! Раз уж мы прокачали ноги и сердце 🦵❤️, д…
♥ — · 1 087 просм.→
Размышления перед сном 🌝Одна вещь, которой я сего…
♥ — · 1 077 просм.→
👩‍🦯‍➡️ Приспособления для правильной и полезной х…
♥ — · 1 072 просм.→
Рецепт для улучшения концентрации и умственной ак…
♥ — · 1 066 просм.→
Вот ваш план «спасателя носа» к вечеру 👃🆘 1. Сроч…
♥ — · 1 063 просм.→
🦵 Спасаем ноги в жару: Почему они превращаются в …
♥ — · 1 056 просм.→
—
♥ — · 5 946 просм.→
Высокое давление не болит. Оно убивает молча Мног…
♥ — · 5 167 просм.→
Вам совет: нажимайте на эту точку и лечите своё с…
♥ — · 5 126 просм.→
🍀Гречка пришла к нам не «из моды на ПП». Считаетс…
♥ — · 5 050 просм.→
Планируя ехать на природу, воспользуйся данной хи…
♥ — · 5 036 просм.→
Йога при болях в спине 👍🏽 🩷Подписаться в MAX👇 htt…
♥ — · 4 975 просм.→
Влияние суставов на сон Иногда проблемы с сустава…
♥ — · 4 918 просм.→
🍊ВЗДУТИЕ. Вздутие часто вызвано газами, замедленн…
♥ — · 4 883 просм.→
☝️Обезопасить себя от клеща: Инструкция для паран…
♥ — · 4 868 просм.→
🍮«Хрящик в чашке: почему бабушка была права, а со…
♥ — · 4 813 просм.→
Гречка против холестерина: драма в одной кастрюле…
♥ — · 4 785 просм.→
А вы знаете, в чем польза сна на левом боку? ⠀⠀ 1…
♥ — · 4 779 просм.→
💨Диагноз по выдоху: Российские ученые представили…
♥ — · 4 764 просм.→
Где чаще всего встречаются паразиты в продуктах —…
♥ — · 4 741 просм.→
❤️ Самые главные витамины для сердца: не дайте мо…
♥ — · 4 715 просм.→
5 фактов о масле авокадо 🥑 🍀 Масло авокадо делают…
♥ — · 4 708 просм.→
Признаки того, что вашему организму не хватает йо…
♥ — · 4 695 просм.→
Кешью — поддержка нервов и суставов в каждом орех…
♥ — · 4 684 просм.→
🩷 Подписаться в MAX👇 https://max.ru/promyhealth
♥ — · 4 679 просм.→
🦋Фитостатин без побочных действий: мечта кардиоло…
♥ — · 4 677 просм.→
👁 Охваты публикаций
Просмотры последних 40 постов из архива. Среднее: 383 просм./пост.
Пост 1 · 25.07 02:12
💖 1. Ты — главный ресурс своей жизни Если ты опустошена, то нечего отдавать другим (мужу, детям, раб
163
Пост 2 · 25.07 01:12
Без текста
554
Пост 3 · 25.07 01:11
Химия баланса и уверенности внутри нас ТЕСТОСТЕРОН: гормон мотивации, уверенности и силы (важен и
131
Пост 4 · 25.07 01:11
Упражнения для красивой осанки — всего 5 минут в день • Спина подтянется. • Плечи перестанут быть з
130
Пост 5 · 25.07 01:11
Массаж, способствующий улучшению зрения 👀
132
Пост 6 · 25.07 01:11
Держим мозг в тонусе!🧠 Упражнение "Алфавит" очень полезно для мозга. Как выполнять: Распечатайте л
130
Пост 7 · 25.07 01:11
Семена — маленький продукт с большой пользой для рациона Они содержат полезные жиры, клетчатку, вит
133
Пост 8 · 25.07 01:11
Расслабление при повышенном давлении Существуют мягкие способы снижения напряжения в теле, которые
138
Пост 9 · 25.07 01:11
Польза пшена! Обычнaя пшeннaя кaшa, cвapеннaя нa вoде, хopoшo вывoдит из opгaнизмa aнтибиoтики. Π
136
Пост 10 · 25.07 01:11
Лучший освежитель дыхания! Кардамон — это просто палочка-выручалочка, лучший освежитель дыхания, и
139
Пост 11 · 25.07 01:11
Простой напиток для очищения организма 🧃 Считается, что этот вариант помогает мягко выводить токси
145
Пост 12 · 25.07 01:11
Желатин поможет вам вылечить суставы Исcлeдования пoдтвердили эффeктивноcть лечeния заболeваний cyc
168
Пост 13 · 24.07 18:17
Хватит прятать пятки в носках! 🧦❌ Пора показать миру гладкие и ухоженные ножки 💅👠 Стеклянная нано-т
276
Пост 14 · 24.07 18:15
Химия энергии и спокойствия внутри нас АДРЕНАЛИН: гормон «бей или беги», заряжает энергией и бодрос
256
Пост 15 · 24.07 18:15
ДОРОГИЕ МОИ, ПРО ПЯТКИ НЕ ЗАБЫВАЕМ! 👵🌺 Кому за 30, 40, 50 и дальше — этот пост для вас! 🤗 Потому чт
238
Пост 16 · 24.07 18:15
Как пить воду правильно? ✅ Пить воду только ВНЕ приема пищи. Не позже чем за 30 минут до еды и не
255
Пост 17 · 24.07 18:15
Стресс нельзя убрать из жизни полностью, но снизить его влияние реально Что помогает на практике: —
313
Пост 18 · 24.07 18:15
Простые упражнениями для подтяжки многих проблемных мест!
256
Пост 19 · 24.07 14:26
Семь привычек, которые меняют жизнь: ⚡️Молчать, когда хочется оправдаться. Не нужно доказывать, чт
440
Пост 20 · 24.07 05:53
Представляешь идеальный кувшин для воды? 😍 Он такой стильный — в цвете сливочного кофе ☕️, именно эт
408
Пост 21 · 24.07 05:53
Представь ситуацию: ты в центре мегаполиса 🏙️ или в тихом поселке у бабушки 🌳. Казалось бы, где вода
390
Пост 22 · 24.07 05:52
Исследование показывает, что общение с собаками положительно сказывается на здоровье🐶 Ученые выясни
407
Пост 23 · 24.07 05:52
Почему мясные блюда советуют сочетать с зеленью?🍖+🥬 Зелень ценится не только за свои витамины и ант
417
Пост 24 · 24.07 05:52
Дайкон – универсальный овощ с множеством полезных свойств Дайкон, японский корнеплод, становится вс
411
Пост 25 · 24.07 05:52
Привычки, которые могут ухудшать память🧠 Обратите внимание на факторы, которые могут негативно влия
422
Пост 26 · 24.07 05:52
Как быстро перезагрузиться и почувствовать себя лучше 😇 Эмоции и состояния, которые знакомы каждому
487
Пост 27 · 24.07 03:38
4 простых упражнения для здоровой спины Каждый элемент выполнять по 5-10 раз и тогда ваша спина бу
562
Пост 28 · 23.07 10:10
❤️Друзья,берегите ступни,носите удобную обувь!💊 Эти туфли COVANI — не просто обувь, а ваши личные о
578
Пост 29 · 23.07 10:05
🦶🏻 ВНИМАНИЕ! СРОЧНО ПОСМОТРИТЕ НА СВОИ НОГИ! 🦶🏻 Нет, я серьезно. Прямо сейчас оторвитесь от экрана
601
Пост 30 · 23.07 00:39
Конечно. Давайте детальнее разберем два самых важных момента в лечении болезни Бехтерева: как правил
535
Пост 31 · 22.07 23:59
Суставы тоже любят внимание. Даже несколько минут движения в день помогают сохранять лёгкость, гибк
557
Пост 32 · 22.07 23:59
Какие анализы не стоит сдавать без необходимости 🚫
544
Пост 33 · 22.07 23:59
Руки и мышцы кора Эти упражнения идеально подходят в качестве разминки, чтобы активировать все мышц
526
Пост 34 · 22.07 23:59
Всего 1 упражнение против жира на животе. Регулярное выполнение помогает ускорить обмен веществ, по
654
Пост 35 · 22.07 23:59
Выглядеть моложе можно без кремов и уколов. Иногда больше всего нас старит не кожа, а сутулость. Т
527
Пост 36 · 22.07 05:53
Диагностика и лечение болезни Бехтерева (анкилозирующего спондилита) — это длительный процесс. Вот к
710
Пост 37 · 21.07 17:03
🍎 Какие яблоки полезнее: кислые или сладкие? Многие считают, что кислые яблоки полезнее сладких. Н
578
Пост 38 · 21.07 17:03
Секрет долголетия! ⚡️ Такая лимфодренажная гимнастика — это эффективная профилактика тромбофлебита
669
Пост 39 · 21.07 17:03
Влияние мёда на сердечно-сосудистую систему 🍯 Эксперименты на лабораторных животных подтвердили, ч
592
Пост 40 · 21.07 17:03
🤩 Как вылечить множество симптомов с помощью витаминов. Усталость, ломкие ногти, головные боли, пры
601
🔍 Детектор накрутки
83 из 100
🛡 Высокая органика
Индекс рассчитан по вариативности просмотров, лайков и динамике аудитории.
0-30: подозрительно 30-60: средне 60-100: органика
Вариация просмотров (CV)
0.52
✅ стабильно
Охват от аудитории
3.4%
—
Скачки подписчиков
0
✅ нет
Полный аудит канала с детальным разбором каждой метрики и историей изменений — Подключить за 490 ₽/мес
📣 Рекламный паспорт
Данные для оценки рекламы в канале
  • история рекламных интеграций
  • средний охват рекламного поста
  • буст-коэффициент и медиакит
Подключить за 490 ₽/мес
💰 Размещение рекламы в @promyhealth
400–2K ₽
ориентир за рекламный пост
CPM ориентир 200–500 ₽
Охват поста ~997
Аудитория 6.6K
📊 Рекламный паспорт
🔒
Полный рекламный паспорт доступен по подписке Pro
История интеграций, точный CPM, охват рекламы и тематика размещений.
Подключить Pro
💼 Запросить размещение
Связь с владельцем канала через МАКСОТЕКУ. Эскроу-платёж. Гарантия публикации. Комиссия сервиса: 10%.
📊
Расширенная статистика канала

Здоровье канала, цели роста, еженедельные отчёты и рейтинги — для владельца или рекламодателя.

  • Здоровье канала: скор 0–100 с разбором и алертами
  • Цели роста с трекингом отставания
  • Еженедельный PDF-отчёт в бот и на email
  • Рейтинги и сравнение каналов
  • Архив постов с поиском и фильтрами
Подключить за 490 ₽/мес
🏷 Темы канала
#здоровье #пп-рецепты #похудение #тренировки #зарядка #психология #осанка #красота
📋 Похожие каналы — 👨‍🍳 Кулинария
❓ Частые вопросы о канале «🌸ЗДОРОВЬЕ🌸»
Что такое канал «🌸ЗДОРОВЬЕ🌸»?
«🌸ЗДОРОВЬЕ🌸» — В 🌸ЗДОРОВЬЕ🌸 собрано всё для гармоничной жизни: эффективные тренировки и зарядки, рецепты правильного питания, советы по уходу за собой и психологические практики. Канал помогает постепенно менять привычки, сохранять энергию и хорошее настроение. Присоединяйтесь к @promyhealth — здесь просто и понятно о сложном! публичный канал в мессенджере Макс с аудиторией 6 649 подписчиков.
В какой категории находится канал «🌸ЗДОРОВЬЕ🌸»?
Канал относится к категории «Кулинария» в каталоге МАКСОТЕКА.
Сколько подписчиков у канала «🌸ЗДОРОВЬЕ🌸»?
На канал «🌸ЗДОРОВЬЕ🌸» подписаны 6 649 человек. За последние 7 дней прирост составил +63.
Когда канал «🌸ЗДОРОВЬЕ🌸» появился в каталоге?
Канал «🌸ЗДОРОВЬЕ🌸» добавлен в каталог МАКСОТЕКА 06.03.2026.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →

Бесплатная регистрация, быстрая модерация.