25.07.2026 01:11
Массаж, способствующий улучшению зрения 👀
Массаж, способствующий улучшению зрения 👀
25.07.2026 01:11
Семена — маленький продукт с большой пользой для рациона
Они содержат полезные жиры, клетчатку, витамины, минералы и антиоксиданты, поэтому легко помогают сделать питание более сб…
Читать далее →
133
Реклама
25.07.2026 01:11
Держим мозг в тонусе!🧠
Упражнение "Алфавит" очень полезно для мозга.
Как выполнять:
Распечатайте лист с алфавитом и соответствующими пометками. Вам предстоит проговаривать вслух …
Читать далее →
130
25.07.2026 01:11
Упражнения для красивой осанки — всего 5 минут в день
• Спина подтянется.
• Плечи перестанут быть завернутыми вперед.
• Холка уйдет.
• Осанка станет ровной.
Выполняйте каждое дви…
Читать далее →
130
25.07.2026 01:11
Химия баланса и уверенности внутри нас
ТЕСТОСТЕРОН: гормон мотивации, уверенности и силы (важен и для мужчин, и для женщин)
⚡️ставить амбициозные цели
⚡️тренироваться с отягощени…
Читать далее →
131
Другие главы канала «🌸ЗДОРОВЬЕ🌸»
Выберите главу, чтобы продолжить чтение
Глава от 25.07.2026
💖 1. Ты — главный ресурс своей жизни
Если ты опустошена, то нечего отдавать друг…
Глава от 25.07.2026
Химия баланса и уверенности внутри нас
ТЕСТОСТЕРОН: гормон мотивации, уверенно…
Глава от 25.07.2026
Упражнения для красивой осанки — всего 5 минут в день
• Спина подтянется.
• Пле…
Глава от 25.07.2026
Держим мозг в тонусе!🧠
Упражнение "Алфавит" очень полезно для мозга.
Как выпол…
Глава от 25.07.2026
Семена — маленький продукт с большой пользой для рациона
Они содержат полезные …
Глава от 25.07.2026
Расслабление при повышенном давлении
Существуют мягкие способы снижения напряже…
Глава от 25.07.2026
Польза пшена!
Обычнaя пшeннaя кaшa, cвapеннaя нa вoде, хopoшo вывoдит из opгaни…
Глава от 25.07.2026
Лучший освежитель дыхания!
Кардамон — это просто палочка-выручалочка, лучший ос…
Глава от 25.07.2026
Простой напиток для очищения организма 🧃
Считается, что этот вариант помогает …
Популярные посты канала «🌸ЗДОРОВЬЕ🌸»
Высокое давление не болит. Оно убивает молча
Многие говорят: «У меня давление 150/90, но я же не чувствую, значит, это моя норма». Останавл…
👁 5 167 просмотров
Вам совет: нажимайте на эту точку и лечите своё сердце ✅
Каждая точка на стопе отвечает за определённый орган.
Кстати, именно поэтому тибе…
👁 5 126 просмотров
🍀Гречка пришла к нам не «из моды на ПП». Считается, что она возникла в Китае/Центральной Азии, а потом распространилась по всей Евразии. То …
👁 5 050 просмотров
Планируя ехать на природу, воспользуйся данной хитростью и отдыхай без надоедливых клещей!
1. Эвкалиптовое масло может быть использовано сам…
👁 5 036 просмотров
Подписаться в MAX👇
https://max.ru/promyhealth
👁 4 988 просмотров
Йога при болях в спине 👍🏽
🩷Подписаться в MAX👇
https://max.ru/promyhealth
👁 4 975 просмотров
Влияние суставов на сон
Иногда проблемы с суставами отражаются не только на движении, но и на качестве сна.
Вот что может происходить ⬇️
…
👁 4 918 просмотров
45 секунд в день — и коллаген работает сам
Не покупайте дорогие добавки. Просто включите эти движения в утренний ритуал (и вечерний — для ф…
👁 4 889 просмотров
🍊ВЗДУТИЕ.
Вздутие часто вызвано газами, замедленным пищеварением или дисбалансом микробиоты. Вот основные рекомендации, которые помогают без…
👁 4 883 просмотров
☝️Обезопасить себя от клеща: Инструкция для параноика в лесу
💥Предыдущую статью вы прочитали и теперь дрожите. Правильно. Легкая паранойя с…
👁 4 868 просмотров
🍮«Хрящик в чашке: почему бабушка была права, а современные тренды ошибаются»
🤔Реклама твердит, что коллаген — это магический порошок за 500…
👁 4 813 просмотров
Гречка против холестерина: драма в одной кастрюле 🦸♂️
Врачи сказали, что холестерин зашкаливает? Поздравляю (нет). Теперь вы — потенциальны…
👁 4 785 просмотров
А вы знаете, в чем польза сна на левом боку?
⠀⠀
1. Улучшение пищеварения.
По мнению врачей, сон на левом боку позволяет силе тяготения стиму…
👁 4 779 просмотров
💨Диагноз по выдоху: Российские ученые представили «нюхача» смертельных болезней
🤔Представьте: вам не нужно сдавать кровь из вены, проходить…
👁 4 764 просмотров
Где чаще всего встречаются паразиты в продуктах — коротко и по делу
Чаще всего риски там, где еда сырая или плохо обработанная: рыба, мясо …
👁 4 741 просмотров
❤️ Самые главные витамины для сердца: не дайте мотору заглохнуть
🩷Ваше сердце — романтик. Оно стучит ради кого-то, замирает от любви и реал…
👁 4 715 просмотров
5 фактов о масле авокадо 🥑
🍀 Масло авокадо делают не из косточки, как многие думают, а из мякоти плода. По сути, это «жирная часть» авокадо…
👁 4 708 просмотров
Признаки того, что вашему организму не хватает йода!
Обязательно сохраняйте шпаргалку
🩷 Подписаться в MAX👇
https://max.ru/promyhealth
👁 4 695 просмотров
Кешью — поддержка нервов и суставов в каждом орехе
Кешью — маленький, но мощный источник ненасыщенных жиров, витаминов группы В и минералов…
👁 4 684 просмотров
🩷 Подписаться в MAX👇
https://max.ru/promyhealth
👁 4 679 просмотров
Связанные темы в других каналах
Каналы из той же тематики, где часто появляются близкие сюжеты
@min2ru
Кухня наизнанку
Авторский канал! Рецепты без правил. Удобная навигация!
👥 492 770 · +4 919/7д
@odezhda_stil_moda
Рецепты
Рецепты Сотрудничество: https://iimax.ru/serejka63 ТГ ин: https://telega.in/m/odezhda_stil_moda
👥 312 672 · +3 804/7д
@psihologi_vmax
ЛЕГКИЕ РЕЦЕПТЫ
Рецепт) Легкие видео рецепты Реклама: 6max.ru/oliva Биржа: telega.in/m/psihologi_vmax
👥 292 205 · +21 759/7д
@HcDKTwlaBnIyNzgy
Аэрогриль | Рецепты
По рекламе: https://clck.ru/3RGrgz Рецепты аэрогриль, аэро, аэрогриля, грильница, гриль, духовка, еда, кухня, вкусные, домашние, простые, быстрые, блюда на каждый день,…
👥 268 843
@awwos
Женский журнал
Приглашаем в наш уютный уголок женского счастья По вопросам рекламы: https://clck.ru/3RkgiR Купить рекламу: https://telega.in/m/awwos
👥 246 057 · +7 352/7д
@zagotovki_varenya
🥗 Рецепты
рецепты Купить рекламу в канале — s.marketly.ru/PeFqxP9a https://vk.cc/cRUO6P
👥 244 760 · -695/7д
🏷 Темы и теги
📋 О канале 🌸ЗДОРОВЬЕ🌸
Ссылка: https://telega.in/m/promyhealth
Все о красоте и здоровье, похудение, рецепты ПП, зарядки, тренировки, психология и.т.д.
Купить рекламу: https://telega.in/m/promyhealth
Все о красоте и здоровье, похудение, рецепты ПП, зарядки, тренировки, психология и.т.д.
Купить рекламу: https://telega.in/m/promyhealth
🔍 Архив всех постов Макс
Поиск по 17,137,884 постам из 203,966 каналов
Удалить пост или канал с МАКСОТЕКИ
Заявка подтверждается через бота Макс: нужно быть администратором канала и добавить бота МАКСОТЕКИ в администраторы. После проверки канал или конкретный пост скрывается с сайта.
Заявка в МАКСОТЕКА
➕
Добавьте свой канал в каталог
Зарегистрируйтесь в личном кабинете и добавьте канал за пару кликов.
Перейти в личный кабинет →
Бесплатная регистрация, быстрая модерация.