25.05.2026 08:59
Друзья, сегодня начинаем разбирать тему аллергии — и начнём с самого важного.
Друзья, сегодня начинаем разбирать тему аллергии — и начнём с самого важного.
Чихание, насморк, слезящиеся глаза и зуд — это всё следствие. Сам процесс начинается гораздо глубже, и некоторые из вас уже об этом писали, когда мы только начали обсуждение.
Аллергия тесно связана с печенью и кишечником. Как именно👇🏻
➡️ Связь с печенью.
Гистамин — вещество, из-за избытка которого мы ощущаем все «прелести» аллергии, должен разрушаться в печени. Но если она перегружена, то справляется всё хуже. Гистамин начинает накапливаться и «гулять» по крови, а организм может начать бурно реагировать даже на то, что раньше не считал опасным.
Исследования показывают: у людей с аллергией печень часто работает медленнее, чем у здоровых, даже без заболеваний — из-за скрытой токсической нагрузки (ссылка на статью).
➡️ Связь с кишечником, два важных момента:
▫️ Дисбаланс микрофлоры. «Хорошие» бактерии тоже умеют разрушать гистамин. Но если баланс микробиома нарушен, их становится меньше. А патогенные микроорганизмы, наоборот, активно размножаются и сами вырабатывают гистамин.
▫️ Проницаемость. Стенки здорового кишечника не пропускают крупные молекулы. Но некоторые факторы могут нарушить плотный контакт между его клетками, и тогда появляются дырочки. Через них в кровь проникают кусочки непереваренной пищи, токсины и бактерии. Иммунитет буквально «сходит с ума» от большого количества раздражителей, становится сверхбдительным и начинает бурно реагировать даже на безобидные вещи — шерсть, пыльцу, еду и т.д.
Связь «дырявого кишечника» с аллергией обнаружили, когда выяснилось, что зонулин (белок, регулирующий проницаемость кишечника) повышается у всех аллергиков.
Поэтому при аллергии очень важно работать не только с симптомами, но и со здоровьем печени и кишечника.
Ставьте ❤️ и разбираем дальше.
Чихание, насморк, слезящиеся глаза и зуд — это всё следствие. Сам процесс начинается гораздо глубже, и некоторые из вас уже об этом писали, когда мы только начали обсуждение.
Аллергия тесно связана с печенью и кишечником. Как именно👇🏻
➡️ Связь с печенью.
Гистамин — вещество, из-за избытка которого мы ощущаем все «прелести» аллергии, должен разрушаться в печени. Но если она перегружена, то справляется всё хуже. Гистамин начинает накапливаться и «гулять» по крови, а организм может начать бурно реагировать даже на то, что раньше не считал опасным.
Исследования показывают: у людей с аллергией печень часто работает медленнее, чем у здоровых, даже без заболеваний — из-за скрытой токсической нагрузки (ссылка на статью).
➡️ Связь с кишечником, два важных момента:
▫️ Дисбаланс микрофлоры. «Хорошие» бактерии тоже умеют разрушать гистамин. Но если баланс микробиома нарушен, их становится меньше. А патогенные микроорганизмы, наоборот, активно размножаются и сами вырабатывают гистамин.
▫️ Проницаемость. Стенки здорового кишечника не пропускают крупные молекулы. Но некоторые факторы могут нарушить плотный контакт между его клетками, и тогда появляются дырочки. Через них в кровь проникают кусочки непереваренной пищи, токсины и бактерии. Иммунитет буквально «сходит с ума» от большого количества раздражителей, становится сверхбдительным и начинает бурно реагировать даже на безобидные вещи — шерсть, пыльцу, еду и т.д.
Связь «дырявого кишечника» с аллергией обнаружили, когда выяснилось, что зонулин (белок, регулирующий проницаемость кишечника) повышается у всех аллергиков.
Поэтому при аллергии очень важно работать не только с симптомами, но и со здоровьем печени и кишечника.
Ставьте ❤️ и разбираем дальше.